आपल्या स्वतःच्या भावनेमध्ये देखावा खूप मोठी भूमिका बजावते. परंतु तुम्हाला स्वतःबद्दल खात्री नसली तरीही, प्रत्येक व्यक्तीमध्ये काहीतरी सुंदर असते हे लक्षात ठेवा. ब्लॉगर निकोल टार्कॉफ इतरांना खरे सौंदर्य पाहण्यात आणि शोधण्यात मदत करते.
सुंदर वाटत नाही हे ठीक आहे. सकाळी उठून आरशात पहा आणि लक्षात घ्या की तुमच्याकडे थेट पाहणारी व्यक्ती तुम्हाला आवडत नाही. परिचित परिस्थिती? नक्की. असे का होते माहीत आहे का? तू खरा दिसत नाहीस. आरसा फक्त कवच प्रतिबिंबित करतो.
त्याशिवाय आत दडलेल्या महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत. त्या सर्व सुंदर छोट्या गोष्टी ज्या आपण विसरतो. तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला तुमच्या हृदयातील उबदारपणा दाखवू शकत नाही, परंतु तुम्ही त्यांना ते जाणवू देऊ शकता.
केसांच्या रंगात दयाळूपणा लपलेला नाही आणि कंबरमध्ये किती सेंटीमीटर आहे यावर अवलंबून नाही. इतरांना तुमची आकृती पाहून तल्लख मन आणि सर्जनशीलता दिसत नाही. बाह्य आकर्षण पाहणे आणि त्याचे मूल्यांकन करणे, आपल्याला इतरांपेक्षा वेगळे काय आहे हे कोणीही पाहणार नाही. तुमचे वजन किती आहे यात तुमचे सौंदर्य नाही. तुम्ही कसे दिसत आहात याच्याशी ते अगदी दूरस्थपणे संबंधित नाही.
तुझे सौंदर्य दिसते त्यापेक्षा खोल आहे. म्हणूनच, कदाचित, असे दिसते की आपण ते स्वतःमध्ये शोधू शकत नाही. ती तुमची नजर चुकवते. तुमच्याकडे नसल्यासारखे वाटते. परंतु असे लोक असतील जे आपल्या आंतरिक जगाची आणि बाह्य शेल व्यतिरिक्त आत लपलेल्या गोष्टींचे खरोखर कौतुक करू शकतात. आणि तेच मौल्यवान आहे.
म्हणून जाणून घ्या की स्वतःला आरशात पाहणे आणि किळस वाटणे हे अगदी सामान्य आहे.
कोणालाही 100% आश्चर्यकारकपणे आकर्षक वाटत नाही. आपल्यापैकी प्रत्येकाला असे क्षण येतात जेव्हा आपण शंकांनी छळतो.
तुमच्या कपाळावर अचानक मुरुम आल्यावर कुरूप वाटणे सामान्य आहे. तुम्ही रात्रीच्या जेवणासाठी जंक फूडला परवानगी देता तेव्हा अशक्त वाटणे सामान्य आहे.
तुमच्याकडे सेल्युलाईट आहे हे जाणून घेणे आणि त्याबद्दल काळजी करणे सामान्य आहे. तुमचे खरे सौंदर्य परिपूर्ण मांड्या, सपाट पोट किंवा परिपूर्ण त्वचेत नाही. पण मी तुम्हाला मार्गदर्शन देऊ शकत नाही, प्रत्येकाने ते स्वतः शोधावे लागेल.
कोणालाही 100% आश्चर्यकारकपणे आकर्षक वाटत नाही. जरी कोणी याबद्दल बोलले तरी तो बहुधा कपटी आहे. आपल्यापैकी प्रत्येकाकडे असे क्षण असतात ज्यात आपल्याला शंकांनी छळले जाते. बॉडी पॉझिटिव्हिझम ही संकल्पना आज प्रासंगिक आहे यात आश्चर्य नाही. आपण आजूबाजूच्या वास्तवाची धारणा घडवणाऱ्या सोशल नेटवर्क्समध्ये सेल्फी आणि ग्लॉसच्या युगात जगत आहोत. आश्चर्याची गोष्ट नाही की हे सर्व घटक आपल्या स्वतःच्या स्वाभिमानावर परिणाम करतात.
हे सर्व एकाच आकलनाच्या कक्षेत आहे. आपण सगळे वेगळे आहोत. आपले स्वरूप हे आपल्याला आंतरिकरित्या स्वीकारले पाहिजे. आम्ही एका क्षणात काहीतरी आमूलाग्र बदलू शकणार नाही.
तुमचे खरे सौंदर्य परिपूर्ण मांड्या, सपाट पोट किंवा परिपूर्ण त्वचेत नाही. पण मी मार्गदर्शन करू शकत नाही, प्रत्येकाने ते स्वतः शोधावे लागेल.
स्वत:बद्दल पूर्ण स्वीकृती आणि जागरूकता तुम्हाला सकाळी त्रासदायक भावनापासून मुक्त होण्यास मदत करेल. पण स्वत:चे मूल्यांकन करणे आणि आकर्षक वाटणे ठीक आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे बाह्य शेल फक्त एक कवच आहे हे लक्षात घेणे.
मला माहित नाही की तुम्हाला सकाळी कशामुळे जाग येते. मला माहित नाही की तुम्हाला नवीन दिवस सुरू करण्यासाठी कशामुळे प्रेरणा मिळते. तुमची आवड आणि जगण्याची इच्छा कशामुळे पेटते हे मला माहीत नाही. पण मला एक गोष्ट माहित आहे: तू सुंदर आहेस, तुझ्या इच्छा सुंदर आहेत.
तू किती निस्वार्थी आहेस हे मला माहीत नाही. तुम्हाला कशामुळे बरे वाटते हे मला माहीत नाही. पण मला माहित आहे की जर तुम्ही इतरांना मदत केली तर तुम्ही सुंदर आहात. तुमची उदारता अद्भुत आहे.
तू किती धैर्यवान आहेस हे मला माहीत नाही. मला माहित नाही की तुम्हाला काय जोखीम घेण्यास प्रवृत्त करते किंवा पुढे जाण्यास प्रवृत्त करते. कशामुळे तुम्ही असे काहीतरी कराल ज्याचे इतर धाडस करत नाहीत आणि त्याबद्दल स्वप्न पाहण्यास घाबरतात. तुझे धैर्य सुंदर आहे.
तुम्ही नकारात्मक भावनांना कसे सामोरे जाता हे मला माहीत नाही. मला माहित नाही की तुम्हाला टीकेवर प्रतिक्रिया न देण्यास काय मदत करते. मला माहित आहे की जर तुम्हाला जाणवत असेल तर तुम्ही सुंदर आहात. तुमची अनुभवण्याची क्षमता अद्भुत आहे.
सुंदर वाटत नाही हे ठीक आहे. परंतु आपल्या सौंदर्याचा स्रोत कोठे आहे याची आठवण करून देण्याचा प्रयत्न करा. ते स्वतःमध्ये शोधण्याचा प्रयत्न करा. केवळ आरशात पाहून सौंदर्य शोधता येत नाही. हे लक्षात ठेव.
स्रोत: Thoughtcatalog.