मायग्रेनचे हल्ले खूप वेदनादायक असतात आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर खरोखर परिणाम करू शकतात, विशेषतः जर ते वारंवार होत असतील. सुदैवाने, मायग्रेनचे हल्ले अनेकदा त्यांना चालना देणारे घटक ("मायग्रेन डायरी") जाणून घेऊन रोखले जाऊ शकतात, परंतु या हस्तक्षेपाचे समर्थन करणार्‍या बहुतेक प्रकरणांमध्ये आता खूप प्रभावी असलेल्या औषधांद्वारे देखील प्रतिबंधित केले जाऊ शकते.

तुम्हाला मायग्रेनचा त्रास होत असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका आणि तुमचे नियमित फॉलोअप असल्याची खात्री करा. हे केवळ तुम्हाला फेफरे टाळण्यात मदत करू शकत नाही, परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये खूप प्रभावी असलेल्या औषधांमुळे उद्भवलेल्यांवर उपचार देखील करू शकतात.

शेवटी, जर चिंता किंवा नैराश्य तुमच्या मायग्रेनच्या प्रारंभाशी संबंधित असेल (कारण किंवा परिणाम म्हणून), तुम्हाला आवश्यक असलेली मदत आणि समर्थन मिळवा.

जॅक अलार्ड एमडी एफसीएमएफसी