काही स्त्रिया तथाकथित नैसर्गिक पद्धतींकडे वळून त्यांचे गर्भनिरोधक व्यवस्थापित करण्याचा निर्णय घेतात

नैसर्गिक गर्भनिरोधक तथाकथित "पारंपारिक" गर्भनिरोधक पद्धतींच्या विरोधात आहे, म्हणजेच संप्रेरकांच्या कृतीमुळे (जसे की गोळी किंवा इम्प्लांट), तांबे (जसे की IUD, ज्याला "IUD" म्हटले जाते) अशा पद्धतींचा वापर केला जातो. किंवा अगदी कंडोम सह. वैद्यकीय सल्लामसलत आवश्यक नसलेल्या या पद्धती थेट घरी लागू केल्या जाऊ शकतात. महिला नैसर्गिक गर्भनिरोधकाकडे वळण्याची अनेक कारणे आहेत.

बहुतेक वेळा, हा निर्णय गोळीसारख्या तथाकथित क्लासिक पद्धतींना नकार देऊन प्रेरित आहे, कारण त्यांना यापुढे हार्मोन्स घ्यायचे नाहीत आणि नंतरचे दुष्परिणाम भोगावे लागतील. तथापि, IUD किंवा गोळीपेक्षा नैसर्गिक पद्धती खूपच कमी प्रभावी आहेत. वैद्यकीय व्यवसायाने मान्यता दिलेल्या आणि शिफारस केलेल्या गर्भनिरोधक पद्धतींपेक्षा खरं तर या गर्भनिरोधक पद्धतींसह अनेक अवांछित गर्भधारणा आहेत. ज्या स्त्रिया यापुढे गोळी घेऊ इच्छित नाहीत त्यांच्यासाठी, कॉपर IUD, उदाहरणार्थ, एक चांगला हार्मोन-मुक्त आणि अतिशय प्रभावी पर्याय असू शकतो. 4 मुख्य नैसर्गिक गर्भनिरोधक पद्धती आहेत, ज्या खाली सूचीबद्ध केल्या आहेत.

गर्भनिरोधक या पद्धतीचे नाव क्युसाकू ओगिनो या जपानी सर्जन आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञ यांच्याकडून घेतले गेले आहे. ज्या दिवसांमध्ये स्त्री सर्वात जास्त प्रजननक्षम असते त्या दिवसांत लैंगिक संबंध न ठेवण्याचा समावेश होतो. खरंच, प्रत्येक मासिक पाळीत, असे काही दिवस असतात जेव्हा गर्भधारणेची संभाव्यता जास्त असते, जे प्री-ओव्हुलेटरी कालावधीशी संबंधित असतात (म्हणूनच ओव्हुलेशनपूर्वी).

या पद्धतीमध्ये कोणता कालावधी सर्वात जास्त सुपीक आहे हे निर्धारित करण्यात सक्षम होण्यासाठी आधी अनेक चक्रांचा अभ्यास करणे आवश्यक आहे. त्यामुळे दर महिन्याला अत्यंत नियमित सायकल असणे आणि तुमचा ओव्हुलेशन कालावधी काळजीपूर्वक लक्षात घेणे आवश्यक आहे. हे पॅरामीटर्स ही पद्धत कमीतकमी विश्वासार्ह बनवतात. कारण याचा वापर करताना गर्भधारणेचा धोका तुलनेने जास्त असतो. शिवाय, ते खूप प्रतिबंधात्मक असू शकते, कारण प्रत्येक महिन्याला त्यागाचा कालावधी आवश्यक आहे.

