नवजात बाळाच्या आरोग्यासाठी स्तनपान ही एक अतिशय मौल्यवान क्रिया आहे आणि त्याचे आईशी नाते अधिक घट्ट करते. बाळाला आईकडून सर्व मौल्यवान पोषक तत्वे प्रदान केली जातात आणि नवजात बाळासाठी सर्वोत्तम संरक्षण प्रदान करते. वर्षानुवर्षे, या सुंदर क्रियाकलापाभोवती अनेक दंतकथा वाढल्या आहेत, जे आधुनिक ज्ञान असूनही, जिद्दीने आणि सतत पुनरावृत्ती होते. त्यापैकी काही येथे आहेत!
- स्तनपानासाठी विशेष, कठोर आहार आवश्यक आहे. आपल्या आहारातून अनेक घटक काढून टाकल्याने ते एक गरीब आणि नीरस मेनू बनवेल. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे नर्सिंग आईचा आहार योग्य कार्यासाठी आवश्यक असलेल्या पोषक तत्वांसाठी मुलाच्या आणि स्वतःच्या गरजा पूर्ण करतो. कच्चा आहार आवश्यक नाही आणि हानीकारक देखील असू शकतो. अर्थात, तो एक निरोगी, हलका आणि तर्कसंगत मेनू असावा आणि जर पालकांपैकी दोघांनाही गंभीर अन्न एलर्जी नसेल तर, मेनूमधून मोठ्या प्रमाणात उत्पादने काढून टाकण्याची गरज नाही.
- आईच्या दुधाची गुणवत्ता बाळासाठी योग्य असू शकत नाही. हे सर्वात पुनरावृत्ती झालेल्या मूर्खपणांपैकी एक आहे: आईचे दूध खूप पातळ, खूप चरबी किंवा खूप थंड, इत्यादी. आईचे दूध नेहमीच बाळासाठी योग्य असेल, कारण त्याची रचना स्थिर असते. जरी तिने अन्न उत्पादनासाठी आवश्यक साहित्य पुरवले नाही तरी ते तिच्या शरीरातून मिळतील.
- पुरेसे अन्न नाही. पुष्कळ लोकांचा असा विश्वास आहे की जर बाळाला जन्मानंतर पहिल्या दिवसांत अजूनही स्तनावर राहायचे असेल तर याचा अर्थ आईला पुरेसे दूध मिळत नाही. मग पालक बाळाला खायला घालायचे ठरवतात. चूक झाली! दीर्घकालीन दूध पिण्याची गरज बहुतेकदा आईशी जवळीक साधण्याच्या इच्छेमुळे उद्भवते. स्तनपानासाठी मातेच्या शरीराला उत्तेजित करणे हे निसर्गाने देखील सहजतेने ठरवले आहे.
- स्तनपान उत्तेजित करण्यासाठी बिअर. अल्कोहोल आईच्या दुधात जाते आणि बाळाच्या मेंदूला हानी पोहोचवू शकते आणि ते स्तनपान करवण्यास देखील प्रतिबंधित करते. गर्भधारणेदरम्यान आणि जन्मानंतर - लहान प्रमाणात अल्कोहोल बाळाला हानी पोहोचवत नाही असे कोणतेही वैज्ञानिक अहवाल नाहीत.
- अति आहार देणे. काहींचा असा विश्वास आहे की बाळ जास्त काळ स्तनावर राहू शकत नाही, कारण यामुळे जास्त खाणे आणि पोटदुखी होऊ शकते. हे खरे नाही - मुलाला जास्त प्रमाणात खायला देणे केवळ अशक्य आहे आणि नैसर्गिक अंतःप्रेरणा मुलाला सांगते की तो किती खाण्यास सक्षम आहे. इतकेच काय, स्तनपान करणा-या बालकांचे भविष्यात जास्त वजन होण्याची शक्यता कमी असते.
- आजारपण दरम्यान स्तनपान प्रतिबंध. आणखी एक मिथक सांगते की आजारपणात, जेव्हा आईला सर्दी आणि ताप येतो तेव्हा तिने स्तनपान करू नये. याउलट, दुग्धपान रोखणे हे आईच्या शरीरासाठी आणखी एक ओझे आहे आणि दुसरे म्हणजे, आजारपणात मुलाला खायला दिल्याने त्याची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते, कारण त्याला दुधासोबत अँटीबॉडीजही मिळतात.