हायपोमॅनिया हा एक मूड डिसऑर्डर आहे ज्यामध्ये चिडचिडेपणा, हायपरएक्टिव्हिटी आणि मूड स्विंग्स यांचा समावेश होतो. हे अजूनही क्वचितच असे निदान केले जाते आणि त्याऐवजी एक महान स्वरूपाचा क्षण मानला जातो. हायपोमॅनियाच्या कालावधीनंतर उदासीनतेचा एक भाग सुरू होतो ज्यामुळे डिसऑर्डरचे निदान होते. औषधोपचार, मानसोपचार आणि निरोगी जीवनशैली यांचे मिश्रण रुग्णाच्या मनःस्थिती स्थिर करण्यास मदत करते.

हायपोमॅनियाची व्याख्या

हायपोमॅनिया हा एक मूड डिसऑर्डर आहे ज्यामध्ये चिडचिडेपणा, हायपरॅक्टिव्हिटी आणि मूड स्विंग यांचा समावेश होतो, झोपेच्या व्यत्ययाशी संबंधित. या लक्षणांचा कालावधी चार दिवसांपेक्षा जास्त नाही.

हा टप्पा बहुतेक वेळा दुसरा, नैराश्याचा असतो. मग आपण द्विध्रुवीयतेबद्दल बोलतो, म्हणजेच मॅनिक डिप्रेशन, मॅनिया आणि नैराश्याचे पर्याय.

हायपोमॅनिया सामान्यतः क्रॉनिक असतो. हे उन्मादची हलकी आवृत्ती आहे. उन्माद ही एक पॅथॉलॉजी आहे जी किमान एक आठवडा टिकते आणि कार्यामध्ये लक्षणीय बदल घडवून आणते ज्यामुळे हॉस्पिटलायझेशन किंवा मनोविकाराची लक्षणे दिसू शकतात - भ्रम, भ्रम, पॅरानोईया.

हायपोमॅनिया हा अतिअ‍ॅक्टिव्हिटीसह किंवा त्याशिवाय लक्षाच्या कमतरतेच्या विकाराचा भाग म्हणून देखील उपस्थित असू शकतो - ज्याला ADHD या संक्षेपाने ओळखले जाते - किंवा अगदी स्किझोएफेक्टिव्ह डिसऑर्डर, जर ते एपिसोड्ससह असेल. भ्रामक

हायपोमनीजचे प्रकार

हायपोमॅनियाचा एकच प्रकार आहे.

हायपोमॅनियाची कारणे

हायपोमॅनियाचे एक कारण अनुवांशिक आहे. अलीकडील अभ्यास रोगाच्या प्रारंभामध्ये - विशेषत: गुणसूत्र 9, 10, 14, 13 आणि 22 वर - अनेक जनुकांचा सहभाग दर्शवतात. असुरक्षित म्हटल्या जाणार्‍या जनुकांचे हे संयोजन लक्षणे बनवते आणि म्हणून उपचार प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगळे असतात.

आणखी एक गृहितक विचारांच्या प्रक्रियेत समस्या मांडते. ही चिंता काही न्यूरॉन्सच्या बिघडलेल्या कार्यामुळे उद्भवते, ज्यामुळे हिप्पोकॅम्पसची अतिक्रियाशीलता निर्माण होते - मेंदूचे एक क्षेत्र जे स्मृती आणि शिकण्यासाठी आवश्यक आहे. यामुळे विचारांच्या प्रक्रियेत महत्त्वाची भूमिका बजावणाऱ्या न्यूरोट्रांसमीटरच्या क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय निर्माण होईल. या सिद्धांताला सायकोट्रॉपिक औषधांच्या सापेक्ष परिणामकारकतेद्वारे समर्थित आहे - मूड स्टॅबिलायझर्ससह - या न्यूरोट्रांसमीटरवर कार्य करतात.

हायपोमॅनियाचे निदान

त्यांची कमी तीव्रता आणि त्यांची संक्षिप्तता लक्षात घेता, हायपोमॅनियाचे टप्पे ओळखणे खूप कठीण असते, त्यामुळे या भागांचे कमी निदान होते. मंडळीचा असा विश्वास आहे की ती व्यक्ती खूप चांगल्या अवस्थेत आहे, उत्तम स्थितीत आहे. या हायपोमॅनिक टप्प्यानंतर अनेकदा नैराश्याच्या विकाराची सुरुवात होते ज्यामुळे निदानाची पुष्टी होते.

