मोठा दिवस झपाट्याने जवळ येत आहे, खोली रंगवली आहे आणि सजवली आहे, लेयेट धुतले आहे आणि स्ट्रॉलर विकत घेतले आहे ... थोडक्यात, बाळाच्या स्वागतासाठी सर्वकाही तयार आहे. सगळं, खरंच? आणि पालक? त्यांनी बाळंतपणाच्या तयारीचे वर्ग घेतले आहेत का?

जर ही कल्पना तुम्हाला हास्यास्पद वाटत असेल किंवा तुम्हाला त्याची उपयुक्तता दिसत नसेल तर, पुन्हा विचार करा, बाळाच्या जन्मासाठी मानसिक आणि शारीरिक तयारी करणे शक्य तितकेच आवश्यक आहे. ही पायरी न वगळण्याची अनेक चांगली कारणे येथे आहेत.

आपण दाईला आपले सर्व प्रश्न विचारू शकता

आपण बाजारात अस्तित्वात असलेली सर्व बालसंगोपन पुस्तके वाचली आहेत, परंतु अशी काही उत्तरे आहेत जी आपल्याला सापडली नाहीत. वाईट, तुम्हाला प्रश्न आहेत पण ते विचारण्याची हिम्मत करू नका. असे म्हटले पाहिजे की आपल्या शेजाऱ्याला किंवा आपल्या सासूला जिव्हाळ्याच्या बाबींवर प्रश्न विचारणे ही एक अशी शक्यता आहे जी तुम्हाला आवडत नाही ...

« कोणतेही मूर्ख प्रश्न नाहीत ! , सुईणी म्हणण्यासाठी वापरले जातात. आणि बाळाच्या जन्माच्या तयारी दरम्यानच तुम्ही ते ठेवू शकता. ” मला बाथरूममध्ये जायचे असल्यास ते कसे कार्य करते? मी माझी बिकिनी लाईन वॅक्स करावी का? प्रसूती प्रभागात कधी जायचे हे तुम्हाला माहित आहे का? »… जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या मनात येणारे सर्व प्रश्न विचारले नाहीत, तोपर्यंत स्वतःला सोडू देऊ नका. एखाद्या गटात याबद्दल बोलण्याची हिंमत नाही का? तुम्ही स्वतःला सांगत आहात की कदाचित एक आई आहे जी तुम्हाला बोलून आनंदित होईल ...

बाळंतपणात तुम्ही अधिक शांत असाल

चला चार मार्गांनी जाऊ नका: होय, जन्म देणे दुखत आहे. सजीवांना आतड्यांमधून बाहेर काढण्यासाठी कमीतकमी वेदना होतात. तथापि, नंतरचे सर्वांसाठी सारखे नसते आणि एका स्त्रीपासून दुसऱ्या स्त्रीमध्ये खूप बदलते. काही लोकांना चिंता वाटू शकते की बाळ इतक्या लहान मार्गावरून जाऊ शकते.

यामुळेच बाळाच्या जन्माची तयारी अस्तित्वात आहे: डी-डेला आता भीती वाटत नाही. तुम्हाला आश्वासन देण्यासाठी दाई तिथे आहे, प्रसूती दरम्यान बाळ तुमच्या शरीरात कोणता मार्ग घेईल हे तुम्हाला दाखवेल. ती तुम्हाला हे देखील समजावून सांगेल की वेदना कशी व्यवस्थापित केली जाते, estनेस्थेटिस्ट हे प्रसिद्ध एपिड्यूरल कसे लागू करते, सुई इतकी लांब आहे. थोडक्यात, सर्व काही केले जाते जेणेकरून प्रसूतीच्या दिवशी तुम्ही शांत असाल.

आपल्याला वेदना व्यवस्थापनाबद्दल सल्ला द्या

बाळंतपणादरम्यान वेदना अपरिहार्य आहे. पण, चांगली बातमी, ती व्यवस्थापित आहे! तुम्हाला भूल देण्याची इच्छा नसली तरी ते कमी करण्याच्या अनेक शक्यता आहेत. एक्यूपंक्चर, आवश्यक तेले, मालिश, होमिओपॅथी… तयारी दरम्यान सर्व काही सादर केले जाईल आणि तुम्हाला दिसेल की निवड विस्तृत आहे!

दाई तुम्हाला संकुचनानुसार तुमचे श्वास कसे व्यवस्थापित करायचे ते दाखवेल, तुम्हाला आराम देण्यासाठी किंवा श्रमाला गती देण्यासाठी कोणत्या पदांचा अवलंब करावा. बलून, टब आणि सस्पेंशन बार तुमच्यासाठी कोणतेही रहस्य ठेवणार नाहीत! उच्च स्तरीय खेळाडूसाठी योग्य शारीरिक तयारी. आणि चांगल्या कारणास्तव, असे दिसते की जन्म देण्यासाठी मॅरेथॉन चालवण्याइतकी ताकद आणि ऊर्जा आवश्यक आहे.

वडिलांना त्याची जागा शोधू द्या

जुन्या पद्धतीच्या होण्याच्या जोखमीवर, आजपर्यंत, बाळ होण्यासाठी शुक्राणू लागतात. कॉर्न वडिलांसाठी, मिशन कधीकधी संकल्पनेवर संपते आणि, जेव्हा तो आईबरोबर राहतो, तेव्हा तो तिच्या गर्भात काय घडत आहे याचा अधिक प्रेक्षक असतो.

सुदैवाने, बाळंतपणाची तयारी तिला बाळंतपणात अभिनेता बनण्याची संधी देते. तो आईला वेदना व्यवस्थापित करण्यास मदत करण्यास शिकण्यास सक्षम होईल, विशेषतः तिला मालिश करून. आम्ही त्याला समजावून सांगू, उदाहरणार्थ, तो सुईणीबरोबर शेवटच्या क्षणी बाळाला कसे बाहेर काढू शकतो (जर ते शक्य असेल तर नक्कीच) मग दोर कसे कापायचे (कोणताही धोका नाही, यामुळे बाळाला त्रास होत नाही!). त्याला अर्थातच प्रसूती सूटकेस घेऊन जाण्याविषयी आणि सावधगिरीने आणि लवचिकतेने वाहन चालवण्याची गरज याबद्दल माहिती दिली जाईल. थोडक्यात, तो वडिलांची भूमिका साकारेल.

पेरीन ड्युरोट-बिएन

हेही वाचा: बाळंतपणात नेमकं काय होतं?