तुम्ही आत्ता हे वाचत असाल, तर तुम्ही औद्योगिक सौंदर्यप्रसाधने सोडली आहेत किंवा त्याबद्दल विचार करत आहात. डिटर्जंट्स, पॅराबेन्स, खनिज तेल आणि इतर "हानीकारक" यासारख्या कुप्रसिद्ध शैम्पू घटकांच्या नकारात्मक प्रभावावर आम्ही आता लक्ष केंद्रित करणार नाही - हा विषय वेगळ्या काळजीपूर्वक अभ्यासास पात्र आहे. आता मी नैसर्गिक केसांच्या उत्पादनांचा वापर करण्याचा अनुभव घेण्याचा प्रस्ताव देतो जे तुम्ही स्वतःहून परवडणाऱ्या आणि स्वस्त सामग्रीमधून घरी शिजवू शकता.
चेतावणी द्या: असा कोणताही सार्वत्रिक उपाय नाही जो प्रत्येकाला संतुष्ट करेल. केस आणि त्वचेच्या विविध प्रकारांना वैयक्तिक दृष्टीकोन आवश्यक आहे. प्रस्तावित पद्धतींमधून, आपण आपल्यासाठी काय योग्य आहे ते निवडू शकता. याव्यतिरिक्त, केसांना दोन ते तीन आठवड्यांत किंवा महिनाभरात नैसर्गिक उपायांची सवय होईल. ते प्रथम नेहमीपेक्षा थोडे वाईट दिसू शकतात, कारण औद्योगिक शैम्पूच्या हानिकारक प्रभावातून बरे होण्यास वेळ लागतो. परंतु जर तुम्ही त्याबद्दल गंभीर असाल तर हे तुम्हाला थांबवू नये! आपण निश्चितपणे विविध पाककृतींमधून अनेक योग्य निवडण्यास सक्षम असाल.
स्टोअरमध्ये विकत घेतलेल्या शैम्पूशिवाय आपले केस धुणे अशक्य आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपण आनंददायी आश्चर्यासाठी आहात! शैम्पू पूर्णपणे सोडून देण्याचा ट्रेंड आता जगात खूप लोकप्रिय होत आहे. त्याला "नो पू" असे थोडेसे संदिग्ध नाव मिळाले, ज्याचा अर्थ अर्थातच फक्त "नोशॅम्पू" आहे. काही मुली कित्येक वर्षे त्यांचे केस फक्त साध्या पाण्याने धुतात आणि दावा करतात की त्यांचे केस अगदी व्यवस्थित आहेत. याव्यतिरिक्त, सुधारित माध्यमांनी केस स्वच्छ करण्याचे बरेच मार्ग आहेत. ज्यांच्यासाठी साधे पाणी पुरेसे नाही त्यांच्यासाठी आम्ही काही पाककृती देऊ.
1. बेकिंग सोडा. शॅम्पूऐवजी बेकिंग सोडा वापरता येईल यावर विश्वास बसत नाही? ती अर्थातच साबण लावत नाही, परंतु तरीही, ती पूर्णपणे चरबी विरघळते आणि केस धुवते, ते कोरडे न करता. एका ग्लासमध्ये तीन चमचे बेकिंग सोडा घाला. कोमट पाण्याने थोडेसे पातळ करा किंवा चिडवणे, कॅमोमाइल, वर्मवुड, कैरोचे ठेचलेले rhizomes आणि इतर वनस्पती देखील धुण्यासाठी वापरल्या जातात. परिणामी मिश्रण टाळू आणि केसांवर पसरवा आणि मालिश करा. सुरुवातीला, ही प्रक्रिया विचित्र वाटेल, परंतु आपल्याला त्वरीत याची सवय होईल. धुतल्यानंतर, आपले डोके पाण्याने लिंबू, वनस्पतींचे डेकोक्शन किंवा सिलिकॉन नसलेले कंडिशनर वापरण्याची खात्री करा.
2. मोहरी. स्लरी तयार होईपर्यंत तीन चमचे मोहरी कोमट पाण्यात मिसळा. केस आणि टाळूला समान रीतीने लागू करा. आपल्याकडे वेळ असल्यास, आपण आपले डोके गुंडाळू शकता आणि मोहरीला 10-30 मिनिटे मास्क म्हणून धरून ठेवू शकता. यावेळी, रक्त त्वचेच्या सर्व स्तरांमध्ये सक्रियपणे प्रसारित होईल, उपयुक्त पदार्थांसह केसांच्या कूपांना समृद्ध करेल. परिणामी, "स्लीपिंग" बल्ब सक्रिय होतात, केस कमी पडतात, दाट आणि चांगले होतात. मोहरी एक सार्वत्रिक उपाय आहे, परंतु ते तेलकट केसांसाठी सर्वात योग्य आहे.
