बरेचदा आपण असे मत पूर्ण करू शकता की एंड्रोपॉज आणि रजोनिवृत्ती या स्त्री आणि पुरुषांच्या शरीरात होणार्‍या दोन समान प्रक्रिया आहेत. आपण त्याला रजोनिवृत्ती म्हणतो, किंवा फक्त वृद्धत्व. यापेक्षा चुकीचे काहीही असू शकत नाही. एक स्त्री तिची प्रजनन क्षमता गमावते आणि निर्जंतुक होते, पुरुषांसाठी काहीही संपत नाही. मग तुम्ही रजोनिवृत्तीमध्ये प्रवेश करता तेव्हा तुम्ही कसे सांगाल?
रजोनिवृत्ती ही संज्ञा आहेज्याचा अर्थ डिम्बग्रंथि कार्याची अंतिम समाप्ती. याचा अर्थ ओव्हुलेशन प्रक्रियेचा शेवट आणि स्त्रीची पुनरुत्पादक क्षमता कमी होणे. बर्‍याचदा, अगदी स्त्रिया स्वतःच रजोनिवृत्तीला रजोनिवृत्ती आणि रजोनिवृत्तीला गोंधळात टाकतात. क्लायमेटेरियम हे रजोनिवृत्तीच्या आधीच्या कालावधीपेक्षा अधिक काही नाही. ते थांबेपर्यंत थकवा, अनियमित मासिक पाळी यासारख्या काही लक्षणांसह आहे. रजोनिवृत्तीची लक्षणे व्यापकपणे ज्ञात आहेत, कारण ती वैशिष्ट्यपूर्ण घटनांद्वारे दर्शविली जातात: नैराश्य, कामवासना कमी होणे, गरम चमक, थकवा, निद्रानाश, श्वास लागणे, जास्त घाम येणे, निद्रानाश. एंड्रोपॉजसह हे इतके सोपे नाही. जरी ही प्रक्रिया स्त्रियांच्या बाबतीत पुरुषांच्या शरीरात हळूहळू होणार्‍या हार्मोनल बदलांशी देखील संबंधित असली तरी ती इतकी स्पष्ट आणि वैशिष्ट्यपूर्ण नाही. स्त्री आणि पुरुष दोन्ही शरीरात घट होण्याची प्रक्रिया आहे संप्रेरक पातळी. स्त्रियांमध्ये पातळी कमी होते विवाहासाठी, जे अंतरंग क्षेत्रात कोरडेपणाने प्रकट होते, संभोगामुळे अस्वस्थता आणि वेदना देखील होऊ लागतात, म्हणून लैंगिक संबंधात रस कमी होतो. पुरुषांमध्ये, दुसरीकडे, टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होते, परंतु हे खूप हळू आणि हळूहळू होते, स्त्रियांमध्ये तितक्या तीव्रतेने नाही. पुरुषांना जास्त थकवा जाणवू लागतो, स्नायू आणि सांधेदुखी, शरीरातील चरबी वाढणे, जीवनाबद्दल कमी समाधान, पुढील कृतीसाठी प्रेरणा नसणे, काहीवेळा इरेक्शनच्या समस्या. तथापि, हे बदल इतके नेत्रदीपक नाहीत आणि ते सहसा नैसर्गिक वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेसह ओळखले जातात.
यावेळी स्त्रिया नियमितपणे डॉक्टरांकडे जात असताना, त्यांच्या स्थितीवर नियंत्रण ठेवतात आणि त्यांच्या शरीरात होत असलेल्या बदलांबद्दल अधिक जागरूक असतात, परंतु पुरुष या आजारांबद्दल डॉक्टरांकडे जात नाहीत, त्यांच्याबद्दल बोलत नाहीत आणि अनेकदा त्यांना स्वतःहून हाताळतात. . स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीच्या बाबतीत जसे एखाद्या पुरुषाला त्याचे आजार कमी करता येतात हे लक्षात येत नाही.
रजोनिवृत्तीची नैसर्गिक प्रक्रिया ते काय आहेत एंड्रोपॉझा आणि रजोनिवृत्ती हा एक आजार नाही, म्हणून त्यांना घाबरू नका. शरीरात होणारे बदल सहजपणे परिभाषित आणि निर्धारित करण्यासाठी आणि त्या वेळी उद्भवणाऱ्या आजारांना प्रभावीपणे सामोरे जाण्यासाठी तुम्हाला त्यांच्याबद्दल ज्ञान असणे आवश्यक आहे. आपल्या आरोग्याची चांगल्या प्रकारे काळजी घेणे, नियमितपणे स्वतःचे परीक्षण करणे आणि स्वतःवर नियंत्रण ठेवणे महत्वाचे आहे. योग्य औषधे घ्या आणि आहारातील पूरकरिप्लेसमेंट थेरपी वापरा, निरोगी जीवनशैली जगा. आपण यावेळी जीवन कठीण आणि अस्वीकार्य बनवू शकता. अनेक त्रासदायक लक्षणे दूर केल्यानंतर, तुम्ही पुढील अनेक वर्षे सक्रिय आणि आनंदी जीवनाचा आनंद घेऊ शकता.