कृती घटक “लोरान पाई"
- लोणी - 100 ग्रॅम
- चिकन अंडी - 6 पीसी.
- तांदूळ पीठ - 150 ग्रॅम
- कॉर्न स्टार्च - 70
- मशरूम - 400 ग्रॅम
- चिकन फिलेट -500 ग्रॅम
- मोठा कांदा - 2 पीसी.
- चीज - 150 ग्रॅम
- आंबट मलई 15-50 ग्रॅम
- दूध 1.5-50 मि.ली
"लोरान्स्की पाई" डिशचे पौष्टिक मूल्य (प्रति 100 ग्रॅम):
कॅलरीः 271.8 किलो कॅलरी.
गिलहरी: 4.8 जीआर
चरबी: 3.7 जीआर
कार्बोहायड्रेट: 57.8 जीआर
सर्व्हिंग्जची संख्या: 1रेसिपीचे घटक आणि कॅलरी सामग्री ” लोरान्स्की पाई»
उत्पादन | मोजमाप | वजन, जी.आर. | पांढरा, जी.आर. | चरबी, छ | कोन, जी.आर. | कॅल, कॅल्कॅ |
लोणी | 100 ग्रॅम | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
कोंबडीची अंडी | 6 तुकडे | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
आहारातील तांदळाचे पीठ | 150 ग्रॅम | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
कॉर्न स्टार्च | 70 तुकडे | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
ताजे मशरूम | 400 ग्रॅम | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
चिकन पट्टी | 500 ग्रॅम | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
कांदा | 2 pcs | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
रशियन चीज | 150 ग्रॅम | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
आंबट मलई 15% (कमी चरबीयुक्त) | 50 ग्रॅम | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
50ml दूध | 1.5 pcs | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
एकूण | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
1 सर्व्हिंग | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
100 ग्रॅम | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |