आयुष्यातून जाताना, सुवर्णमध्य पकडण्याच्या प्रयत्नात आपण संतुलन साधतो. आपण मानसिक संतुलन राखण्याचा प्रयत्न करतो. दैनंदिन ताणतणाव, संतुलित आहाराचा अभाव यामुळे शरीरातील आम्ल-बेस संतुलन बिघडू शकते, जे सुसंवादाच्या आसपासच्या अनेक समस्यांपैकी, कमीत कमी वेळा लक्षात येते.
अतिरीक्त ऍसिड निष्प्रभावी करण्याचा प्रयत्न शरीरात अवक्षेपण करतो आम्ल-बेस शिल्लक, काय परिणाम अम्लीय चयापचय उत्पादनांचा साठा आहे. याचा परिणाम रोगप्रतिकारक शक्तीच्या कमतरतेवर आणि चयापचयातील अवांछित बदलांवर होतो.
सर्व प्रथम, कल्याण कमी होते
सर्वात सामान्य आम्लीकरणाची लक्षणे:
अस्वस्थता, थकवा आणि तणावाची संवेदनशीलता,
कामवासना कमी होणे,
डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे,
वारंवार होणारी सर्दी,
पाचक समस्या जसे की मळमळ, तोंडात कडू किंवा आंबट चव, गोळा येणे, पित्ताशयाचा आजार,
तीव्र स्नायू आणि मणक्याचे वेदना, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे नुकसान, ऑस्टिओपोरोसिस,
संधिवात, संधिवात, हात आणि पायांना असामान्य रक्तपुरवठा,
चक्कर येणे आणि डोकेदुखी, डोळ्यांसमोर डाग येणे,
कमकुवत नेल प्लेट्स, केस गळणे, तसेच त्वचेच्या समस्या, जास्त कोरडेपणा, किंवा त्याउलट - पुरळ, किशोर आणि प्रौढ दोघांमध्ये, बुरशीजन्य संसर्ग किंवा सेल्युलाईट,
पीरियडॉन्टायटीस, कॅरीज,
तीव्र भूक, जास्त वजन,
उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तदाब,
मूतखडे.
अम्लीकरणाचा दुसरा तळ
अम्लीकरणाला कमी लेखण्याचे अनेक वर्ष अल्झायमर, पार्किन्सन, मानसिक रोग, कर्करोग, एथेरोस्क्लेरोसिस आणि मधुमेहाच्या विकासास प्रोत्साहन देतात. याचे कारण असे आहे की पेशी अधिकाधिक कठीण होऊन पुनरुत्पादित होतात, शरीरातून जड धातू काढून टाकण्याची क्षमता कमी होते. पोषक आणि खनिजे शोषून घेणे कठीण आहे.
संतुलन परत मिळवणे
शरीराच्या अम्लीकरणास अनुकूल असलेल्या सर्वात लोकप्रिय ओझ्यांमध्ये अयोग्य पोषण, तणाव, शारीरिक हालचालींचा अभाव किंवा अतिरेक यांचा समावेश होतो. आम्ल-बेस संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी, कार्बोनेटेड पेये, कॉफी, काळा चहा, निकोटीन आणि मांस मर्यादित करणे उपयुक्त ठरेल. सप्लिमेंटेशन वापरणे आणि तुम्ही खात असलेल्या अन्नाचा पीएच पाहणे फायदेशीर आहे, जे ऊती आणि रक्ताच्या पीएचशी सुसंगत असणे आवश्यक आहे. तुमच्या दैनंदिन आहारातील ७०-८०% अल्कधर्मी उत्पादने असावीत, कारण ते बरे होण्यास मदत करतात - त्यापैकी किमान अर्धा कच्चा खाणे योग्य आहे - बाकीची आम्लयुक्त उत्पादने.