लहान मुलांसाठी आरोग्यदायी मिष्टान्न: कॅरोब कुकीज, केक पॉप्स आणि होममेड मारझिपन

कॅरोबसह प्राण्यांच्या आकाराच्या कुकीज

प्राण्यांच्या आकारात निरोगी आणि चवदार कुकीज.

:

½ कप बदाम पेस्ट

50 ग्रॅम ताहिनी

70 ग्रॅम तूप

100 ग्रॅम नारळ साखर

२ चमचे मध

300 ग्रॅम अखंड पीठ

100 ग्रॅम ओट पीठ

25 ग्रॅम कॅरोब

भाजीचे दूध 100 मि.ली

प्राणी कुकी कटर

  1. एका मोठ्या भांड्यात कॅरोब, मैदा आणि नारळ साखर मिक्स करा.
  2. बदामाची पेस्ट, ताहिनी, वितळलेले तूप, मध आणि भाज्यांचे दूध घाला.
  3. एक चिकट पीठ मळून घ्या.
  4. टेबलावर पीठ गुंडाळा आणि प्राण्यांच्या आकारासह कापून घ्या.
  5. बेकिंग पेपरने बेकिंग शीट लावा. कुकीज एका बेकिंग शीटवर ठेवा आणि 30 अंशांवर 180 मिनिटे बेक करा.

शाकाहारी केक पॉप

रसायने आणि प्राणी घटकांशिवाय स्वादिष्ट लॉलीपॉप.

:

½ कप नारळाचे पीठ

1 टेस्पून कोको पावडर

2 चमचे शाकाहारी प्रथिने

½ कप बदाम दूध

¼ कप सिरप (जेरुसलेम आटिचोक किंवा मॅपल)

80 ग्रॅम चॉकलेट

5 टीस्पून नारळ तेल

कँडी स्टिक्स

  1. कोको, प्रथिने, बदामाचे दूध आणि सिरपमध्ये नारळाचे पीठ मिसळा.
  2. 30 ग्रॅम वितळलेले चॉकलेट आणि 2 चमचे खोबरेल तेल घाला.
  3. लहान गोळे लाटून घ्या.
  4. फ्रॉस्टिंगसाठी, वितळलेल्या चॉकलेटचे 50 तुकडे 3 चमचे खोबरेल तेलात मिसळा.
  5. प्रत्येक कँडी एका काठीवर ठेवा आणि आयसिंगमध्ये बुडवा. त्यानंतर, ते शिंपडणे, कोकाआ पावडर किंवा ठेचलेल्या काजूने सजवले जाऊ शकते.
  6. केक पॉप्स 20 मिनिटे रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा आणि सर्व्ह करा.

चॉकलेट कॉकटेल

एक नाजूक मलईदार चव सह होममेड शाकाहारी शेक.

:

एक्सएनयूएमएक्स मिली बदाम दूध

एक्सएनयूएमएक्स गोठविलेले केळी

3 टेस्पून कोको पावडर

एक्सएनयूएमएक्स टेस्पून पीनट बटर

  1. सर्व साहित्य ब्लेंडरमध्ये गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा.
  2. झाले!

marzipan कँडीज

हलक्या चॉकलेट ग्लेझमध्ये श्रीमंत मार्झिपन.

:

300 ग्रॅम बदाम (हलके भाजलेले)

२ चमचे चूर्ण साखर

70 मिली पाणी किंवा बदामाचे दूध

2 टीस्पून लिंबाचा रस

180 ग्रॅम गडद चॉकलेट

  1. ब्लेंडर किंवा कॉफी ग्राइंडरमध्ये बदाम पिठाच्या स्थितीत बारीक करा.
  2. पिठीसाखर, पाणी किंवा बदामाचे दूध आणि लिंबाचा रस घाला. गुळगुळीत होईपर्यंत सर्वकाही मिक्स करावे.
  3. चॉकलेट वितळवा.
  4. लहान गोळे तयार करा आणि प्रत्येक कँडी वितळलेल्या चॉकलेटमध्ये बुडवा.
  5. चॉकलेटमध्ये होममेड मार्झिपन तयार आहे!

प्रत्युत्तर द्या