ऑलिव्ह ऑईलच्या फायद्यांविषयी आपल्या सर्वांना माहिती आहे. तुम्हाला माहित आहे का की ऑलिव्हची पाने देखील आरोग्यासाठी अविश्वसनीय फायदे आहेत? विशेषतः आता, सर्दी आणि फ्लू हंगामात. मला योगायोगाने कळले - आणि आता मी माझा शोध तुमच्याशी शेअर करण्यास घाई केली आहे) अलीकडे, माझ्या आवडत्या स्टोअर iherb.com मध्ये ऑर्डर देताना, मला चुकून एक असामान्य उत्पादन - ऑलिव्ह पाने आणि त्यांचे अर्क जारमध्ये आले. स्वाभाविकच, मला आश्चर्य वाटले की ते कशासाठी आहेत आणि त्यांच्याबरोबर काय करावे.
हे निष्पन्न झाले की या प्रश्नामुळे मलाच रस नाही, परंतु बरेच वैज्ञानिक जे संशोधन करतात आणि पाने आणि त्यांच्या अर्कांच्या फायदेशीर गुणधर्मांची पुष्टी करतात. या गुणधर्मांमध्ये रक्तदाब सामान्य करणे, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत करणे आणि उर्जा पातळी वाढविणे यांचा समावेश आहे. ऑलिव्ह लीफ एक्सट्रॅक्ट हा एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे जो रक्तवाहिन्यांना नुकसानीपासून वाचवितो आणि दीर्घकाळापर्यंत धमनीच्या धमनीच्या आवरणास प्रतिबंधित करतो.
ऑलिव्हच्या पानांना अशी शक्ती कशामुळे मिळते? १ 1900 ०० च्या दशकाच्या सुरुवातीच्या काळात, वैज्ञानिकांनी या पानांमधून कडू कंपाऊंड ओलिरोपीन वेगळे केले. १ 1962 In२ मध्ये, असे आढळले की ओलेरोपीन रक्तवाहिन्यांना dilates करतो आणि त्याद्वारे रक्तदाब कमी करतो. मग संशोधकांना कोरोनरी रक्तवाहिन्यांमधील रक्त प्रवाह वाढविण्याची, एरिथमियास मुक्त करण्यास आणि स्नायूंच्या अंगावरील प्रतिबंध टाळण्याची क्षमता शोधली.
आणि नंतर असे दिसून आले की ओलेरोपिन - ऑलेनोलिक acidसिडचा मुख्य घटक व्हायरस, बॅक्टेरिया, बुरशी आणि परजीवींच्या वाढीस प्रतिबंधित करतो. म्हणजेच ऑलिव्हची पाने व्हायरस, रेट्रोवायरस, बॅक्टेरियांमुळे होणा-या रोगांवर उपचार करण्यास मदत करतात. या रोगांचे स्पेक्ट्रम खूप विस्तृत आहे - फ्लू, सर्दी, कॅन्डिडिआसिस, मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह, दाद, psपस्टीन-बार विषाणू (हर्पिस प्रकार IV) आणि हर्पस, एन्सेफलायटीस, हिपॅटायटीस, न्यूमोनिया, क्षयरोग, प्रमेह, मलेरिया, डेंग्यू ताप, कान संक्रमण, मूत्रमार्गात मुलूख आणि इतर. तथापि, ऑलिव्हच्या पानांचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत.
ऑलिव्हची पाने तीव्र थकवा आणि तणाव सहन करण्यास मदत करतात याकडेही मी आपले लक्ष वेधू इच्छित आहे. आपण स्वत: ला अनेकदा तणावग्रस्त परिस्थितींमध्ये आढळल्यास, आपली रोगप्रतिकार शक्ती कमकुवत होण्याची शक्यता असते आणि आपण विशेषत: सर्दी आणि विषाणूंमुळे अतिसंवेदनशील असाल.
ऑलिव्ह लीफ चहा पिणे किंवा ऑलिव्ह लीफ पावडर किंवा ड्रिंकमध्ये अर्क घालणे आपल्याला आराम करण्यास आणि व्हायरस आणि बॅक्टेरियाच्या हल्ल्याचा प्रतिकार करण्यास मदत करेल.