पांढरे दात कसे असावेत? आमच्या सल्ले

पांढरे दात कसे असावेत? आमच्या सल्ले

स्मित ही एक निर्विवाद सौंदर्य संपत्ती आहे, परंतु तरीही त्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. कालांतराने, आपली जीवनशैली आणि आपली दंत राजधानी यावर अवलंबून दात पिवळे किंवा डाग पडतात. पांढरे दात आणि चमकदार हास्य शोधण्यासाठी, आमच्या पांढऱ्या दातांच्या टिपा!

दात पिवळे का होतात?

कालांतराने, दात विकसित होतात आणि रंग बदलतात. आपल्या दातांच्या ताकदीवर आणि मुलामा चढवण्याच्या प्रतिकारशक्तीवर अवलंबून, ते पांढरे राहू शकतात किंवा किंचित पिवळे किंवा राखाडी होऊ शकतात. प्रश्नामध्ये ? अन्न. दैनंदिन आधारावर, कॉफी, काळा चहा, वाइन किंवा काही फळे आणि भाज्या यासारखी अनेक उत्पादने दात रंगवू शकतात.

हे रंग शक्य तितके मर्यादित करण्यासाठी, आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा किंवा चांगले, हे पदार्थ खाल्ल्यानंतर दात घासा. आपले दात स्वच्छ धुवा किंवा ब्रश केल्यास बहुतेक डाग दूर होतील. दुर्दैवाने, जर तुम्ही कॉफी, चहा किंवा इतर रंगांचे पेय पिणारे असाल, तर तुमच्या दातांवरील सर्व पिवळे डाग काढण्यासाठी ब्रश करणे पुरेसे नाही.

आमच्या लहान सवयींपैकी जे आपले दात पिवळे करतात, आपल्याला धूम्रपान देखील आढळते. खरंच, सिगारेटचा दररोज वापर केल्याने दात पिवळे होतात. जरी हे पिवळे दिसण्यापूर्वी दीर्घ कालावधीसाठी नियमित सेवन केले तरीही आपण सावध असले पाहिजे कारण ते खूप हट्टी आहे. आहाराप्रमाणे, प्रत्येक सिगारेट नंतर आपले तोंड स्वच्छ धुवा किंवा दात घासण्याचा प्रयत्न करा. अर्थात, आदर्श तंबाखूचे सेवन न करणे हा आहे.

शेवटी, काही औषधे किंवा अयोग्य टूथपेस्टमुळे दात पिवळे होऊ शकतात. नाजूक दात असलेल्या लोकांमध्ये, मुलामा चढवणे देखील खूप लवकर बाहेर पडू शकते आणि डेंटिन प्रकट करू शकते, जे नैसर्गिकरित्या पिवळे आहे आणि जे अन्न किंवा सिगारेटचा रंग टिकवून ठेवेल. आरोग्याप्रमाणेच, दातांची गुणवत्ता मुख्यत्वे आपल्या अनुवांशिक भांडवलामुळे असते आणि काही लोक इतरांपेक्षा अधिक संवेदनशील असतात!

नैसर्गिक पांढरे दात कसे असावेत?

पांढरे दात होण्यासाठी, लहान, साध्या क्रिया आहेत आणि नैसर्गिक टिप्स. या टिप्स आपल्याला काही शेड्स पकडण्यास आणि नैसर्गिक परिणाम प्राप्त करण्यास अनुमती देतील.

पांढरे दात, मीठ, त्याच्या जंतुनाशक गुणधर्मांमुळे आणि त्याच्या उच्च पातळीच्या आयोडीनसाठी, आदर्श आहे. हा वापरण्यास सोपा आणि स्वस्त उपाय आहे: दिवसातून एकदा, कोमट पाण्यात मीठ पातळ करा आणि तुमचे टूथब्रश मीठ पाण्यात बुडवा. नंतर क्लासिक ब्रशिंग करा.

त्याच शिरामध्ये, पांढरे दात असण्यासाठी सोडियम बायकार्बोनेट हा एक वास्तविक मापदंड आहे. बायकार्बोनेटमध्ये एक अपघर्षक आणि पांढरी क्रिया आहे ज्यामुळे अन्न किंवा सिगारेटमुळे रंग काढून टाकणे शक्य होते. तथापि, बेकिंग सोडा हे एक अतिशय शक्तिशाली उत्पादन आहे, ते त्वरीत हिरड्यांना त्रास देऊ शकते किंवा मुलामा चढवणे खराब करू शकते. ते चांगले वापरण्यासाठी आणि पांढरे दात होण्यासाठी, टूथब्रशवर, टूथपेस्टच्या वर थोडासा बेकिंग सोडा लावा आणि नेहमीप्रमाणे दात घासा. आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा हा हावभाव मर्यादित करा.

पांढरे दात असण्यासाठी, आपण नैसर्गिक उत्पादने देखील वापरू शकता जी सामान्यतः चेहर्यासाठी वापरली जातात: उदाहरणार्थ, भाजीपाला कोळसा आणि हिरवी चिकणमाती, थोडे पाण्यात मिसळून आणि टूथपेस्ट म्हणून वापरली जाते, यामुळे दात पांढरे करणे शक्य होते. आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा करावे.

शेवटी, आम्ही नियमितपणे सफरचंद खाण्याची देखील शिफारस करतो: एक अम्लीय फळ खाल्ल्याने, आम्ही लाळ सक्रिय करतो ज्यामुळे टार्टर डिपॉझिट मर्यादित होईल. म्हणूनच आम्ही दर दोन आठवड्यात एकदा लिंबाच्या रसाने दात घासण्याची शिफारस करतो: यामुळे तोंडाला स्वतःच टार्टर काढून टाकण्यास उत्तेजन मिळते. या टिप्सचा गैरवापर होणार नाही याची काळजी घ्या जेणेकरून तामचीनी फळांच्या आम्ल रचनेने प्रभावित होणार नाही.

पांढरे दात कोणते वैद्यकीय उपाय आहेत?

काही लोकांसाठी, विशेषत: कॉफी, तंबाखूचे जबरदस्त वापरकर्ते किंवा बऱ्यापैकी कमकुवत मुलामा चढवलेल्या लोकांसाठी, नैसर्गिक उपाय वर नमूद केलेले अपरिहार्यपणे पुरेसे नाही. त्यानंतर तुम्ही वैद्यकीय उपायांकडे वळू शकता.

औषधांच्या दुकानात, तुम्हाला व्हाईटिंग किट सापडतात: ही बहुतेकदा पेरोक्साईड-आधारित उत्पादने दातांवर लावली जातात आणि तासभर गटाराखाली बसतात. अधिक किंवा कमी आक्रमक रचनांसह किटमध्ये अधिक किंवा कमी वेगवान क्रिया असते. फार्मासिस्टचा सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका, किंवा अधिक चांगले: दंतचिकित्सक.

चला दंतचिकित्सकाबद्दल बोलूया: तो तुम्हाला एकतर योग्य उपचार उत्पादनांसह किंवा लेसरसह पांढरे करण्याचे उपाय देखील देऊ शकतो. तथापि, सावधगिरी बाळगा, या पद्धती खूप महाग असू शकतात आणि केवळ नैसर्गिक दातांवर कार्य करतात. तुमच्या पुढच्या दातांवर मुकुट किंवा लिबास असल्यास, हे काम करणार नाही.

नक्कीच, हे विसरू नका की पांढरे आणि निरोगी दात असणे, टूथब्रशचा नियमित आणि लागू वापर हा सर्वोत्तम उपाय आहे.

 

प्रत्युत्तर द्या