उशीरा निदान बहुतेकदा पौगंडावस्थेतील उशीरा किंवा प्रौढत्वाच्या सुरुवातीस, अगदी 20-25 वर्षांच्या आसपास केले जाते.

साधने हायपोमॅनियाच्या उपस्थितीच्या गृहीतकाला अधिक चांगल्या प्रकारे लक्ष्य करणे शक्य करतात:

• ले मूड डिसऑर्डर प्रश्नावली - मूळ आवृत्ती इंग्रजीत - 2000 मध्ये प्रकाशितअमेरिकन जर्नल ऑफ साईकॅट्री, बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या दहापैकी सात लोकांना ओळखण्यास सक्षम असेल - अल्टरनेटिंग (हायपो) उन्माद आणि नैराश्यासह - आणि नसलेल्या दहापैकी नऊ लोकांना फिल्टर करू शकेल. मूळ इंग्रजी आवृत्ती: http://www.sadag.org/images/pdf/mdq.pdf. फ्रेंचमध्ये अनुवादित आवृत्ती: http://www.cercle-d-excellence-psy.org/fileadmin/Restreint/MDQ%20et%20Cotation.pdf;
• La चेकलिस्ट d'hypomanie, केवळ अधिक हायपोमॅनियाला लक्ष्य करणे, 1998 मध्ये ज्युल्स अँग्स्ट, मानसोपचाराचे प्राध्यापक यांनी विकसित केले: http://fmc31200.free.fr/bibliotheque/hypomanie_angst.pdf.

सावधगिरी बाळगा, केवळ आरोग्यसेवा व्यावसायिक या साधनांचा वापर करून विश्वासार्ह निदान स्थापित करू शकतात.

हायपोमॅनियामुळे प्रभावित लोक

सामान्य लोकांमध्ये हायपोमॅनियाचा आजीवन प्रसार दर 2-3% आहे.

हायपोमॅनियाला अनुकूल घटक

घटकांची भिन्न कुटुंबे हायपोमॅनियाला प्रोत्साहन देतात.

तणावपूर्ण किंवा संस्मरणीय जीवनातील घटनांशी संबंधित घटक जसे की:

• तीव्र ताण - विशेषतः अर्भकाच्या काळात अनुभवलेला;
• एक लक्षणीय झोप कर्ज;
• एखाद्या प्रिय व्यक्तीचे नुकसान;
• तोटा किंवा रोजगार बदलणे;
• हलवत आहे.

विशिष्ट पदार्थांच्या सेवनाशी संबंधित घटक:

• पौगंडावस्थेपूर्वी किंवा पौगंडावस्थेदरम्यान गांजाचा वापर;
• अॅनाबॉलिक एंड्रोजेनिक स्टिरॉइड्स (एएसए) चे सेवन – ऍथलीट्ससाठी शक्तिशाली डोपिंग एजंट्स;
• ट्रायसायक्लिक एन्टीडिप्रेसेंट्स घेणे जसे की डेसिप्रामाइन, जे जलद चक्र किंवा मॅनिक किंवा हायपोमॅनिक एपिसोडसाठी ओळखले जातात.

शेवटी, अनुवांशिक घटकांना मागे टाकायचे नाही. आणि हायपोमॅनिया विकसित होण्याचा धोका पाचने गुणाकार केला जातो जर आपल्या पहिल्या पदवीच्या नातेवाईकांपैकी एक आधीच असेल.

हायपरॅक्टिविटी

हायपोमॅनियामुळे सामाजिक, व्यावसायिक, शालेय किंवा लैंगिक अतिक्रियाशीलता किंवा आंदोलन होते - उच्छृंखल, पॅथॉलॉजिकल आणि खराब सायकोमोटर हायपरएक्टिव्हिटी.

एकाग्रतेचा अभाव

हायपोमॅनियामुळे एकाग्रता आणि लक्ष कमी होते. हायपोमॅनिया असलेले लोक सहजपणे विचलित होतात आणि / किंवा असंबद्ध किंवा क्षुल्लक बाह्य उत्तेजनांकडे आकर्षित होतात.