3. लिंबाचा रस आणि लिंबू किंवा चुना. मी एकदा थायलंडमध्ये काफिर लाइम नावाचा शैम्पू विकत घेतला. जसे ते बाहेर वळले, त्यात फक्त रस, गडद हिरवा लिंबूवर्गीय कळकळ आणि पाणी असते. अर्थात, त्याने अजिबात साबण लावला नाही आणि काही काळ मला शंका आली की ते माझे केस पूर्णपणे धुवू शकतील की नाही. आणि माझे केस जाड आणि कुरळे आहेत, ते धुणे इतके सोपे नाही. पण एके दिवशी मी ते माझ्या केसांवर ओतले, थोडेसे घासले आणि धुऊन टाकले. "वास्तविक" शैम्पू वापरल्यानंतर संवेदना काही वेगळ्या होत्या, परंतु, निःसंशयपणे, डोके स्वच्छ आणि केस चमकदार झाले. त्यानंतर, मी या साधनावर पूर्णपणे स्विच केले आणि नंतर मी निरुपद्रवी केस साफ करण्याच्या इतर पद्धतींमध्ये प्रभुत्व मिळवले.
4. राई ब्रेड. राई ब्रेडचा तुकडा गरम पाण्याने ओतला पाहिजे, थोडावेळ उभे राहू द्या, नंतर लापशीच्या सुसंगततेसाठी मळून घ्या. आदर्शपणे, आपल्याला परिणामी उत्पादन चाळणीने पुसणे आवश्यक आहे - या प्रकरणात आपले केस स्वच्छ धुणे सोपे होईल. केसांना आणि टाळूला लावा, मसाज करा, शक्य असल्यास केसांना मास्क म्हणून धरा. नंतर नख स्वच्छ धुवा. राई ब्रेडच्या नियमित वापराने केस जाड, मजबूत आणि मोठे होतात.
5. दुग्ध उत्पादने. असे दिसून आले की केस केफिर, दही आणि अगदी मट्ठाने धुतले जाऊ शकतात. केसांना समान रीतीने लावा, पॉलिथिलीनने लपेटून घ्या आणि वर टॉवेलने गुंडाळा. अर्ध्या तासानंतर स्वच्छ धुवा. क्लीन्सिंग मास्कसाठी वेळ नसल्यास, आपण फक्त केफिर किंवा दही गरम पाण्याने पातळ करू शकता आणि उबदार मिश्रणाने आपले केस स्वच्छ धुवा.
6. वाटाणा पीठ. ही पाककृती चीनची आहे. कॉफी ग्राइंडर वापरून तुम्ही मटारचे पीठ स्वतः बनवू शकता किंवा शाकाहारी लोकांसाठी स्टोअरमध्ये रेडीमेड खरेदी करू शकता. कोमट पाण्याने एक चमचे पीठ घाला आणि मिक्स करा. परिणामी वस्तुमान केसांद्वारे वितरित करा, थोडा वेळ मालिश करा, नंतर स्वच्छ धुवा. तुम्ही राई, ओट आणि तांदळाचे पीठ देखील वापरू शकता. परिणामी उत्पादनात मोहरी पावडर जोडणे देखील उपयुक्त आहे.
7. साबण काजू. ही उष्णकटिबंधीय वनस्पती सॅपिंडसची फळे आहेत, ज्याला “भारतीय साबण” म्हणतात. पर्यावरणास अनुकूल, पूर्णपणे सुरक्षित आणि प्रभावी डिटर्जंट असताना ते शैम्पू आणि साबण पूर्णपणे बदलतात. त्यांच्याकडे हायपोअलर्जेनिक गुणधर्म आहेत आणि वापरल्यानंतर ते वातावरणात पूर्णपणे विघटित होतात, कोणतेही प्रदूषण होत नाही. शॅम्पू बनवण्यासाठी साबण नटांचा वापर केला जाऊ शकतो. हे करण्यासाठी, 10 काजू पाण्याने घाला, उकळी आणा आणि 20 मिनिटे शिजवा. थंड झाल्यावर, तुम्ही ओल्या केसांना लावू शकता आणि सामान्य शैम्पूने धुवावे. प्रथमच फोम दिसत नसल्यास, स्वच्छ धुवा आणि दुसर्यांदा लागू करा. नटांपासून बनवलेले द्रव साबण रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा, वापरण्यापूर्वी थोडे गरम पाणी घाला. धुताना, साबण तुमच्या डोळ्यात येणार नाही याची खात्री करा, हे खूप अप्रिय आहे. परंतु तरीही असे घडल्यास, घाबरू नका, फक्त आपले डोळे पाण्याने स्वच्छ धुवा.
