वास्तविक मुले: वाल्या मजुनिना यांनी वजन कमी करण्याचा निर्णय घेतला

"अलीकडे पर्यंत, मी माझ्या आयुष्यात नृत्याचे धडे घेतले होते, परंतु आता माझा एक वेगळा छंद आहे," व्हॅलेंटीना मजुनिना यांनी वुमन्स डेला सांगितले. - मी "शुक्रवार!" या टीव्ही चॅनेलच्या "स्ट्रोयनाश्की" प्रकल्पात भाग घेतो. आणि माझ्या आयुष्यात प्रथमच मी एका प्रशिक्षकाशी गंभीरपणे गुंतलो आहे! ऑफर केल्यावर, मी विचार केला: "का नाही, जर ते मनोरंजक असेल आणि तज्ञ तुमच्यामध्ये गुंतलेले असतील?" आणि मी माझे मन बनवले! मी नुकतीच प्रशिक्षणातून आलो आहे.

मला प्रकल्पामध्ये निरोगी स्वारस्य आहे (एलेना लेटुचाया रेविझोरो सोडल्यानंतर त्याची नेत्या बनली - संपादकाची टीप). मी असे म्हणणार नाही की मी काही अविश्वसनीय आकारात वजन कमी करण्यासाठी व्यस्त आहे. मला त्याची गरज नाही. मला सगळं छान आणि नीट व्हायला आवडेल. मला आवडते की मी एक अंबाडा आहे, परंतु सर्व काही संयत असावे.

खेळ सुरू करणे खूप कठीण आहे! मी जगातील सर्वात बिनधास्त माणूस आहे. होय, मला नाचणे, ताणणे, पूलमध्ये पोहणे आवडते… अर्थात, हा देखील एक खेळ आहे, पण तो शरीराला आकार देत नाही. पहिल्या आठवड्यासाठी मी सभागृहातून बाहेर पडल्यावर! ते भयंकर होते. आणि मी कसे उठलो… प्रशिक्षणानंतर पहिल्या सकाळी मला मारलेल्या पेंग्विनसारखे वाटले. मी डगमगू शकलो नाही. पण तीन आठवडे निघून गेले आहेत आणि आता मी आधीच माझा आनंद घेऊ लागलो आहे. प्रशिक्षणादरम्यान नाही (हे अजून खूप दूर आहे), पण नंतर: जेव्हा तुम्ही व्यायामशाळा सोडता, तेव्हा तुम्हाला थोडे थकल्यासारखे वाटते आणि समजून घ्या: “मी किती चांगला सहकारी आहे! मी ते घेतले आणि स्वतःवर मात केली. आणि तिने तिच्या आरोग्याची काळजी घेतली. "सर्वसाधारणपणे, मला ते आवडते! मी एक नवशिक्या आहे, मी स्वत: ला ओव्हरलोड न करण्याचा प्रयत्न करतो, मी आठवड्यातून 3-4 वेळा करतो, अधिक वेळा नाही. स्वतःला अशा स्थितीत आणू नका जिथे तुम्हाला प्रत्येक गोष्टीवर थुंकण्याची इच्छा असेल आणि म्हणा: "होय, तुम्ही तुमच्या प्रशिक्षणासह जंगलातून जा!" आणि शरीर कडक होईल.

- मी उन्हाळ्याची वाट पाहू शकत नाही, कारण माझा मूड हवामानावर खूप अवलंबून आहे, - वाल्याने कबूल केले. - जेव्हा सूर्य बाहेर डोकावतो, तेव्हा मूड लगेच वाढू लागतो. पाऊस आणि दुःखी? नाही. माझ्यासाठी मुख्य गोष्ट म्हणजे सूर्य चमकतो!

उन्हाळ्यासाठी अनेक योजना आहेत. मी निश्चितपणे दोन आठवड्यांसाठी माझ्या पालकांना भेट देईन. आणि माझी बहीण आणि पुतण्यासमवेत समुद्रात. समुद्राची निवड माझ्या बहिणीवर अवलंबून आहे, कारण या प्रकरणातील सर्वात महत्वाची व्यक्ती तिची पाच वर्षांची भाची साशा आहे. त्याच्यासाठी ते अधिक सोयीस्कर कसे आहे ते आपण पाहू. आणि मी समायोजित करेन.

गेल्या वर्षी मी स्वतः एक सायकल खरेदी केली होती. होय, कधीकधी माझ्यावर हा हल्ला होतो: "आम्हाला खेळांसाठी जायला हवे!" मॉस्कोला जाणून घेण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे सायकलिंग. दोन किंवा तीन वर्षांपासून मी अद्याप त्यात चांगले नेव्हिगेट करण्यास सुरवात केलेली नाही. मी केंद्रापासून फार दूर राहत नाही, रेड स्क्वेअरवर जायला मला वीस मिनिटे लागतात. पण महान गोष्टींमध्ये काही अडचणी आहेत: मी रोल करेन, रोल करेन आणि घरी परत येईन मला थोडेसे उंचावेल. जेव्हा तिने "शुक्रवार!" चॅनेलवर काम केले अग्रगण्य, अगदी कामावर बाईक चालवण्याचा विचार केला. पण मला भीती वाटत होती की मी फ्रेममध्ये थकलेला दिसेल. हे का आहे? म्हणूनच, माझ्याकडे फक्त मनोरंजन आणि मनोरंजनासाठी सायकल आहे.