लवचिकता ही आघातानंतर पुन्हा निर्माण करण्याची क्षमता आहे. लवचिकता वाढवणारे घटक आहेत. एक थेरपिस्ट एखाद्या व्यक्तीला लवचिकतेची प्रक्रिया सुरू करण्यास मदत करू शकतो. 

लॅटिन रेझिलिएंटिया या शब्दापासून लॅटिन शब्द आला आहे, हा शब्द धक्क्याने किंवा सतत दाबानंतर प्रारंभिक स्थिती परत मिळविण्यासाठी सामग्रीची क्षमता दर्शवण्यासाठी धातुशास्त्राच्या क्षेत्रात वापरला जातो. 

लवचिकता ही संज्ञा मानसशास्त्राची एक संकल्पना आहे जी व्यक्ती, गट, कुटुंबे यांच्या हानिकारक किंवा अस्थिर परिस्थितींना तोंड देण्याच्या कौशल्यांचा संदर्भ देते: आजारपण, अपंगत्व, आघातजन्य घटना ... लवचिकता ही अत्यंत क्लेशकारक असू शकते अशा परीक्षेतून विजयी होण्याची क्षमता आहे.

ही संकल्पना 1940 च्या दशकात अमेरिकन मानसशास्त्रज्ञांनी मांडली आणि बोरिस सिरुलनिक, फ्रेंच न्यूरोसायकियाट्रिस्ट आणि मनोविश्लेषक यांनी लोकप्रिय केली. तो लवचिकतेची व्याख्या "कोणत्याही परिस्थितीत, जीर्ण झालेल्या वातावरणात वाढण्याची क्षमता" अशी करतो.

लवचिकतेची संकल्पना दोन प्रकारच्या परिस्थितींवर लागू केली जाते: जोखीम असलेल्या लोकांसाठी आणि जे मानसिक नुकसान न करता विकसित होण्यास व्यवस्थापित करतात आणि जे अत्यंत प्रतिकूल कौटुंबिक आणि सामाजिक राहणीमान असूनही सामाजिकरित्या जुळवून घेतात आणि लोक, प्रौढ किंवा मुले. मुले, जे त्रास किंवा क्लेशकारक घटनांनंतर स्वतःला पुन्हा तयार करत आहेत. 

डॉ बोरिस सिरुलनिक यांनी 1998 च्या सुरुवातीच्या काळात लवचिक व्यक्तीच्या प्रोफाइलचे वर्णन दिले.

लवचिक व्यक्ती (त्याच्या वयाची पर्वा न करता) खालील वैशिष्ट्ये सादर करणारा विषय असेल: 

• उच्च बुद्ध्यांक,
• पर्यावरणाशी त्याच्या संबंधात स्वायत्त आणि कार्यक्षम असण्यास सक्षम,
• स्वतःच्या लायकीची जाणीव असणे,
• चांगली परस्पर कौशल्ये आणि सहानुभूती असणे,
• अंदाज आणि योजना करण्यास सक्षम,
• आणि विनोदाची चांगली भावना आहे.

ज्या व्यक्तींना लवचिकतेसाठी योग्यता आहे ते बोरिस सिरुलनिक-प्रभावित लोकांच्या प्रवाहात आहेत ज्यांना जीवनाच्या सुरुवातीच्या काळात काही स्नेह प्राप्त झाले आणि त्यांच्या शारीरिक गरजांना स्वीकारार्ह प्रतिसाद मिळाला, ज्यामुळे त्यांच्यामध्ये प्रतिकूलतेचा काही प्रकारचा प्रतिकार निर्माण झाला. 

लवचिकतेचे ऑपरेशन दोन टप्प्यात विभागले जाऊ शकते:

• पहिली पायरी: आघाताची वेळ: व्यक्ती (प्रौढ किंवा मूल) संरक्षण यंत्रणा बसवून मानसिक अव्यवस्थितपणाचा प्रतिकार करते ज्यामुळे त्याला वास्तवाशी जुळवून घेता येईल. 
• 2 रा पायरी: शॉक आणि दुरुस्तीच्या एकत्रीकरणाची वेळ. आघात संपल्यानंतर, बंधांची हळूहळू पुनर्स्थापना होते, नंतर प्रतिकूलतेतून पुनर्रचना होते. त्याच्या दुखापतीला अर्थ देण्याची गरज आहे. या प्रक्रियेची उत्क्रांती लवचिकतेकडे झुकते जेव्हा व्यक्तीने आशा करण्याची क्षमता पुन्हा प्राप्त केली. ती नंतर जीवन प्रकल्पाचा भाग असू शकते आणि तिच्या वैयक्तिक निवडी असू शकतात.

अँटोइन गुडेनी, बाल मानसोपचारतज्ज्ञ आणि पॅरिस सायकोअॅनालिसिस इन्स्टिट्यूटचे सदस्य यांनी एका पुस्तकात लिहिले आहे “ नात्यात न राहता आपण स्वतःच लवचिक नसतो”. अशाप्रकारे, लवचिकतेमध्ये भावनिक घटकांची खूप महत्त्वाची भूमिका असते. जे आपल्या जवळच्या लोकांच्या आपुलकीवर विश्वास ठेवू शकतात त्यांच्यात आघातांवर मात करण्याची क्षमता असते. 

लवचिक प्रवास देखील क्वचितच एकट्याने केला जातो. हे सहसा दुसर्‍या व्यक्तीच्या हस्तक्षेपाने कार्यान्वित केले जाते: मुलांसाठी किंवा तरुणांसाठी एक शिक्षक, एक शिक्षक, एक काळजीवाहक. बोरिस सिरुलनिक "लवचिकतेचे संरक्षक" बोलतात. 

थेरपी एक लवचिक प्रक्रिया आणण्याचा प्रयत्न करू शकते. उपचारात्मक कार्याचा उद्देश हा आघात मोटरमध्ये रूपांतरित करणे आहे.