8. हिरवा (पोटॅशियम) साबण. त्याला हिरवा म्हणतात कारण भांग तेल पूर्वी त्याच्या उत्पादनासाठी वापरले जात होते, अशा परिस्थितीत साबण एक सुंदर चमकदार हिरवा रंग होता. हे एक नैसर्गिक सुरक्षित डिटर्जंट आहे जे वनस्पती तेलांपासून बनवले जाते, मुख्यतः रेपसीड आणि सूर्यफूल पासून. ते पिवळसर किंवा तपकिरी असू शकते. साबणामध्ये प्रिझर्व्हेटिव्ह नसतात, उच्च धुण्याची शक्ती आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो, वापरल्यानंतर ते पर्यावरणास हानी न करता पूर्णपणे विघटित होते. हा साबण खरेदी करताना, शाकाहारींनी रचना काळजीपूर्वक अभ्यासली पाहिजे: कधीकधी त्याच्या उत्पादनासाठी कच्च्या मालामध्ये प्राणी उत्पत्तीची चरबी जोडली जाते.
9. साबण रूट. काटेरी मुळापासून (Acantophyllum) नैसर्गिक क्लीन्सर मिळविण्यासाठी, आम्ही 20 ग्रॅम कोरडे पदार्थ घेतो आणि अर्ध्या तासासाठी 300 मिली पाण्यात उकळतो. मुळाचे खूप मोठे तुकडे जास्त वेळ उकळणे आवश्यक आहे - दोन तासांपर्यंत, जेणेकरून सर्व सॅपोनिन्स (साबण करणारे पदार्थ) डेकोक्शनमध्ये असतील.
10 साबणयुक्त औषध (सपोनारिया ऑफिशिनालिस). लवंग कुटुंबातील या वनौषधी वनस्पतीमध्ये अनेक सॅपोनिन्स देखील असतात आणि ते नैसर्गिक क्लीन्सर म्हणून वापरले जाऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, साबणवर्टमध्ये औषधी गुणधर्म आहेत आणि ते लोक औषधांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले गेले. हे त्वचेच्या विविध पुरळ, त्वचारोग, लिकेन आणि एक्झामासाठी वापरले जात होते आणि जखमांवर ठेचलेल्या मुळासह उपचार केले जात होते. डिटर्जंट तयार करण्यासाठी, एक लिटर पाण्यात 100 ग्रॅम साबण टाका, उकळी आणा आणि 15 मिनिटे शिजवा. साबणवीड ही एक विषारी वनस्पती आहे, म्हणूनच, आम्ही तुम्हाला चेतावणी देतो: डेकोक्शन न पिणे चांगले. ही वनस्पती नम्र आहे, ती बागेत लावली जाऊ शकते, नंतर ती नेहमी हातात असेल.
11 स्टार्च. अयोग्यपणे विसरलेले पारंपारिक केस साफ करणारे एक. कॉर्न किंवा बटाटा स्टार्च प्रभावीपणे टाळू आणि केसांच्या मुळांपासून अतिरिक्त तेल काढून टाकते. केसांवर दोन किंवा तीन चमचे स्टार्च शक्य तितक्या समान रीतीने घाला, वितरित करा, केसांच्या मुळांवर विशेष लक्ष द्या. यानंतर, आपण कोरड्या टॉवेल आणि कंगवाने आपले डोके पुसून टाकू शकता. या प्रकरणात, अशुद्धतेसह स्टार्चचे कण केसांमधून काढले जातात. केस स्वच्छ आणि विपुल राहतात. डोके स्वच्छ करण्याची ही कोरडी पद्धत आहे. जर ड्राय क्लीनिंग तुमच्यासाठी योग्य नसेल आणि परिणाम तुम्हाला समाधान देत नसेल, तर प्रक्रियेनंतर तुमचे डोके ओले करा आणि साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवा. "कोरडा" पर्याय ओल्या उत्पादनांसह बदलला जाऊ शकतो. ही पद्धत विशेषतः हिवाळ्यात संबंधित आहे, जेव्हा केस धुतल्यानंतर कोरडे होईपर्यंत प्रतीक्षा करण्याची वेळ नसते आणि आपण केस ड्रायरने ते कोरडे करू इच्छित नाही. तथापि, हेअर ड्रायरने कोरडे केल्याने, केस सुकतात, त्यांची रचना बिघडते, ते तुटणे सुरू होते आणि त्याच वेळी निस्तेज आणि निर्जीव दिसतात.
