सामग्री
रोगाचे सामान्य वर्णन
वाहणारे नाक (वैद्यकीय नाव - नासिकाशोथ) अनुनासिक पोकळीत उद्भवणारी श्लेष्मल त्वचेची दाहक प्रक्रिया आहे.
सामान्य सर्दीचे कारक घटक म्हणजे स्ट्रेप्टोकोसी, स्टेफिलोकोसी सारख्या सूक्ष्मजंतू आणि विषाणू असतात.
सर्दीचे प्रकार, कारणे आणि लक्षणे
- कतरारहल… कारणे म्हणजे विषाणू, गलिच्छ हवा, रोगप्रतिकार शक्ती कमी होणे, श्लेष्मल त्वचा जी जीवाणूंनी सीड आहे. अशा वाहत्या नाकासह, अनुनासिक श्लेष्माचे प्रमाण कमी प्रमाणात होते, वास कमी होते आणि श्वास घेण्यास त्रास होतो.
- Ropट्रोफिक… त्याच्या घटनेचे कारण म्हणजे शरीरात जीवनसत्त्वे आणि लोहाची कमतरता, अनुवांशिक पूर्वस्थिती, शल्यक्रिया हस्तक्षेप (नाक, आघात इत्यादींच्या आकारात बदल). अनुनासिक पोकळीत, सतत कोरडेपणा जाणवतो आणि एक अप्रिय गंध ऐकला जातो, तेथे बरेच कोरडे “क्रस्ट्स” असतात.
- असोशी (हंगामी) लक्षणे: अनुनासिक पोकळीत खाज सुटणे, नाक सतत खाजत राहून असे वाटते की एखाद्याला “गुदगुल्या” होत आहे, श्लेष्मा पारदर्शक आणि द्रव आहे, नाकाभोवती लाल त्वचा आहे, त्वचेची साल काढून टाकते आणि सहसा अश्रू येतात.
- वासोमोटर हायपोटेन्शन असलेल्या, एंडोक्राइन सिस्टममध्ये विकृती असलेल्या, न्यूरोकिर्कुलेशनसह समस्या असलेल्या, ऑटोनॉमिक डिसऑर्डरसह लोकांमध्ये वाहणारे नाक बहुतेक वेळा पाळले जाते. हे नाकाच्या पोकळीमधून श्लेष्माचे परिवर्तनशील अनुनासिक रक्तसंचय आणि नियतकालिक स्त्रावच्या रूपात प्रकट होते.
- औषधी - अनुनासिक थेंबांच्या गैरवापरामुळे अल्कोहोलिक पेय, सायकोट्रॉपिक आणि अँटीसाइकोटिक औषधे (अनुक्रमे, ट्रॅन्क्विलायझर्स आणि अँटीसाइकोटिक्स) च्या अनियंत्रित सेवनातून उद्भवते.
- हायपरट्रॉफिक… कारण नाकच्या मऊ ऊतकांची हायपरट्रॉफी आहे. त्यासह, नाकातून श्वास घेण्यास त्रास होतो.
सर्दीची अवस्था:
- 1 प्रतिक्षेप (कोरडे) - नाक अस्वस्थता, कोरडेपणासह, श्वास घेणे कठीण होते, रुग्ण एकाच वेळी वारंवार शिंका येतो, शिंका येणे थांबवू शकत नाही;
- संक्रमणाच्या २- 2-3 दिवसानंतर - रोगाच्या या टप्प्यावर, रुग्णाला भरपूर प्रमाणात द्रवपदार्थ सोडतो, बरेच जण म्हणतात “नाकातून वाहते”, आवाज अनुनासिक किंवा कर्कश होतो, कधीकधी कान ब्लॉक होतात;
- 3 जर रुग्णाने वेळेवर उपचार सुरू केले तर त्याची प्रकृती सुधारते, नाकातून स्त्राव जाड होईल, तर मग तो पूर्णपणे अदृश्य होईल. सरासरी आठवड्याभरात ते वाहत्या नाकामुळे आजारी पडतात परंतु जर एखाद्या व्यक्तीची प्रतिकारशक्ती जास्त असेल तर ते 3 दिवसांत बरे होऊ शकते. जर उपचार योग्यरित्या किंवा चुकीच्या वेळी सुरू झाले नाही तर वाहती नाक तीव्र स्वरुपाच्या तीव्र स्वरुपापासून तीव्र स्वरुपात (ओटिटिस मीडिया, साइनसिसिटिस) विकसित होऊ शकते.
सर्दीसाठी उपयुक्त पदार्थ
वाहत्या नाकाने, असे पदार्थ खाणे आवश्यक आहे जे शरीरात जमा झालेल्या श्लेष्मापासून मुक्त होण्यास मदत करेल. या उत्पादनांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- लसूण
- धनुष्य
- तिखट मूळ असलेले एक रोपटे
- मोहरी
- मुळा;
- आले;
- ताजे रस, विशेषत: गाजरचा रस, एका जातीचे लहान लाल फळ रस, मध आणि लिंबू सह चहा, पुदीना, geषी, इचिनेसिया;
- फळे आणि बेरी ज्यात ग्रुप सी चे जीवनसत्त्वे असतात (किवी, गुलाब कूल्हे, समुद्री बकथॉर्न, माउंटन राख, लिंबूवर्गीय फळे, व्हिबर्नम, डाळिंब).
