एक सौरमंदिर मध्ये सूर्यप्रकाशात कसे?

बिल प्रति मिनिट

तुम्ही कोणते सलून निवडता यावर यश मुख्यत्वे अवलंबून असते. चांगल्या स्थापनेत, एक विशेषज्ञ निश्चितपणे आपल्या त्वचेचा प्रकार निश्चित करेल आणि सत्राचा कालावधी लिहून देईल, आवश्यक सौंदर्यप्रसाधनांची शिफारस करेल. जर तुमचा रंग दुधाळ, निळसर, गोरे किंवा लाल केस, हलके डोळे असतील, तर सोलारियम रद्द केले जाईल, कारण तुमची त्वचा अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गापासून स्वतःचे संरक्षण करू शकत नाही. स्वत: ची टॅनिंग करून पहा - कांस्य पदार्थांसह विशेष सौंदर्यप्रसाधनांसह त्वचेला रंग द्या.

जर तुमची त्वचा सूर्यप्रकाशात किंचित टॅन होत असेल, परंतु बर्याचदा लालसर होत असेल आणि सनबर्न होण्याची शक्यता असेल, तर पहिले सत्र 3 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावे. किंचित गडद त्वचा, गडद गोरे किंवा तपकिरी केस, राखाडी किंवा हलके तपकिरी डोळे असलेल्या लोकांसाठी, सत्र 10 मिनिटांपर्यंत वाढवले ​​जाऊ शकते. जे लोक सहजपणे सूर्यस्नान करतात आणि कठोरपणे जळतात - गडद त्वचा, गडद तपकिरी डोळे आणि गडद तपकिरी किंवा काळे केस, 20 मिनिटांपर्यंतच्या सत्राची शिफारस केली जाते, कारण नैसर्गिक मेलेनिन "चॉकलेट" पासून पूर्णपणे संरक्षण करते.

कोणत्याही परिस्थितीत, आपण किती वेळा टॅनिंग सलूनला भेट देऊ शकता हे केवळ वैयक्तिकरित्या निर्धारित केले जाऊ शकते. तुमच्या शरीरावर मऊ, सुंदर टॅन किती लवकर दिसते ते पहा आणि आवश्यकतेनुसार ते पुन्हा भरून टाका. काहींसाठी, आठवड्यातून एकदा पुरेसे असेल, इतरांसाठी महिन्यातून दोनदा. रशियन सायंटिफिक कमिशन ऑन रेडिएशन प्रोटेक्शन - एक आहे - असा विश्वास आहे की प्रति वर्ष 50 सूर्य सत्रे (10 मिनिटांपर्यंत) आरोग्यासाठी धोकादायक नाहीत.

खोटे बोलणे, उभे राहणे, बसणे

क्षैतिज किंवा उभ्या सोलारियम? निवड आपल्या वैयक्तिक प्राधान्यांवर अवलंबून असते. कोणाला स्नानगृह भिजवणे आवडते, कोणाला शॉवर आवडते. सोलारियममध्येही असेच आहे: एका क्लायंटला सोलारियममध्ये झोपणे आणि डुलकी घेणे आवडते, तर दुसरा वेळ वाया घालवू इच्छित नाही आणि उभ्या सोलारियममध्ये सूर्यस्नान करू इच्छित नाही. तुम्हाला फक्त हे लक्षात ठेवण्याची गरज आहे की टर्बो सोलारियम एक प्रवेगक टॅनिंग वेळ सूचित करते, म्हणून तुम्ही ते क्वचितच भिजवू शकाल. उभ्या सोलारियम देखील शक्तिशाली दिव्यांनी सुसज्ज आहेत, म्हणून आपण त्यामध्ये 12-15 मिनिटांपेक्षा जास्त उभे राहू शकत नाही. त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या आणि काचेच्या दरम्यान कोणताही संपर्क नसल्यामुळे ते एक समान टॅन प्रदान करतात. युरोपमध्ये, सर्वात लोकप्रिय क्षैतिज सोलारियम आहेत. ते सहसा टॅनिंग स्टुडिओ आणि स्पा सलूनमध्ये स्थापित केले जातात. ते अतिरिक्त पर्यायांसह सुसज्ज आहेत - अरोमाथेरपी, ब्रीझ, वातानुकूलन.

