मेगालोफोबिया: मोठे काय आहे याची भीती का?

मेगालोफोबिया: मोठे काय आहे याची भीती का?

मेगालोफोबिया मोठ्या गोष्टी आणि मोठ्या वस्तूंबद्दल घाबरणे आणि तर्कहीन भीतीने दर्शविले जाते. गगनचुंबी इमारती, मोठमोठ्या कार, विमानतळ, विमान, शॉपिंग मॉल, इ. त्याच्या स्वत:च्या व्यक्तीपेक्षा मोठ्या वाटणाऱ्या-किंवा वाटेल अशा विशालतेचा सामना करताना, एक मेगालोफोब अकथनीय दुःखाच्या अवस्थेत बुडून जाईल.

मेगालोफोबिया म्हणजे काय?

हे आकारांच्या फोबियाबद्दल आहे, परंतु अशा गोष्टी देखील आहेत जे विशिष्ट वातावरणात विलक्षण मोठे दिसू शकतात. जाहिरात बिलबोर्डवर अन्नपदार्थाच्या वाढलेल्या प्रतिमेसारखे, उदाहरणार्थ.

चिरडून जाण्याची भीती, विशालतेत हरवून जाण्याची, अत्यंत महान गोष्टींमध्ये अडकण्याची, मेगालोफोबियाने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीच्या चिंता असंख्य आहेत आणि दररोज अपंगत्व येण्याइतपत महत्त्वपूर्ण असू शकतात. इमारत, पुतळा किंवा जाहिरात दिसू नये म्हणून काही रुग्ण सुरक्षित कोकून समजत असलेल्या ठिकाणी राहणे पसंत करतात.

मेगालोफोबियाची कारणे काय आहेत?

मेगॅलोफोबियाचे स्पष्टीकरण देण्याचे कारण ठरवणे कठीण असले तरी, असे मानले जाऊ शकते की, अनेक फोबिया आणि चिंताग्रस्त विकारांप्रमाणे, हे बालपणात किंवा बालपणात घडलेल्या एका क्लेशकारक घटनेच्या परिणामी विकसित होते. 'प्रौढत्व.

आघात बहुतेकदा मोठ्या वस्तूंमुळे, एखाद्या प्रौढ व्यक्तीसमोर किंवा जास्त मोठ्या ठिकाणी लक्षणीय चिंतेची भावना. शॉपिंग सेंटरमध्ये हरवलेले मूल, उदाहरणार्थ, कित्येक हजार चौरस मीटरच्या इमारतीत प्रवेश करण्याच्या कल्पनेने चिंता निर्माण करू शकते. 

जर तुम्हाला मेगालोफोबियाचा त्रास होत असेल किंवा तुम्हाला वाटत असेल, तर तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे जे निदान करू शकतात किंवा निदान करू शकतात आणि अशा प्रकारे समर्थन सेट करू शकतात. 

मेगालोफोबियाची लक्षणे काय आहेत?

मेगालोफोबिक व्यक्ती घाबरण्याच्या भीतीने ग्रस्त आहे जी दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणू शकते. संभाव्य चिंता विकारांपासून स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी टाळण्याच्या रणनीती रुग्णाच्या दैनंदिन जीवनात विराम देतात. 

भव्यतेचा फोबिया अनेक शारीरिक आणि मानसिक लक्षणांमध्ये प्रकट होतो, यासह:

  • मोठ्या गोष्टीचा सामना करण्यास असमर्थता; 
  • थरथर कापत; 
  • धडधडणे; 
  • रडणे; 
  • गरम चमक किंवा थंड घाम येणे; 
  • हायपरव्हेंटिलेशन; 
  • चक्कर येणे आणि सर्वात महत्वाचे प्रकरणांमध्ये अस्वस्थता; 
  • मळमळ; 
  • झोपेचा त्रास; 
  • क्रूर आणि तर्कहीन वेदना; 
  • मरण्याची भीती.

मेगालोफोबिया कसा बरा करावा?

उपचार वैयक्तिक आणि लक्षणांच्या तीव्रतेनुसार केले जातात. सुरुवात करण्यासाठी तुम्हाला आरोग्यसेवा व्यावसायिकाकडून मदत मिळू शकते:

  • कॉग्निटिव्ह बिहेवियरल थेरपी किंवा सीबीटी: हे विश्रांती आणि सावधगिरीच्या तंत्रांद्वारे विचारांना अर्धांगवायूचे प्रदर्शन आणि अंतर एकत्र करते;
  • एक मनोविश्लेषण: फोबिया हे अस्वस्थतेचे लक्षण आहे. मानसशास्त्रीय उपचार रुग्णाला त्याच्या अवचेतनतेचा शोध घेऊन त्याच्या घाबरण्याच्या भीतीचे मूळ समजण्यास मदत करेल;
  • चिंता आणि नकारात्मक अनाहूत विचारांची शारीरिक लक्षणे कमी करण्यासाठी मेगालोफोबियाच्या उपचारांमध्ये ड्रग थेरपीची शिफारस केली जाऊ शकते;
  • हिप्नोथेरपी: रुग्णाला सुधारित चेतनेच्या अवस्थेत बुडवले जाते ज्यामुळे भीतीची धारणा प्रभावित करणे आणि कार्य करणे शक्य होते.

प्रत्युत्तर द्या