सर्दीसाठी आहाराची शिफारसः
- 1 अपूर्णांक खाणे आवश्यक आहे (5 जेवण, परंतु भाग मोठे नसावेत);
- 2 किमान 2-2,5 लिटर पाणी प्या. हे विषारी शरीराचे शुद्धीकरण करण्यास मदत करते, श्वसन प्रणालीच्या श्लेष्मल त्वचेला ओलावा देते, जे त्यांच्यापासून सूक्ष्मजंतू बाहेर काढण्यास मदत करते;
- 3 आपल्याला भरपूर द्रव आणि मऊ पदार्थ खाण्याची आवश्यकता आहे, जसे: सूप, मटनाचा रस्सा, जेली, तृणधान्ये. असे अन्न द्रुतगतीने पचले जाईल आणि शोषले जाईल, जे शरीराला रोगावर मात करण्यासाठी अधिक सामर्थ्य देईल (अन्न पचायला कमी उर्जा घेईल).
सामान्य सर्दीच्या उपचारासाठी लोक उपाय
कृती 1 “आले पेय”
300 मिलीलीटर उकडलेले गरम पाणी घ्या, त्यात 1 टेबलस्पून किसलेले आले आणि मध घाला. चिरून, आले काढून घ्या. हे पेय 2 चमचे लिंबू किंवा संत्र्याचा रस आणि एक लहान चिमूटभर काळी मिरी घालावी. आपण पुदीनाची पाने देखील जोडू शकता.
कृती 2 “नाकात थेंब”
ताजे निचोळलेल्या बीटचा रस, कांदे, लसूण, कोरफड, Kalanchoe, देवदार तेलाचे थेंब चांगले मदत करतात. दर दोन तासांनी 3 थेंब टाकणे फायदेशीर आहे.
कृती 3 “उपचार हा इनहेलेशन”
पाइन कळ्या, निलगिरीची पाने आणि त्याचे आवश्यक तेल, सेंट जॉन्स वॉर्ट, त्याचे लाकूड, ओरेगॅनो इनहेलेशनसाठी योग्य आहेत.
इनहेलेशनसाठी ओतणे तयार करण्यासाठी, आपल्याला वरीलपैकी एकापैकी दोन किंवा तीन चमचे घेणे आवश्यक आहे, पाण्याने सॉसपॅनमध्ये उकळवावे, काढा.
आपल्या समोर सेट करा, आपले डोके वाडग्यावर झुकवा, डोके आणि पॅन टॉवेलने झाकण्याचा सल्ला दिला जातो. वाफ तयार होईपर्यंत खोल श्वास घ्या. तुम्ही उकडलेल्या बटाट्यातही श्वास घेऊ शकता.
कृती 4 “मॅक्सिलरी साइनस अप तापमानवाढवा”
या प्रक्रियेसाठी, गरम मीठ असलेल्या पिशव्या, फक्त उकडलेले बक्कीट लापशी, जाकीट बटाटे किंवा अंडी योग्य आहेत.
कृती 5 “मटनाचा रस्सा”
उपचारासाठी आपण येथून डेकोक्शन पिऊ शकता:
- कॅमोमाइल
- सेंट जॉन वॉर्ट;
- आई आणि सावत्र आई;
- मातृत्व
- कॅलेंडुला फुले;
- वळते;
- ओझे
- गुलाब कूल्हे
- व्हायबर्नम
- रास्पबेरी;
- समुद्र buckthorn;
- काळा मनुका;
- ज्येष्ठमध
- निलगिरी;
- पेपरमिंट;
- ऋषी.
आपण विशेषत: एका वनस्पतीपासून डेकोक्शन बनवू शकता किंवा औषधी वनस्पती गोळा करण्यास शिजवू शकता. आपल्याला त्यांना जेवण करण्यापूर्वी आणि निजायची वेळ आधी अर्धा तास पिणे आवश्यक आहे. आपल्याला रात्रभर थर्मॉसमध्ये पेय आवश्यक आहे.
कृती 6 “हॉट पाय बाथ”
आपण मोहरी, समुद्री मीठ आणि औषधी वनस्पतींमध्ये आपले पाय वाढवू शकता. त्यानंतर, आपल्याला लोकर मोजे घालण्याची आवश्यकता आहे. निजायची वेळ आधी प्रक्रिया करणे चांगले.
सर्दीसाठी घातक आणि हानिकारक पदार्थ
हानिकारक उत्पादने अशी आहेत जी श्लेष्मा तयार करण्यास मदत करतात, म्हणजे:
- दुग्धजन्य पदार्थ, विशेषतः दूध, लोणी, मार्जरीन, चीज;
- त्यांच्यापासून बनविलेले मांस उत्पादने आणि अर्ध-तयार उत्पादने;
- अंडी
- पीठ उत्पादने (पास्ता, पाई, बन्स);
- स्टार्च आणि त्यात असलेली उत्पादने (बटाटे);
- गोड, फॅटी, खूप खारट आणि मसालेदार;
- फास्ट फूड
आपण पास होऊ शकत नाही, थंड अन्न खाऊ शकत नाही, परंतु आपण जास्त गरम अन्न खाऊ शकत नाही आणि गरम पेय पिऊ शकत नाही (ते चिडचिडेपणा करतात आणि श्लेष्मल त्वचेची काळजी घेतात, सर्व काही उबदार घेण्यास पुरेसे आहे).
लक्ष द्या!
प्रदान केलेली माहिती वापरण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नासाठी प्रशासन जबाबदार नाही आणि यामुळे आपले वैयक्तिक नुकसान होणार नाही याची हमी देत नाही. साहित्य निर्धारित करण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी सामग्रीचा वापर केला जाऊ शकत नाही. नेहमी आपल्या विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!