माघार घेण्याची पद्धत म्हणजे संभोगाच्या वेळी योनीतून वीर्यपतन होऊ न देणे. आनंद घेण्यापूर्वी, पुरुषाने माघार घ्यावी जेणेकरून शुक्राणू श्लेष्मल त्वचेच्या संपर्कात येऊ नये आणि त्यामुळे गर्भाधान होण्याचा धोका असतो. ही पद्धत, जी विश्वासार्ह वाटू शकते, प्रत्यक्षात ती फारशी प्रभावी नाही, कारण ती सरावात अवघड आहे. खरंच, पुरुषाला त्याची इच्छा आणि उत्तेजना पूर्णपणे नियंत्रित करणे आणि त्याच्या स्खलन नियंत्रित करण्यास सक्षम असणे हे सूचित करते.

याव्यतिरिक्त, माघार घेणे भागीदारांसाठी निराशाजनक असू शकते: पुरुषाने त्याच्या उभारणीच्या शेवटी माघार घेणे ही वस्तुस्थिती त्रासदायक आणि स्त्रीसाठी देखील अनुभवली जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, हे देखील जोडले पाहिजे की स्खलनपूर्व द्रवपदार्थ, जो स्खलनापूर्वी तयार होतो, त्यात शुक्राणू देखील असू शकतात आणि त्यामुळे नंतर काढून टाकणे अनावश्यक बनते.

जेव्हा ती ओव्हुलेशनच्या कालावधीत असते, म्हणजे गर्भधारणेसाठी सर्वात अनुकूल कालावधी, स्त्रीला तिच्या शरीराचे तापमान उर्वरित वेळेच्या तुलनेत किंचित वाढलेले दिसते. हे नंतर 0,2 0,5 अंश जास्त आहे. अशा प्रकारे, या पद्धतीमध्ये दररोज त्याचे तापमान घेणे आणि दररोज मूल्य रेकॉर्ड करणे समाविष्ट आहे, जेणेकरुन आपण ओव्हुलेशन कधी करत आहोत हे निर्धारित करण्यात सक्षम होण्यासाठी. येथे, ओगिनो पद्धतीप्रमाणेच समस्या: यात केवळ दैनंदिन जेश्चर करणेच नाही तर नियमित सायकल चालवणे देखील समाविष्ट आहे. याव्यतिरिक्त, हे लक्षात घेतले पाहिजे की एखादी व्यक्ती ओव्हुलेशनच्या कालावधीच्या बाहेर देखील गर्भवती होऊ शकते, जरी एखादी व्यक्ती कमी प्रजननक्षम असली तरीही, ज्यामुळे ही पद्धत अयशस्वी गर्भधारणा टाळण्यासाठी एक अविश्वसनीय मार्ग बनते. इच्छित

नंतरची पद्धत, जॉन आणि एव्हलिन बिलिंग्ज या दोन ऑस्ट्रेलियन डॉक्टरांच्या नावावर आहे, त्यासाठी किमान माहिती आणि पुढील निरीक्षण आवश्यक आहे. यात स्त्रीच्या ग्रीवाच्या श्लेष्माच्या सुसंगततेचे विश्लेषण केले जाते. गर्भाशय ग्रीवामध्ये तयार होणारा हा पदार्थ शुक्राणूंना नैसर्गिक अडथळा म्हणून काम करतो आणि गर्भाशयात त्यांचा प्रवेश रोखतो. ओव्हुलेशनच्या काळात, हा श्लेष्मा तुलनेने सच्छिद्र असतो आणि शुक्राणूंना सहज जाऊ देतो. याउलट, ते जाड होते आणि त्यांच्या मार्गात अडथळा आणते. अशाप्रकारे, या पद्धतीमध्ये दररोज सकाळी आपल्या बोटांनी श्लेष्माला स्पर्श करून त्याच्या सुसंगततेचे विश्लेषण केले जाते आणि अशा प्रकारे आपण कोणत्या चक्रात आहात हे निर्धारित करा. मुख्य समस्या अशी आहे की इतर घटक श्लेष्माचे स्वरूप बदलू शकतात. मागील पद्धतींप्रमाणे, या तंत्रात काहीही पूर्णपणे विश्वासार्ह नाही.