सुट्ट्या: सेल्युलाईटपासून मुक्त होण्यासाठी आमच्या सौंदर्य टिपा

स्विमिंग सूट आधी डी -60

या वर्षी ब्रेक नाही! आज, पातळपणा दृढतेसह हाताशी जातो. हे वक्र इष्ट बनवते आणि अर्थातच खेळ आणि नियमित व्यायामाने, परंतु सौंदर्यप्रसाधनांसह देखील मिळते. डिसेंबर 2014 आणि जानेवारी 2015 मध्ये केलेल्या इप्सॉस सर्वेक्षणानुसार, 2 ते 500 वयोगटातील 20 युरोपियन महिलांपैकी, शरीराची खंबीरता ही महिलांसाठी प्रथम क्रमांकाची सौंदर्य चिंता आहे.

नैसर्गिकतेला प्राधान्य!

सामंजस्यपूर्ण आणि आकार बदललेल्या वक्रांचा शोध हा खरा सामाजिक कल आहे … अधिक वास्तववादी इच्छा, कारण जर तुम्हाला माहित असेल की एकट्याने स्लिमिंग केल्याने तुमचे सिल्हूट बदलणार नाही, तर तुम्ही हे देखील सत्यापित करू शकता की नियमितपणे अर्ज करताना, तुम्हाला एक त्वचेची चांगली गुणवत्ता, कमी "लहरी" दिसण्यासह, नितळ आणि टोन्ड. डी-इन्फिल्ट्रेटेड फॅब्रिक्स आणि तीक्ष्ण आराखडे आधीच स्वतःला वेगळ्या पद्धतीने पाहणे आणि शरीरात थोडे वेगळे "वस्ती" करणे शक्य करतात. कधीकधी आपल्या पायावर परत येण्यासाठी जास्त वेळ लागत नाही. ब्रँड्सना ही आवश्यकता समजली आहे. 2015 विंटेजने “स्लॅक” विरुद्ध युद्ध घोषित केले! अत्यावश्यक कॅफीनशी संबंधित, नैसर्गिक उत्पत्तीचे नवीन पुनरुत्पादन करणारे सक्रिय घटक (क्विन्स, खसखस ​​किंवा जंगली आले, समुद्री शैवाल इ.) त्यांच्या सूत्रांमध्ये एकत्रित करून, नवीन स्लिमिंग उपचार एक किंवा दोन आठवड्यांत सिल्हूटला आकार देण्याचे आव्हान स्वीकारतात. जेव्हा कॅफिनचा प्रश्न येतो तेव्हा त्याच्या टक्केवारीवर लक्ष केंद्रित करू नका. हायपोडर्मिस (सर्वात खोल थर) मध्ये लपलेल्या ऍडिपोसाइट्सपर्यंत पोहोचण्यासाठी ते त्वचेचे सर्व स्तर ओलांडून आत प्रवेश करते ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. सर्वात कार्यक्षम स्लिमिंग उत्पादने पेनिट्रेशन बूस्टर (सॅलिसिलिक ऍसिड, आवश्यक तेले इ.) देतात जे या मोठ्या रेणूला त्याचे उद्दिष्ट साध्य करण्यास अनुमती देतात.

लागू करण्यासाठी आनंददायी क्रीम

अधिक चांगली बातमी: ते यापुढे अस्वस्थतेचे समानार्थी नाहीत. शिया बटर, ग्लिसरीन, वनस्पती तेलांनी समृद्ध… ते त्यांच्या मजबूत आणि सेल्युलाईट विरोधी क्रियांव्यतिरिक्त, मॉइश्चरायझिंग फायदे देतात. अनेक उत्पादने मालिश करण्यासाठी डिझाइन केली गेली आहेत. तेथे थोडा वेळ घालवा आणि आपल्या बंद मुठीचा वापर मांड्या आणि नितंबांना मालिश करण्यासाठी करा, त्वचेच्या तंतूंना टोन करण्यासाठी एक अतिशय प्रभावी युक्ती. गडबड न करता, बहुतेक नवीन उत्पादने "सर्व समावेशक" उपचार आहेत जी सेल्युलाईटची शक्यता असलेल्या शरीराच्या सर्व भागांवर (पोट, हात, मांड्या, नितंब, वासरे इ.) लागू केले जाऊ शकतात.

रात्री चांगले आहे!

आम्ही रात्री जास्त साठवतो असे तुम्हाला वाटते का? अगदी उलट घडतंय! जेव्हा आपण झोपतो तेव्हा चरबी कमी होते. नवीनतम वैज्ञानिक अभ्यास दर्शविते की अपुरी झोप (प्रति रात्री सहा तासांपेक्षा कमी) या नैसर्गिक प्रक्रियेत व्यत्यय आणू शकते. कॉर्टिसॉल (स्ट्रेस हार्मोन) च्या उत्सर्जनामुळे आणि तृप्ततेची लय वाढवून, झोपेच्या खराब गुणवत्तेचा परिणाम आपल्या आकृतीवर होतो. याव्यतिरिक्त, ते काही विशिष्ट "चरबी-बर्निंग" संप्रेरकांच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणते, जसे की अॅडिपोनेक्टिन. आणखी आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, एका वर्षात सुमारे 5 किलो वजन वाढणे अपुऱ्या झोपेशी जोडले जाऊ शकते. म्हणूनच, एकीकडे, निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करण्यात स्वारस्य: झोपायला जाणे आणि नियमित वेळेत उठणे, रात्रीचे हलके जेवण घेणे, संध्याकाळी अगदी नियमित शारीरिक हालचाली करणे, कारण आपण फक्त चांगले झोपतो तेव्हाच पुरेसा उर्जा खर्च, सर्व प्रकाश सिग्नल काढून अंधारावर उपचार करा, ध्यान किंवा सोफ्रोलॉजीचा सराव करा ... दुसरीकडे, रात्रीच्या स्लिमिंग उपचारांपैकी एक झोपण्यापूर्वी स्वत: ला लागू करा ज्यामुळे डेस्टोकिंग वाढेल. केकवरील आइसिंग, त्यांचा आरामदायी सुगंध – पूर्ण जागरूकतेने श्वास घेण्यासाठी – सोडून देण्यास प्रोत्साहन देते. दुसरीकडे, त्यांना लागू करून खूप टॉनिक युक्ती टाळा. सौम्य आणि सुखदायक मसाज निवडा, जो आनंददायी डीकंप्रेशन विधीचा भाग असू शकतो.

गर्भधारणेनंतरची योग्य वेळ

तुम्ही स्तनपान करत नसल्यास, तुम्ही जन्म दिल्यानंतर सुमारे दोन महिन्यांनी पुन्हा सेल्युलाईटचा मागोवा घेणे सुरू करू शकता. तुम्ही स्तनपान करत असल्यास, तुम्ही स्लिमिंग किंवा ड्रेनिंग ऑइल वापरू शकता, अल्कोहोलशिवाय तयार केलेले आणि (जवळजवळ) नेहमीच कॅफिनशिवाय, नंतरचे तेलात विरघळणारे नाही. सावधगिरी म्हणून, कॅफिनची उच्च टक्केवारी असलेली आवश्यक तेले आणि हायड्रो-अल्कोहोलिक जेल टाळा. पौष्टिक आणि आच्छादित, तेले तुम्हाला तुमच्या शरीराशी हळुवारपणे पुन्हा कनेक्ट होण्यास अनुमती देतात, त्याव्यतिरिक्त एक अतिशय आनंददायी आरोग्य परिमाण (मिक्सा, ले पेटिट मार्सेलिस, गार्नियर, कॉडली…).