निरोगी जीवनशैलीकडे परत येण्याची वेळ आली आहे.

नवीन वर्षानंतर, आपल्यातील बरेच लोक वजन कमी करण्यास उत्सुक आहेत; काही आमच्या आवडत्या जीन्समध्ये जाण्यासाठी संघर्ष करू शकतात. क्रॅक परिणाम आणि फोटोंसह मजेदार चित्रांनी भरलेले सामाजिक नेटवर्क, सुट्टीच्या आधी आणि नंतर मजेदार आकार बनवते.

कारण, खरोखर, कॉर्पोरेट कार्यक्रम आणि सणांच्या वेळी, अन्नामध्ये घट्टपणा कमी असतो. परंतु आता जेव्हा प्रमुख सुट्ट्या - नवीन वर्ष आणि ख्रिसमस संपला आहे, तेव्हा चांगले खाण्याची वेळ परत आली आहे.

आकृती आणि शरीरासाठी ख्रिसमसच्या सुट्यांमुळे होणा consequences्या दुष्परिणामांपासून मुक्त कसे व्हावे, खाली दिलेल्या व्हिडिओमध्ये पहा:

निरोगी राहा!