माल्ट पेयांचे मिश्रण, नैसर्गिक, ,डिटिव्ह्जसह, संपूर्ण दुधासह पावडर

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.

पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
उष्मांक मूल्य86 केकॅल1684 केकॅल5.1%5.9%1958 ग्रॅम
प्रथिने3.67 ग्रॅम76 ग्रॅम4.8%5.6%2071 ग्रॅम
चरबी3.21 ग्रॅम56 ग्रॅम5.7%6.6%1745 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे10.67 ग्रॅम219 ग्रॅम4.9%5.7%2052 ग्रॅम
पाणी81.49 ग्रॅम2273 ग्रॅम3.6%4.2%2789 ग्रॅम
राख0.97 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन ए, आरई281 μg900 μg31.2%36.3%320 ग्रॅम
रेटिनॉल0.28 मिग्रॅ~
बीटा कॅरोटीन0.005 मिग्रॅ5 मिग्रॅ0.1%0.1%100000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.277 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ18.5%21.5%542 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.455 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ25.3%29.4%396 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक0.353 मिग्रॅ5 मिग्रॅ7.1%8.3%1416 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन0.325 मिग्रॅ2 मिग्रॅ16.3%19%615 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 9, फोलेट6 μg400 μg1.5%1.7%6667 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 12, कोबालामीन0.4 μg3 μg13.3%15.5%750 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक10.4 मिग्रॅ90 मिग्रॅ11.6%13.5%865 ग्रॅम
व्हिटॅमिन के, फायलोक्विनॉन0.4 μg120 μg0.3%0.3%30000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही3.993 मिग्रॅ20 मिग्रॅ20%23.3%501 ग्रॅम
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के200 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ8%9.3%1250 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए123 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ12.3%14.3%813 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि15 मिग्रॅ400 मिग्रॅ3.8%4.4%2667 ग्रॅम
सोडियम, ना72 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ5.5%6.4%1806 ग्रॅम
सल्फर, एस36.7 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ3.7%4.3%2725 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी107 मिग्रॅ800 मिग्रॅ13.4%15.6%748 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे1.36 मिग्रॅ18 मिग्रॅ7.6%8.8%1324 ग्रॅम
मॅंगनीज, Mn0.037 मिग्रॅ2 मिग्रॅ1.9%2.2%5405 ग्रॅम
तांबे, घन44 μg1000 μg4.4%5.1%2273 ग्रॅम
सेलेनियम, से4.2 μg55 μg7.6%8.8%1310 ग्रॅम
झिंक, झेड0.41 मिग्रॅ12 मिग्रॅ3.4%4%2927 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)8.37 ग्रॅमकमाल 100 г
स्टिरॉल्स
कोलेस्टेरॉल11 मिग्रॅकमाल 300 मिग्रॅ
संतृप्त फॅटी idsसिडस्
संतृप्त फॅटी idsसिडस्1.83 ग्रॅमकमाल 18.7 г
4: 0 तेलकट0.074 ग्रॅम~
6: 0 नायलॉन0.072 ग्रॅम~
8: 0 कॅप्रिलिक0.07 ग्रॅम~
10: 0 मकर0.073 ग्रॅम~
12: 0 लॉरीक0.075 ग्रॅम~
14: 0 मिरिस्टिक0.291 ग्रॅम~
16: 0 पामेटिक0.817 ग्रॅम~
18: 0 स्टीरिन0.357 ग्रॅम~
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्0.802 ग्रॅमकिमान 16.8 г4.8%5.6%
16: 1 पॅमिटोलिक0.004 ग्रॅम~
18: 1 ओलेइन (ओमेगा -9)0.798 ग्रॅम~
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्0.213 ग्रॅम11.2 पासून 20.6 करण्यासाठी1.9%2.2%
18: 2 लिनोलिक0.139 ग्रॅम~
18: 3 लिनोलेनिक0.074 ग्रॅम~
ओमेगा- 3 फॅटी ऍसिडस्0.074 ग्रॅम0.9 पासून 3.7 करण्यासाठी8.2%9.5%
ओमेगा- 6 फॅटी ऍसिडस्0.139 ग्रॅम4.7 पासून 16.8 करण्यासाठी3%3.5%

उर्जा मूल्य 86 किलो कॅलरी आहे.

