प्राचीन भारतीय औषधांमध्ये, मध हे सर्वात प्रभावी, गोड नैसर्गिक उपायांपैकी एक मानले जाते. त्यात जीवनसत्त्वे आणि खनिजे, एन्झाईम्स आणि अँटिऑक्सिडंट्स, शर्करा आणि काही अमीनो ऍसिडस् यांनी भरलेले बरे करण्याचे गुणधर्म आहेत. फ्रक्टोज आणि ग्लुकोजचे अद्वितीय संयोजन मध टेबल शुगरपेक्षा गोड बनवते.
1. डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी आणि दृष्टीसाठी खूप चांगले.
2. विषाची क्रिया तटस्थ करते.
3. कफ दोषाशी सुसंवाद साधतो
4. जखमा साफ करते (आयुर्वेदात, मध बाहेरून देखील वापरला जातो)
5. पेशींच्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते
6. तहान शमवते
7. ताजे उचललेल्या मधाचा सौम्य रेचक प्रभाव असतो.
8. हिचकी थांबवते
याव्यतिरिक्त, आयुर्वेद हेल्मिंथिक आक्रमण, उलट्या आणि दम्यासाठी मधाची शिफारस करतो. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की ताजे मध वजन वाढण्यास प्रोत्साहन देते, तर जुन्या मधामुळे बद्धकोष्ठता आणि वजन कमी होते.
आयुर्वेदानुसार, मधाच्या 8 प्रकार आहेत, त्यापैकी प्रत्येकाचा प्रभाव वेगळा आहे.
मशिकम. डोळ्यांच्या समस्या, हिपॅटायटीस, दमा, क्षयरोग आणि ताप यासाठी वापरले जाते.
ब्रमराम (भ्रमराम). रक्ताच्या उलट्या करण्यासाठी वापरले जाते.
क्षुद्रम. मधुमेहाच्या उपचारात वापरले जाते.
पौथिकम्. हे मधुमेह, तसेच जननेंद्रियाच्या संसर्गासाठी वापरले जाते.
चत्रम (चत्रम). हे हेल्मिंथिक आक्रमण, मधुमेह आणि रक्तासह उलट्या यासाठी वापरले जाते.
Aardhyam (आर्ध्याम). डोळ्यांच्या समस्या, फ्लू आणि अॅनिमियासाठी वापरले जाते
औद्दलकम. विषबाधा आणि कुष्ठरोगासाठी वापरले जाते.
दालम (दलम). पचन उत्तेजित करते आणि इन्फ्लूएंझा, उलट्या आणि मधुमेहासाठी निर्धारित केले जाते.
जर तुम्ही तुमच्या आहारात आणि औषधी हेतूंसाठी मध वापरत असाल तर त्या सावधगिरीचा विचार करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे:
काळी मिरी आणि आल्याचा रस समप्रमाणात मिसळून दिवसातून तीन वेळा मध घेतल्याने दम्याची लक्षणे दूर होतात.
एक ग्लास कोमट पाण्यात 2 चमचे मध आणि 1 चमचा लिंबाचा रस, सकाळी घेतल्यास रक्त शुद्ध होते.
ज्यांना दृष्टी समस्या आहे किंवा संगणकावर दीर्घकाळ काम करतात, त्यांना नियमितपणे गाजराचा रस आणि 2 चमचे मध यांचे मिश्रण घेण्याची शिफारस केली जाते.