माझे मूल लाजाळू आहे

माझे मूल लाजाळू आहे: माझा मुलगा किंवा माझी मुलगी लाजाळू का आहे?

लाजाळूपणासाठी कोणतेही साधे किंवा अद्वितीय स्पष्टीकरण नाही. द चांगले करण्याची इच्छा शी संबंधित आत्मविश्वासाचा अभावहे सहसा लाजाळूपणाचे स्त्रोत असतात: मूल आनंदी होण्यास उत्सुक असते आणि नापसंतीला घाबरते, त्याला "खात्री" करायची असते आणि खात्री पटते की तो कार्य करत नाही. अचानक, तो माघार घेऊन आणि टाळण्याने प्रतिक्रिया देतो. अर्थात, जर तुम्ही स्वत: समाजात फारसे सोयीस्कर नसाल, तर तुमचे मूल इतरांवरील तुमच्या स्वतःच्या अविश्वासाचे पुनरुत्पादन करेल अशी चांगली संधी आहे. परंतु लाजाळूपणा वारशाने मिळत नाही आणि जर तुम्ही तुमच्या मुलाला सामना करण्यास मदत केली तर या चारित्र्य वैशिष्ट्यावर हळूहळू मात केली जाऊ शकते.सामाजिक चिंता.

लाजाळू मुलाला इतरांच्या न्यायास सामोरे जाण्याची भीती वाटते आणि ही चिंता अनेकदा गैरसमज झाल्याची भावना असते. त्याला कसे वाटते ते नियमितपणे विचारा, तुम्ही त्याच्याशी सहमत आहात की नाही हे त्याला काय म्हणायचे आहे ते ऐका. त्याच्याकडे लक्ष दिल्यास त्याचा आत्मसन्मान वाढेल आणि तो जितका जास्त तुमच्याशी व्यक्त होईल तितका इतरांशी संवाद साधणे स्वाभाविक होईल.

मुली आणि मुलांमध्ये लाजाळूपणाचे नाटक करा

संरक्षण यंत्रणा म्हणून लाजाळूपणा नकारात्मक असणे आवश्यक नाही. हे एक सखोल मानवी गुणधर्म आहे ज्याच्याशी आपण पारंपारिकपणे संवेदनशीलता, आदर आणि नम्रता यासारखे काही गुण जोडतो. त्याचा आदर्श न ठेवता, तुमच्या मुलाला ते समजावून सांगा लाजाळूपणा हा सर्वात वाईट दोष नाही आणि तुम्ही जसे आहात तसे स्विकारणे महत्वाचे आहे.

त्याला तुमच्या स्वतःच्या अनुभवाबद्दल देखील सांगा. तुम्हीही अशाच प्रकारच्या परीक्षेतून जात आहात हे जाणून घेतल्याने तिला एकटेपणा जाणवेल.

अतिशय राखीव मूल: लाजाळूपणावर नकारात्मक लेबले प्रतिबंधित करा

प्रकारची वाक्ये” माफ करा तो थोडा लाजाळू आहे निरुपद्रवी दिसते, परंतु ते तुमच्या मुलाला विश्वास देतात की हे एक अपरिवर्तनीय वैशिष्ट्य आहे जे त्याच्या स्वभावाचा भाग आहे आणि अन्यथा करणे त्याच्यासाठी अशक्य आहे.

हे लेबल बदलण्याची इच्छा थांबवण्यासाठी आणि त्याच्यासाठी वेदनादायक असलेल्या सर्व सामाजिक परिस्थिती टाळण्यासाठी एक निमित्त म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते.

करा: तुमच्या मुलाच्या लाजाळूपणाबद्दल सार्वजनिकपणे बोलणे टाळा

लाजाळू मुले त्यांच्याशी संबंधित असलेल्या शब्दांबद्दल अतिसंवेदनशील असतात. शाळेनंतर इतर मातांशी तिच्या लाजाळूपणाबद्दल बोलणे तिला फक्त लाजवेल आणि समस्या वाढवेल.

आणि त्याबद्दल त्याला चिडवल्याने त्याच्या लाजाळूपणालाच बळ मिळू शकते.

जरी काहीवेळा त्याचे वागणे तुम्हाला चिडवत असले तरी, हे जाणून घ्या की रागाच्या भरात केलेल्या हानिकारक टिप्पण्या तुमच्या मुलाच्या डोक्यावर जोरदारपणे छापतात आणि त्यापासून मुक्त होण्यासाठी त्याला अधिक सकारात्मक निर्णयांची आवश्यकता असेल. .

आपल्या मुलाच्या इतरांसोबतच्या संबंधांमध्ये घाई करू नका

त्याला इतरांकडे जाण्यासाठी सतत प्रोत्साहन दिल्याने त्याची अस्वस्थता वाढू शकते आणि त्याची भीती वाढू शकते. मुलाला असे वाटेल की त्याचे पालक त्याला समजत नाहीत आणि नंतर तो स्वतःवर आणखी मागे पडेल. हे चांगल आहे लहान पावलांनी तेथे जा आणि विवेकी रहा. आपल्या लाजाळूपणावर मात करणे केवळ हळूहळू आणि हळूवारपणे केले जाऊ शकते.