टॅनिंगची गुणवत्ता दिव्यांची संख्या आणि त्यांची शक्ती यावर अवलंबून असते. तुम्ही सोलारियमचे कोणतेही मॉडेल निवडता, सलून कामगारांना विचारा की त्यांनी दिवा बसवताना किती काळ बदलला. किंवा टॅनिंग रूममध्ये किरकोळ विक्रेत्याने जारी केलेले दिवे बदलण्याचे प्रमाणपत्र आहे का ते पहा. आपल्याला आपल्या प्रश्नाचे उत्तर मिळाले नसल्यास, प्रक्रियेस नकार देणे चांगले आहे. दिव्यांचे सेवा जीवन निर्मात्याद्वारे निर्धारित केले जाते, ते 500, 800 आणि 1000 तास असू शकते. थकलेले दिवे फक्त कुचकामी आहेत आणि आपण फक्त आपला वेळ वाया घालवाल. तेथे अंगभूत अंतर्गत शीतकरण प्रणाली आहे का ते पहा जे गरम केलेले टॅनिंग बेड थंड करेल, त्यानंतर ते नवीन क्लायंटसाठी तयार आहे.

सत्र सुरू करण्यापूर्वी, डिव्हाइसच्या तात्काळ स्टॉप बटणाच्या स्थानाबद्दल चौकशी करा. हे आपल्याला अस्वस्थतेच्या अगदी कमी भावनांवर सत्र थांबविण्यास अनुमती देईल.

डॉक्टरांनी सन रद्द केले

सोलारियममध्ये सूर्यस्नान करू नका:

* एपिलेशन आणि सोलणे नंतर.

* जर शरीरावर वयाचे डाग असतील तर, असंख्य मोल (या ठिकाणांना अतिनील किरणोत्सर्गापासून संरक्षण करणे शक्य आहे).

* महिलांसाठी गंभीर दिवसांमध्ये, तसेच स्त्रीरोगविषयक रोग (सिस्ट्स, ऍपेंडेजेसची जळजळ, फायब्रॉइड्स) आणि स्तन समस्या.

* थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य बिघडले असल्यास.

* जर तुम्ही तुमच्या त्वचेची संवेदनशीलता वाढवणारी औषधे घेत असाल.

त्याच वेळी, टॅनिंग बेड सुरुवातीच्या टप्प्यावर सोरायसिस ओलसर करण्यास मदत करते. अतिनील आंघोळ वय-संबंधित पुरळ असलेल्या तरुणांसाठी उपयुक्त आहे - ते त्यांना निर्जंतुक करतात. तथापि, सेबेशियस ग्रंथींच्या तीव्र जळजळीच्या बाबतीत, त्वचेवर पुरळ वाढू शकते. गर्भवती महिला त्यांच्या डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसारच अल्ट्राव्हायोलेट बाथ घेऊ शकतात.

नवशिक्यांसाठी नियम

नवशिक्यांसाठी मुख्य नियम म्हणजे क्रमवाद आणि सामान्य ज्ञान.

* सोलारियमला ​​भेट देण्यापूर्वी मेकअप आणि दागिने काढून टाका.

* सत्रापूर्वी, त्वचेवर कोणतेही सौंदर्य प्रसाधने लावू नका, त्यात यूव्ही फिल्टर असू शकतात - आणि तुम्ही असमानपणे टॅन कराल. परंतु सोलारियमसाठी विशेष सौंदर्यप्रसाधने टॅनला कायम ठेवतील आणि त्यास एक आनंददायी सावली देईल.

* डोळ्यांवर खास सनग्लासेस लावा. कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरणाऱ्यांनी विशेष काळजी घ्यावी.

* तुमचे केस टॉवेलने किंवा हलक्या टोपीने झाकून ठेवा.

* तुमच्या ओठांना मॉइश्चरायझिंग बामने सुरक्षित करा.

* टॅटू झाकून ठेवा कारण काही रंग फिकट होऊ शकतात किंवा एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकतात.

* आंघोळीच्या सूटशिवाय सूर्यस्नान करताना, विशेष पॅड - स्टिकिनीसह छातीचे संरक्षण करणे अद्याप चांगले आहे.

उन्हाळ्याची तयारी

सोलारियमचा एक अतिशय महत्त्वाचा फायदा आहे. वसंत ऋतूमध्ये, वास्तविक सूर्य अद्याप उपलब्ध झाला नसताना, कृत्रिम सूर्य उन्हाळ्याच्या भारासाठी शरीर तयार करेल. परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, आपण सोलारियममध्ये "तळणे" करू नये: आपण कांस्य बनू शकाल आणि तथाकथित हायपरपिग्मेंटेशन मिळवाल - त्वचेवर कुरूप स्पॉट्स, जे ब्यूटीशियनच्या कार्यालयात दूर करावे लागतील.