1. आम्ही ऑगस्ट महिन्याच्या प्रशिक्षण पद्धतीकडे परतलो.
क्वचितच एक मूल असेल ज्याची दैनंदिन दिनचर्या उन्हाळ्यात बदलली नसेल. आणि चांगल्यासाठी नाही. शाळेचे वेळापत्रक लक्षात ठेवण्याची वेळ आली आहे.
ऑगस्टच्या शेवटच्या आठवड्यात, तुमच्या मुलाला 1 सप्टेंबरपासून जाग येईल त्या वेळी जागे करा, जर विद्यार्थ्याला सकाळी अलार्म वाजवताना स्वत: ला उठण्यास त्रास होत असेल तर त्याला आठवण करून द्या की तो नेहमी मेकअप करू शकतो दिवसाच्या शांत तासात झोपा. सहमत आहे की विद्यार्थी रात्री 10 वाजता अंथरुणावर असावा, जरी तो अद्याप झोपलेला नसला तरीही. तुमच्या उदाहरणासह विद्यार्थ्याला आधार द्या - झोपा आणि लवकर उठ.
2. ताज्या हवेत आम्हाला विश्रांती आहे.
जर मुलाने उन्हाळा समुद्रात किंवा ग्रामीण भागात घालवला असेल तर शाळा सुरू होण्याच्या किमान एक आठवडा आधी घरी परतणे चांगले. अनुकूलन आणि मानसशास्त्रीय अनुकूलन या दोन्हीसाठी हे महत्वाचे आहे. पण याचा अर्थ असा नाही की आता तुम्हाला घरी बसावे लागेल. शक्य तितक्या वेळा संपूर्ण कुटुंबाला ताज्या हवेत बाहेर काढा:
आपल्या मुलाला टीव्ही, संगणक किंवा टॅब्लेटसमोर हँग आउट करू देऊ नका. बाईक राइडवर जा, स्कूटर, रोलर स्केट्स, पिकनिकला जा, मनोरंजन पार्कला भेट द्या. घराबाहेर कौटुंबिक फोटो सेशन करा. जर मुलाला कोठेही जायचे नसेल, तर आपल्या शेवटच्या सामान्य हिटचा विचार करा आणि आपल्याला किती मजा आली याची आठवण करून द्या.
3. आम्ही अभ्यासासाठी मानसशास्त्रीय समायोजनात व्यस्त आहोत.
सुट्टीच्या शेवटच्या दहा दिवसांत कौटुंबिक संभाषण हळूहळू शाळेकडे वळले पाहिजे. येत्या वर्षात कोणते शिक्षक आणि विषय दिसतील यावर चर्चा करा. या वस्तूंची गरज का आहे ते स्पष्ट करा. आपल्या मुलाला शेवटच्या शालेय वर्षातील सर्वात मजेदार (किंवा एकापेक्षा जास्त!) घटना आठवायला सांगा. जर आधीपासूनच पाठ्यपुस्तके असतील तर त्यांच्याद्वारे एकत्र करा. तुमच्या मुलाला तुमची जिज्ञासा दाखवा. साहित्य कार्यक्रम एक्सप्लोर करा आणि अनेक विषयांशी संबंधित संग्रहालयांना भेट द्या.
4. शालेय उपकरणे निवडणे.
नोटबुक, पेन, पेन्सिल, पेंट्स, डायरी, सॅचेल किंवा बॅग खरेदी करा. शालेय गणवेश निवडा किंवा, उपलब्ध नसल्यास, तुमचे विद्यार्थी वर्गात घालायचे कपडे.
5. आम्ही पुढील शैक्षणिक वर्षासाठी योजनांवर चर्चा करतो.
मुलासाठी, आणि अगदी पालकांसाठी, नवीन शैक्षणिक वर्षात त्यांची वाट पाहत आहे हे समजून घेणे महत्वाचे आहे. आधीच तयार केलेल्या मार्गावर चालणे सोपे आणि अधिक मनोरंजक आहे. विद्यार्थ्याला अजूनही ड्रॉइंग क्लासला जायचे आहे किंवा तलावाला जायचे आहे का यावर चर्चा करा. कर्तृत्वाची योजना करा: पोहणे शिकण्याची खात्री करा किंवा किमान एका तिमाहीत रशियन भाषेत बी मिळवण्याचा प्रयत्न करा. मूल, योजना बनवत, पुढच्या टप्प्यावर जाण्यासाठी आधीच तयार आहे - त्यांना पूर्ण करण्याचा प्रयत्न.
6. आपण शारीरिक शिक्षणात गुंतलो आहोत.
सक्रिय खेळ आणि कॉन्ट्रास्ट शॉवर विद्यार्थ्याचे आरोग्य बळकट करेल आणि त्याचे शरीर तणावासाठी तयार करेल. नवीन कौटुंबिक सवय लावा: दररोज सकाळी 10-15 मिनिटांसाठी आपल्या मुलासह मुलाच्या उत्साही आणि आवडत्या संगीतासाठी व्यायाम करा. नंतर - कॉन्ट्रास्ट शॉवर: 1-2 मिनिटे गरम पाणी (37-39 अंश), 10-20 सेकंद थंड (20-25 अंश), पर्यायी 5-10 वेळा, आणि शेवटी टॉवेलने घासून घ्या.
7. आम्ही योग्य खातो.
उन्हाळी सुट्टी म्हणजे मुले जेव्हा प्रत्येक गोष्टीत आराम करतात: दैनंदिन दिनचर्या, आणि शिस्त आणि पोषण. योग्य पोषण म्हणजे काय हे लक्षात ठेवण्याची वेळ आली आहे. अमर्यादित प्रमाणात चिप्स, सोडा, चॉकलेट काढून टाका. धान्य ब्रेड, बेरीजसह कॉटेज चीज, ताजे पिळून काढलेला रस आणि ओटमील आहारात परत करा.
8. शिकणे सुरू करा.
तीन महिन्यांत मुल कसे लिहावे आणि मोजावे हे आधीच विसरले आहे. लक्षात ठेवण्याची वेळ आली आहे. गेम किंवा स्पर्धेची व्यवस्था करा, जो गुणाकार टेबल अधिक जलद लक्षात ठेवेल, परीकथेच्या भूमिका वाचा. एक बोर्ड गेम खरेदी करा ज्यामध्ये खूप मोजणी आहे. तुम्ही शाळेत परतता तेव्हा, विद्यार्थ्याला आश्वासन देण्याचे लक्षात ठेवा आणि तो त्यामध्ये चांगला आहे याची पुनरावृत्ती करा.