वाढीव जोखीम घेऊन वाहन चालवणे

हायपोमॅनियाक आनंददायी अशा क्रियाकलापांमध्ये अधिक सामील होतो, परंतु त्याचे हानिकारक परिणाम होऊ शकतात - उदाहरणार्थ, व्यक्ती बेपर्वा खरेदी, अविचारी लैंगिक वर्तन किंवा अवास्तव व्यवसाय गुंतवणूकीमध्ये अनियंत्रितपणे प्रारंभ करते.

औदासिन्य अराजक

निदानाची पुष्टी करणार्‍या अतिक्रियाशीलतेच्या टप्प्यानंतर अनेकदा नैराश्याच्या विकाराची सुरुवात होते.

इतर लक्षणे

• वाढलेला आत्म-सन्मान किंवा महानतेच्या कल्पना;
• विस्तार;
• उत्साह;
• थकवा अनुभवल्याशिवाय झोपेची वेळ कमी करणे;
• सतत बोलण्याची इच्छा, उत्तम संवादक्षमता;
• कल्पनांचा पलायन: रुग्ण कोंबड्यापासून गाढवाकडे खूप लवकर जातो;
• चिडचिड;
• गर्विष्ठ किंवा असभ्य वृत्ती.

हायपोमॅनियाचा उपचार अनेकदा अनेक प्रकारचे उपचार एकत्र करतो.

तसेच, हायपोमॅनियाच्या एपिसोडच्या संदर्भात जेथे व्यावसायिक कार्य, सामाजिक क्रियाकलाप किंवा परस्पर संबंधांमध्ये कोणतेही चिन्हांकित बदल नाहीत, रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक नाही.

फार्माकोलॉजिकल उपचार दीर्घ कालावधीसाठी, दोन ते पाच वर्षांपर्यंत किंवा आयुष्यभरासाठी लिहून दिले जाऊ शकतात. या उपचारात हे समाविष्ट असू शकते:

• मूड स्टॅबिलायझर –किंवा थायमोरेग्युलेटर–, जो उत्तेजक किंवा उपशामक नाही, आणि त्यापैकी 3 मुख्य म्हणजे लिथियम, व्हॅल्प्रोएट आणि कार्बामाझेपाइन;
• अॅटिपिकल अँटीसायकोटिक (एपीए): ओलान्झापाइन, रिस्पेरिडोन, एरिपिप्राझोल आणि क्वेटियापाइन.

नवीनतम संशोधन हे स्थापित करते की मध्यम कालावधीत - एक किंवा दोन वर्षांमध्ये - APA सह मूड स्टॅबिलायझरचे संयोजन एक उपचारात्मक धोरण आहे जे मोनोथेरपीपेक्षा चांगले परिणाम देते.

सावधगिरी बाळगा, तथापि, हायपोमॅनियाच्या पहिल्या भागादरम्यान, वर्तमान ज्ञान आम्हाला रेणूंच्या संयोगाच्या संभाव्य खराब सहिष्णुतेचा सामना करण्यासाठी मोनोथेरपीला अनुकूल करण्यास आमंत्रित करते.

हायपोमॅनियाच्या उपचारांसाठी मानसोपचार देखील आवश्यक आहेत. चला उद्धृत करूया:

• सायकोएज्युकेशन झोप, आहार आणि शारीरिक हालचालींचे नियमन करून सामना करण्याच्या रणनीती विकसित करण्यास किंवा मॅनिक एपिसोड्सला प्रतिबंध करण्यास मदत करते;
• वर्तणूक आणि संज्ञानात्मक उपचार.

शेवटी, फळे आणि भाज्यांसह चांगल्या खाण्याच्या सवयी आणि वजन नियंत्रण देखील हायपोमॅनियाला मदत करते.

हायपोमॅनिया किंवा त्याची पुनरावृत्ती रोखण्यासाठी आवश्यक आहे:

• निरोगी जीवनशैली राखणे;
• एंटिडप्रेसस टाळा - जोपर्यंत पूर्वीचे प्रिस्क्रिप्शन प्रभावी नव्हते आणि मिश्रित हायपोमॅनिक शिफ्ट होत नसेल, किंवा एंटिडप्रेसस थांबवताना मनःस्थिती खराब झाली असेल;
• सेंट जॉन्स वॉर्टचे ओतणे टाळा, एक नैसर्गिक एंटिडप्रेसेंट;
• उपचार थांबवू नका - सहा महिन्यांनंतर उपचार थांबवल्यामुळे अर्ध्या पुनरावृत्ती होतात.