  • कप (8 फ्ल ओज) = 265 ग्रॅम (227.9 किलो कॅलरी)

माल्ट पेयांचे मिश्रण, नैसर्गिक, ,डिटिव्ह्जसह, संपूर्ण दुधासह पावडर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध जसे: व्हिटॅमिन ए - 31,2%, व्हिटॅमिन बी 1 - 18,5%, व्हिटॅमिन बी 2 - 25,3%, व्हिटॅमिन बी 6 - 16,3%, व्हिटॅमिन बी 12 - 13,3%, व्हिटॅमिन सी - 11,6%, व्हिटॅमिन पीपी - 20%, कॅल्शियम - 12,3%, फॉस्फरस - 13,4%

  • अ जीवनसत्व सामान्य विकास, पुनरुत्पादक कार्य, त्वचा आणि डोळ्याचे आरोग्य आणि रोग प्रतिकारशक्ती राखण्यासाठी जबाबदार आहे.
  • व्हिटॅमिन व्ही 1 कार्बोहायड्रेट आणि उर्जा चयापचयातील महत्त्वपूर्ण एंजाइमचा एक भाग आहे, जो शरीराला ऊर्जा आणि प्लास्टिक पदार्थ प्रदान करतो, तसेच ब्रँचेड-चेन अमीनो idsसिडची चयापचय आहे. या व्हिटॅमिनच्या अभावामुळे चिंताग्रस्त, पाचक आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे गंभीर विकार उद्भवतात.
  • व्हिटॅमिन व्ही 2 रेडॉक्स प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेतो, व्हिज्युअल विश्लेषक आणि गडद रुपांतरची रंग संवेदनशीलता वाढवते. व्हिटॅमिन बी 2 चे अपुरा सेवन हे त्वचेची स्थिती, श्लेष्मल त्वचा, दृष्टीदोष प्रकाश आणि संधिप्रकाश दृष्टीने उल्लंघन करते.
  • व्हिटॅमिन व्ही 6 मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये रोगप्रतिकारक प्रतिसादाची निगा राखणे, उत्तेजन देणे आणि उत्तेजन देण्याच्या प्रक्रियेत, ट्रिपटोफन, लिपिड आणि न्यूक्लिक idsसिडच्या चयापचयात, एरिथ्रोसाइट्सच्या सामान्य निर्मितीमध्ये, सामान्य पातळीची देखभाल करण्यासाठी योगदान दिले जाते. रक्तात होमोसिस्टीनचे. व्हिटॅमिन बी 6 चे अपुरा सेवन भूक कमी होणे, त्वचेच्या स्थितीचे उल्लंघन, होमोसिस्टीनेमिया, अशक्तपणाचा विकास यासह आहे.
  • व्हिटॅमिन व्ही 12 एमिनो idsसिडचे चयापचय आणि रूपांतरणात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. फोलेट आणि व्हिटॅमिन बी 12 हे परस्परसंबंधित जीवनसत्त्वे आहेत आणि रक्त निर्मितीमध्ये सामील आहेत. व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे आंशिक किंवा दुय्यम फोलेटची कमतरता तसेच अशक्तपणा, ल्युकोपेनिया, थ्रोम्बोसाइटोपेनियाचा विकास होतो.
  • व्हिटॅमिन सी रेडॉक्स प्रतिक्रियेत भाग घेते, रोगप्रतिकारक यंत्रणेचे कार्य लोह शोषण्यास प्रोत्साहित करते. कमतरतेमुळे हिरड्या आणि रक्तस्त्राव हिरड्या, रक्तवाहिन्यांच्या वाढीव वेगामुळे आणि नाजूकपणामुळे नाक वाहतात.
  • व्हिटॅमिन पीपी ऊर्जा चयापचय च्या रेडॉक्स प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेतो. अपुरा जीवनसत्व घेण्यासह त्वचेची सामान्य स्थिती, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि मज्जासंस्था व्यत्यय येतो.
  • कॅल्शियम हाडांचा मुख्य घटक आहे, मज्जासंस्थेचे नियामक म्हणून कार्य करतो, स्नायूंच्या आकुंचनमध्ये भाग घेतो. कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे मणके, श्रोणीच्या हाडे आणि खालच्या पायांचे डिमॅनिरायझेशन होते, ऑस्टिओपोरोसिसचा धोका वाढतो.
  • फॉस्फरस हाडे आणि दात यांच्या खनिजतेसाठी आवश्यक असलेल्या फॉस्फोलायपीड्स, न्यूक्लियोटाइड्स आणि न्यूक्लिक idsसिडस्चा एक भाग म्हणजे ऊर्जा चयापचय यासह अनेक शारीरिक प्रक्रियांमध्ये भाग घेतो. कमतरतेमुळे एनोरेक्सिया, अशक्तपणा, रिकेट्स होते.

आपण परिशिष्टात सर्वात उपयुक्त उत्पादनांसाठी संपूर्ण मार्गदर्शक शोधू शकता.

टॅग्ज: कॅलरी सामग्री 86 kcal, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, जीवनसत्त्वे, खनिजे, काय उपयुक्त आहे माल्ट ड्रिंक्सचे मिश्रण, नैसर्गिक, ऍडिटीव्हसह, संपूर्ण दुधासह तयार केलेली पावडर, कॅलरीज, पोषक तत्वे, उपयुक्त गुणधर्म माल्ट ड्रिंक्सचे मिश्रण, नैसर्गिक, ऍडिटीव्हसह, पावडर, संपूर्ण दुधासह तयार

प्रत्युत्तर द्या