कृती केक “स्नो हिल”. उष्मांक, रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

साहित्य केक “स्नो हिल”

मलई 125.0 (ग्रॅम)
लोणी 100.0 (ग्रॅम)
साखर 100.0 (ग्रॅम)
कोंबडीची अंडी 1.0 (तुकडा)
टेबल मीठ 3.0 (ग्रॅम)
सोडा 1.0 (ग्रॅम)
मलई 375.0 (ग्रॅम)
साखर 1.0 ग्रॅन काच ()
तयारीची पद्धत

खालील घटकांचे मिश्रण करून एक कणिक मळून घ्या: आंबट मलई, लोणी, साखर, अंडी, बेकिंग सोडा आणि मीठ. कणीकातून गोळे बनवा, बेकिंग शीटवर ठेवा आणि बेक करावे. नंतर तयार बॉल एका स्लाइडसह फुलदाणीमध्ये ठेवा, मलई घाला आणि थंडीत घाला. कणिक: आंबट मलई १/२ कप बटर १०० ग्रॅम साखर १/२ कप अंडी १ पीसी मीठ सोडा एक चिमूटभर मलई: आंबट मलई १,1 कप साखर १ कप

Inप्लिकेशनमधील रेसिपी कॅल्क्युलेटर वापरुन जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे नुकसान लक्षात घेऊन आपण आपली स्वतःची रेसिपी तयार करू शकता.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य150.1 केकॅल1684 केकॅल8.9%5.9%1122 ग्रॅम
प्रथिने1 ग्रॅम76 ग्रॅम1.3%0.9%7600 ग्रॅम
चरबी11.4 ग्रॅम56 ग्रॅम20.4%13.6%491 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे11.6 ग्रॅम219 ग्रॅम5.3%3.5%1888 ग्रॅम
सेंद्रिय idsसिडस्12.9 ग्रॅम~
अल्युमेंटरी फायबर0.3 ग्रॅम20 ग्रॅम1.5%1%6667 ग्रॅम
पाणी3.3 ग्रॅम2273 ग्रॅम0.1%0.1%68879 ग्रॅम
राख0.07 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन ए, आरई100 μg900 μg11.1%7.4%900 ग्रॅम
Retinol0.1 मिग्रॅ~
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.006 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ0.4%0.3%25000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.04 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ2.2%1.5%4500 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 4, कोलीन28.4 मिग्रॅ500 मिग्रॅ5.7%3.8%1761 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक0.06 मिग्रॅ5 मिग्रॅ1.2%0.8%8333 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन0.02 मिग्रॅ2 मिग्रॅ1%0.7%10000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 9, फोलेट1.5 μg400 μg0.4%0.3%26667 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 12, कोबालामीन0.07 μg3 μg2.3%1.5%4286 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक0.1 मिग्रॅ90 मिग्रॅ0.1%0.1%90000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन डी, कॅल्सीफेरॉल0.1 μg10 μg1%0.7%10000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन ई, अल्फा टोकोफेरॉल, टीई0.3 मिग्रॅ15 मिग्रॅ2%1.3%5000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन एच, बायोटिन1.4 μg50 μg2.8%1.9%3571 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही0.186 मिग्रॅ20 मिग्रॅ0.9%0.6%10753 ग्रॅम
नियासिन0.02 मिग्रॅ~
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के20.7 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ0.8%0.5%12077 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए16.7 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ1.7%1.1%5988 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि1.5 मिग्रॅ400 मिग्रॅ0.4%0.3%26667 ग्रॅम
सोडियम, ना12.2 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ0.9%0.6%10656 ग्रॅम
सल्फर, एस8.5 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ0.9%0.6%11765 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी18.2 मिग्रॅ800 मिग्रॅ2.3%1.5%4396 ग्रॅम
क्लोरीन, सीएल213.6 मिग्रॅ2300 मिग्रॅ9.3%6.2%1077 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे0.2 मिग्रॅ18 मिग्रॅ1.1%0.7%9000 ग्रॅम
आयोडीन, मी1.9 μg150 μg1.3%0.9%7895 ग्रॅम
कोबाल्ट, को0.5 μg10 μg5%3.3%2000 ग्रॅम
मॅंगनीज, Mn0.0027 मिग्रॅ2 मिग्रॅ0.1%0.1%74074 ग्रॅम
तांबे, घन7.6 μg1000 μg0.8%0.5%13158 ग्रॅम
मोलिब्डेनम, मो.1.3 μg70 μg1.9%1.3%5385 ग्रॅम
सेलेनियम, से0.04 μg55 μg0.1%0.1%137500 ग्रॅम
फ्लोरिन, एफ4.4 μg4000 μg0.1%0.1%90909 ग्रॅम
क्रोम, सीआर0.2 μg50 μg0.4%0.3%25000 ग्रॅम
झिंक, झेड0.0926 मिग्रॅ12 मिग्रॅ0.8%0.5%12959 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)0.03 ग्रॅमकमाल 100 г
स्टिरॉल्स
कोलेस्टेरॉल24.3 मिग्रॅकमाल 300 मिग्रॅ

उर्जा मूल्य 150,1 किलो कॅलरी आहे.

स्नो हिल केक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांमध्ये समृद्धः व्हिटॅमिन ए - १,,%%%
  • अ जीवनसत्व सामान्य विकास, पुनरुत्पादक कार्य, त्वचा आणि डोळ्याचे आरोग्य आणि रोग प्रतिकारशक्ती राखण्यासाठी जबाबदार आहे.
 
100 ग्रॅम रेसिपी ग्रुप “स्नो हिल” केकची कॅलरी आणि केमिकल कंपोजिशन
  • 162 केकॅल
  • 661 केकॅल
  • 399 केकॅल
  • 157 केकॅल
  • 0 केकॅल
  • 0 केकॅल
  • 162 केकॅल
  • 399 केकॅल
टॅग्ज: कसे शिजवावे, कॅलरी सामग्री 150,1 किलो कॅलरी, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, काय जीवनसत्त्वे, खनिजे, तयारी पद्धत स्नो हिल केक, कृती, कॅलरी, पोषक

प्रत्युत्तर द्या