12 को-वॉशिंग. त्याचे सार या वस्तुस्थितीत आहे की डोके केवळ बाम किंवा कंडिशनरने धुतले जाते, शैम्पूचा वापर न करता. केसांची झपाट्याने वाढणारी ही पद्धत ज्यांना तेलकट टाळू किंवा डोक्यातील कोंडा ची समस्या नाही त्यांच्यासाठी योग्य आहे. अर्थात, अशा प्रकारच्या समस्या काही काळानंतर निघून जाऊ शकतात जर ते असंतुलन आणि सेबेशियस ग्रंथींच्या कार्यामुळे उद्भवतात, परंतु मला भीती वाटते की या क्षणाची प्रतीक्षा करणे सोपे होणार नाही, खाज सुटणे आणि घाणेरडे केस. . व्यक्तिशः, मला सिलिकॉन-मुक्त कंडिशनरसह कोणत्याही नैसर्गिक केस क्लीन्सरचा वापर एकत्र करायला आवडते.
आपले केस चमकदार आणि कंघी करणे सोपे करण्यासाठी, धुतल्यानंतर, ते आम्लयुक्त पाण्याने किंवा औषधी वनस्पतींच्या ओतणेने स्वच्छ धुवा. पहिल्या पर्यायासाठी, एक लिटर पाण्यात अर्धा लिंबू किंवा एक चमचे व्हिनेगर घाला. आणि हर्बल डेकोक्शन अगोदरच तयार करावे लागेल: 3-5 चमचे वाळलेल्या वनस्पती उकळत्या पाण्यात एक लिटर घाला, "लपेटून घ्या" आणि कमीतकमी अर्धा तास तयार होऊ द्या. स्वच्छ धुवताना, डोक्याला मालिश करा, उपचार हा द्रव टाळूमध्ये घासण्याचा प्रयत्न करा. विशेष म्हणजे, हर्बल डेकोक्शन्सने धुणे देखील शैम्पूने केस धुण्याची जागा घेते!
बर्चची पाने, चिडवणे आणि बर्डॉक (उर्फ बर्डॉक) केस मजबूत करतात आणि त्यांच्या वाढीस गती देतात, चिडवणे आणि कॅलेंडुला कोंडाशी लढण्यास मदत करतात, कॅमोमाइल टाळूला शांत करतात आणि निर्जंतुक करतात, गोरे केसांचा रंग सुधारतात, ते उजळ आणि हलके करतात. ऋषीचा डेकोक्शन आणि टिंचर देखील कोंडाविरूद्ध लढण्याचे एक प्रभावी साधन आहे, ही वनस्पती, तसे, गडद केसांना उजळ करते, कारण त्यात रंगीत रंगद्रव्ये असतात. तेलकट केसांसाठी, ऋषी आणि ओक झाडाची साल यांचे मिश्रण योग्य आहे, कोरड्या, फुटलेल्या आणि खराब झालेल्या केसांसाठी - पुदीना, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड आणि केळे. कॅलॅमस, थाईम, लाल मिरची आणि बर्डॉकच्या मिश्रणाचा डेकोक्शन केस गळतीपासून बचाव करेल. सेंट जॉन्स वॉर्ट, हॉर्सटेल, रोझमेरी आणि कोल्टस्फूट केसांसाठी चांगले आहेत. सफरचंदाच्या सालीचा डिकोक्शन मऊपणा आणि चमक देतो.
सर्व द्रव उत्पादनांमध्ये नैसर्गिक वनस्पती तेले, बेस आणि आवश्यक तेले जोडणे खूप प्रभावी आहे. आपण आवश्यक तेलांचे काही थेंब आणि बेस ऑइलचे दोन चमचे घालू शकता. औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शन्स आणि तेलांमध्ये नैसर्गिक क्लीन्सर मिसळून, आपण अविरतपणे प्रयोग करू शकता आणि आपल्या केसांची स्थिती सुधारू शकता - माझ्यावर विश्वास ठेवा, ही एक अतिशय मनोरंजक प्रक्रिया आहे.
आणि हे विसरू नका की साफसफाई आणि स्वच्छ धुण्याव्यतिरिक्त, पौष्टिक प्रक्रिया पार पाडणे देखील इष्ट आहे. प्रभावी नैसर्गिक मुखवटे तयार करण्यासाठी, साधे नियम आणि अनेक पाककृती आहेत, परंतु हे स्वतंत्र संभाषणासाठी एक विषय आहे. आणि अशी अपेक्षा करू नका की एका प्रक्रियेतून तुमचे केस त्वरित जाड आणि सर्व प्रकारे सुंदर होतील. लक्षात ठेवा: निरोगी केसांचे रहस्य पद्धतशीर काळजी, तसेच पोषण आणि सर्वसाधारणपणे जीवनशैलीकडे लक्ष देण्याची वृत्ती आहे.