लाजाळू वर्तन: आपल्या मुलाचे अतिसंरक्षण टाळा

आपल्या मुलाची स्पोर्ट्स क्लबमध्ये नोंदणी करणे सोडून देणे जेणेकरून त्याला त्याच्या लाजाळूपणाचा त्रास होऊ नये, त्याचा उलट परिणाम होईल. या वृत्तीमुळे त्याला असे वाटते की या भीती चांगल्या प्रकारे स्थापित आहेत आणि लोक त्याचा न्याय करतात आणि ते दुर्भावनापूर्ण आहेत. टाळल्याने भीती कमी होण्याऐवजी वाढते. आपण त्याला त्याच्या नातेसंबंधातील समस्यांना तोंड देण्यास शिकू द्यावे जेणेकरुन तो इतरांमध्ये त्याचे स्थान घेईल.

आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जेव्हा विनयशीलतेचा प्रश्न येतो तेव्हा अविचारी राहा. त्याच्या लाजाळूपणाचा उपयोग “हॅलो”, “प्लीज” किंवा “धन्यवाद” न म्हणण्याचे निमित्त म्हणून केला जाऊ नये.

तुमच्या मुलाला परिस्थिती सुचवा

आपण दैनंदिन जीवनातील किंवा शालेय जीवनातील दृश्यांचे रिहर्सल करू शकता जे त्याला घरी घाबरवतात. त्याची परिस्थिती त्याला अधिक परिचित आणि त्यामुळे कमी त्रासदायक वाटेल.

त्याला छोटी आव्हाने द्या, जसे की वर्गमित्राला दिवसातून नमस्कार करणे किंवा बेकरकडून ब्रेड मागवणे आणि पैसे देणे. हे तंत्र त्याला आत्मविश्वास वाढवण्यास अनुमती देईल आणि प्रत्येक चांगल्या हालचालीने त्याचे धाडस थोडे पुढे ढकलेल.

तुमच्या लाजाळू मुलाची कदर करा

त्याने दररोज एक छोटासा पराक्रम साधताच त्याचे अभिनंदन करा. लाजाळू मुलांचा असा विश्वास असतो की ते यशस्वी होणार नाहीत किंवा त्यांचा वाईट पद्धतीने न्याय केला जाईल. त्यामुळे त्याच्याकडून प्रत्येक प्रयत्नाने, त्याने नुकत्याच केलेल्या सकारात्मक कृतीवर भर देणारी प्रशंसा वापरा आणि त्याचा गैरवापर करा. "मला तुझा अभिमान आहे. तुम्ही बघा, तुम्ही तुमच्या भीतीवर मात केलीत"," तू किती धाडसी आहेस ", इ. त्याचा स्वाभिमान मजबूत करेल.

तुमच्या मुलाच्या लाजाळूपणावर मात करा, कारण अतिरिक्त क्रियाकलाप (थिएटर, कराटे इ.)

ज्युडो किंवा कराटे सारख्या खेळांशी संपर्क साधा त्याला परवानगी देईल त्याच्या कनिष्ठतेच्या भावनेविरुद्ध लढा, तर कलात्मक निर्मिती त्याला त्याच्या भावना आणि दुःखांना बाहेर काढण्यास मदत करेल. परंतु त्याची इच्छा असेल तरच त्याला अशा प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये नावनोंदणी करा, जेणेकरून त्याचा गुदमरल्यासारखे होऊ नये किंवा पूर्णपणे नाकारण्याचा धोका होऊ नये ज्यामुळे पैसे काढता येतील. त्याचा आत्मसन्मान विकसित करण्यासाठी रंगभूमी हा एक उत्तम मार्ग देखील असू शकतो. मुलांसाठी विशेषत: त्यांना कमी आरक्षित आणि दैनंदिन जीवनात सहजतेने अनुमती देण्यासाठी सुधारित धडे अस्तित्वात आहेत.

लाजाळू मूल: आपल्या मुलाचे अलगाव कसे टाळावे

वाढदिवस लाजाळू लहान मुलांसाठी एक वास्तविक परीक्षा असू शकतात. जर त्याला वाटत नसेल तर त्याला जाण्यास भाग पाडू नका. दुसरीकडे, इतर मुलांना घरी येऊन त्याच्याबरोबर खेळण्यासाठी आमंत्रित करण्यास अजिबात संकोच करू नका. घरी, परिचित जमिनीवर, तो त्याच्या भीतीवर अधिक सहजपणे मात करेल. आणि ते नक्कीच होईल एका वेळी फक्त एका मित्रासह अधिक आरामदायक, मित्रांच्या संपूर्ण समूहाऐवजी. त्याचप्रमाणे, वेळोवेळी किंचित लहान मुलाबरोबर खेळणे त्यांना प्रबळ स्थितीत ठेवते आणि त्यांना त्यांच्या वयाच्या इतर मुलांबरोबर अधिक आत्मविश्वास देऊ शकतो.

त्याच्या प्रतिबंधामुळे प्रतिगमन आणि विकासात्मक विलंब होण्याची वृत्ती उद्भवल्यास मानसिक मदत आवश्यक आहे. या प्रकरणात, आपल्या आजूबाजूच्या लोकांचे आणि विशेषतः त्याच्या शाळेतील शिक्षकांचे मत जाणून घ्या.

लिली युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलचे मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ. डॉमिनिक सर्व्हंट यांचे मत

मुलाच्या लाजाळूपणावर मात करण्यासाठी 6 टिपा

आपण पालकांमध्ये याबद्दल बोलू इच्छिता? तुमचे मत द्यायचे, तुमची साक्ष आणायची? आम्ही https://forum.parents.fr वर भेटतो.