कोणत्याही समग्र औषधाचा दृष्टीकोन सूचित करतो, सर्व प्रथम, रोगाच्या स्थितीची कारणे दूर करणे. त्वचेच्या उपचारांमध्ये हा दृष्टीकोन विशेषतः महत्वाचा आहे, कारण ते नेहमीच शरीराच्या अंतर्गत समस्यांचे प्रतिबिंब असते. सुदैवाने, निसर्गाने अनेक औषधी वनस्पती आणि तेल तयार केले आहेत जे एखाद्या व्यक्तीला आतून स्वच्छ करतात.
दूध काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप (दूध काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप) मुक्त रॅडिकल्सच्या हानिकारक प्रभावापासून निरोगी यकृत पेशींचे संरक्षण करते. हे नवीन पेशींच्या पुनरुत्पादनास उत्तेजित करते आणि शरीराला विषारी पदार्थांपासून स्वच्छ करण्यास मदत करते. दूध काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप ग्लूटाथिओनचे उत्पादन वाढवते, शरीरातील मुख्य अँटिऑक्सिडेंट सब्सट्रेट्सपैकी एक. या औषधी वनस्पतीचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत, त्याशिवाय ते रेचक म्हणून कार्य करू शकते कारण ते पित्त प्रवाह वाढवते.
हळद, त्याच्या शक्तिशाली दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे, यकृताला विषापासून संरक्षण करते. याचा प्रामुख्याने यकृतावर सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि म्हणूनच बहुतेक डिटॉक्स प्रोग्राम्समध्ये याचा वापर केला जातो. दुधाच्या काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक सदाहरीत झुडुप प्रमाणेच, हळद काही प्रमाणात मल सोडू शकते. हळद पित्त उत्पादनास 100% पेक्षा जास्त उत्तेजित करते. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे: जर तुम्हाला पित्त नलिकांमध्ये अडथळा असेल तर तुम्ही हळद वापरू नये.
डेंडिलियन - यकृत आणि मूत्रपिंड साफ करण्यासाठी योग्य. शरीरातून पोटॅशियम काढून टाकत नसताना त्यात लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ गुणधर्म आहे. त्वचेच्या स्थितीसाठी डँडेलियन डिटॉक्सची देखील शिफारस केली जाते.
मग फ्रुक्टो-ऑलिगोसॅकराइड्सची उच्च सामग्री आहे, जी आपल्याला फायदेशीर बिफिडोबॅक्टेरिया वाढविण्यास आणि आपल्या आतड्यांमध्ये "जिवंत" रोगजनकांना दूर करण्यास अनुमती देते. याव्यतिरिक्त, बर्डॉक लाळ आणि पित्तचे उत्पादन उत्तेजित करते, जे यामधून, विघटित होते आणि शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकण्यात गुंतलेले असतात.
सरसपीरीला - यकृतावर उपचार करण्यासाठी दाहक-विरोधी गुणधर्म असलेली एक वनस्पती, घामाद्वारे विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी डायफोरेटिक गुणधर्म. हे फोड, पुरळ, फोड आणि सोरायसिस सारख्या त्वचेच्या स्थितीसाठी वापरले जाते. सरसापरिलामध्ये सॅपोनिन्स असतात, जे लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध म्हणून कार्य करतात आणि मूत्रपिंड स्वच्छ करण्यास मदत करतात.
खोबरेल तेल – अँटीफंगल, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटी-एव्हरीथिंग-आपल्याला-आवश्यक नाही – हे विविध प्रकारांमध्ये वापरले जाऊ शकते. तुम्ही शाकाहारी, शाकाहारी, कच्चे खाद्यपदार्थवादी असाल किंवा आहारात नसले तरी प्रत्येकाला खोबरेल तेल आवडते आणि ते कुठेही जोडले जाऊ शकते. Candida बुरशीवर नारळ तेलाचा प्रभाव ज्ञात आहे. पूर्वेकडे, त्वचेच्या आरोग्यावर नारळाच्या अद्भुत प्रभावाबद्दल सर्वांनाच माहिती आहे!