सायको पालक: आपल्या मुलाशी सुसंवादी नाते कसे शोधायचे?

आई आणि तिची मुलगी यांच्यातील फ्यूजनल-रिअॅक्शन रिलेशनशिपचे पुनर्संतुलन करण्यासाठी एक कल्याण सत्र, अॅन-लॉरे बेनाट्टर, सायको-बॉडी थेरपिस्ट, कटिया, 7 वर्षांच्या मुलीसोबत सांगितले.

अ‍ॅन-लॉर बेनाट्टर आज कटिया आणि तिची आई घेतात. लहान मुलीच्या जन्मापासून ते खूप जवळचे होते, परंतु दुसऱ्या मुलाच्या आगमनाने त्यांचे नाते बिघडले. कॅटिया अनेकदा तिच्या आईबद्दल आक्रमक असते आणि एकमेकांशी संबंध आणि तीव्र वादविवादाच्या क्षणांमध्ये डोलते.

व्यावहारिक केस

अॅन-लॉर बेनाट्टर: तू मला सांगशील का तू तुझ्या आईसोबत असताना तुला कसं वाटतं?

बंद: कधी कधी मी तिच्यावर प्रेम करतो जेव्हा आपण एकत्र गोष्टी करतो किंवा ती मला कथा वाचते. आणि कधी कधी मी तिचा तिरस्कार करते जेव्हा ती माझ्या लहान भावाची खूप काळजी घेते, म्हणून मला राग येतो!

A.-LB: लहान भावाच्या आगमनाने आपले स्थान शोधणे सोपे नाही. तरीही तुमच्या आईचे तुमच्या दोघांवर खूप प्रेम आहे, जरी तुमच्या लहान भावाला सध्या जास्त लक्ष देण्याची गरज आहे. तुम्हाला चित्र काढायचे आहे का?

बंद: अरे हो, मला चित्र काढायला आवडते! माझी आई आणि मी?

A.-LB: होय, तेच आहे, आपण शरीरासाठी दोन काठी आकृत्या आणि हात आणि डोक्यासाठी एक वर्तुळ बनवून स्वत: ला काढू शकता. त्यानंतर, तुम्ही तुमच्या ड्रॉईंगखाली तुमचे पहिले नाव आणि तुमच्या नावाचे आद्याक्षर आणि तिच्या खाली तुमच्या आईचे नाव लिहा.

बंद: हे आहे, ते झाले आणि आता, मी काय करू?

A.-LB: तुम्ही प्रत्येक पात्राला प्रकाशाच्या वर्तुळाने वेढू शकता आणि तुमच्या दोघांसाठी आणखी एक मोठे वर्तुळ जे तुमच्या प्रेमाचे प्रतीक आहे. मग तुम्ही रंगीत पेन्सिलने तुमच्यामध्ये रेषांच्या रूपात 7 दुवे काढा: खालच्या पाठीपासून त्याच्याकडे, नंतर तुमचे दुसरे मूत्रपिंड त्याच्याकडे, नंतर तुमच्या पोटापासून त्याच्या पोटापर्यंत, तुमच्या हृदयापासून त्याच्या हृदयापर्यंत, तुमच्या घशापासून ते त्याच्या, तुमच्या कपाळाच्या मध्यापासून त्याच्यापर्यंत आणि तुमच्या डोक्याच्या वरपासून त्याच्यापर्यंत.

बंद: अरे ठीक आहे, याचा अर्थ आम्ही बांधलेले आहोत का? आणि रंग, मी ते कसे करू?

A.-LB: होय, तेच आहे, ते तुमच्या संलग्नकाशी संबंधित आहे. रंगांसाठी, तुम्ही इंद्रधनुष्यासारखे करू शकता, तळाशी लाल रंगाने सुरू करू शकता आणि शीर्षस्थानी जांभळ्यासह डोक्यापर्यंत काम करू शकता. मग आपण नकारात्मक दुवे काढण्यासाठी कात्रीच्या जोडीने शीट अर्धा कापून टाका. आपण तणावातून मुक्त आहात, फक्त प्रेम आहे!

युक्ती: जेव्हा समस्या कायम राहते, तेव्हा संबंधित पालकांसोबत काम करणे शक्य आहे ज्यांच्या वैयक्तिक इतिहासात किंवा त्याच्या भूतकाळात त्याच्या मुलासह, या नातेसंबंधाचे स्वरूप स्पष्ट करणारे घटक असू शकतात. आवश्यक असल्यास, नातेसंबंधात सुसंवाद शोधण्यासाठी अनेकदा त्यांचे निराकरण करणे आवश्यक आहे.

मुले कधीकधी त्यांच्या पालकांच्या इतिहासाशी संबंधित समस्यांची लक्षणे व्यक्त करतात.

डिक्रिप्शन

थोडे चांगले पुरुष जुळतात

कॅनेडियन मनोचिकित्सक जॅक मार्टेल यांनी प्रस्तावित केलेला हा व्यायाम प्रेमाचे नाते टिकवून ठेवताना विषारी बंध सोडण्यास परवानगी देतो. हे दोन भावंडांमध्ये किंवा महत्त्वपूर्ण तणाव असलेल्या इतर कोणत्याही जोडीमध्ये देखील केले जाऊ शकते.

खास क्षण

नवीन ठिकाण शोधण्यासाठी, "आधी" सारखे जोडपे म्हणून सामायिक करण्यासाठी विशिष्ट क्षण तयार केल्याने, तुम्हाला चांगला वेळ घालवता येतो आणि नवीन बंध तयार करता येतात.

शब्दाचे प्रकाशन

प्रतिक्रिया समजून घेण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि गैरसमज स्पष्ट करण्यासाठी, आम्ही लोकांना तणाव कमी झाल्यावर जाणवलेल्या भावना शब्दबद्ध करण्यासाठी प्रोत्साहित करतो.