दबावाला कंटाळून, किंवा तुमच्या सध्याच्या नोकरीच्या मूर्खपणाच्या भावनेने, तुम्हाला नोकरी बदलायची आहे? एक आव्हान जे पेलणे नेहमीच सोपे नसते... विशेषत: जेव्हा काही भीती आपल्याला प्रतिबंधित करतात, जेव्हा काही मर्यादित विश्वास आपल्याला अवरोधित करतात. व्यावसायिक पुनर्प्रशिक्षणाचा सामना करताना, भौतिक असुरक्षिततेचा भूत साहजिकच आपल्याला संकोच करू शकतो. आणि अद्याप. अंतर्गत सुरक्षा देखील महत्त्वाची आहे. कृती आराखडा बनवा, तुमच्या आकांक्षांना चांगला प्रतिसाद द्या, आत्मसन्मान मिळवा: व्यावसायिक जीवनाची दिशा बदलण्यासाठी फारशी भीती न बाळगता अनेक पावले. स्वत: ची प्रेम प्रशिक्षक, Nathalie Valentin, तपशील, साठी आरोग्य पासपोर्ट, ही भीती दूर करणे अनेकदा आवश्यक असते ...

«नॅथली व्हॅलेंटीन म्हणते की, जो पुन्हा प्रशिक्षण सुरू करतो त्याच्यासोबत मी आहे. जेव्हा तिने माझ्याशी सल्लामसलत केली तेव्हा तिने आधीच तिच्या विचारात प्रगती केली होती: मी विशेषतः तिला उडी घेण्यास आणि तिच्या नियोक्त्याला तिचा प्रकल्प सुरू करण्यासाठी सोडण्यास मदत केली. पूर्वी, ती एका मोठ्या प्रकाशन गृहात काम करत होती. ती आता क्रीडापटू आणि खेळाडूंच्या पालकांसह समुपदेशनात गुंतणार आहे…नॅथली व्हॅलेंटीन एक स्व-प्रेम प्रशिक्षक आहे, आणि एप्रिल 2019 पासून प्रमाणित आहे. ती न्यूरो-भाषिक प्रोग्रामिंग, अहिंसक संप्रेषण किंवा व्यवहार विश्लेषण यांसारखी पूरक साधने वापरते ...

तिनेही काही वर्षांपूर्वी उडी घेतली होती. 2015 मध्ये, त्यानंतर डिजिटल क्षेत्रात कायमस्वरूपी करारावर नोकरी केली, जिथे तिने स्मार्टफोनसाठी अॅप्लिकेशन तयार केले, तरीही तिला चांगला पगार मिळत होता... “पण माझ्या लक्षात आले की मी जे करत होतो ते आता माझ्या मूल्यांना पोषक नाही. मला कामाचा कंटाळा आला होता, माझ्याकडे काही करण्यासारखे नव्हते म्हणून नाही, तर मी जे करत होतो त्याचा कंटाळा आला होता म्हणून… त्यामुळे मला कंटाळा आला नाही!“हे मान्य करणे नेहमीच सोपे नसते! विशेषत: कंपनी आम्हाला या कल्पनेत अधिक ढकलते की “चांगली नोकरी, कायमचा करार, चांगला पगार, हीच सुरक्षा आहे"... आणि तरीही, नॅथली व्हॅलेंटीन म्हणतात: प्रत्यक्षात, सुरक्षिततेची भावना आतून येते. मग, आपण आत्मविश्वास मिळवू शकतो आणि हे जाणू शकतो की काहीही झाले तरी आपल्यात परत येण्याची क्षमता असेल.

व्यावसायिक पुनर्प्रशिक्षणाप्रमाणे मूलगामी बदल झाल्यास वेगवेगळ्या भीती व्यक्त केल्या जाऊ शकतात. साहजिकच भौतिक सुरक्षेचा प्रश्न असतो, बहुतेकदा भीतीचा पहिला प्रश्न असतो. जोडप्यातील लोक त्यांच्या पुनर्प्रशिक्षण दरम्यान त्यांच्या जोडीदारावर अवलंबून राहू शकतात. ही भीती, कायदेशीर, म्हणून आर्थिक पैलूवर अवलंबून असते, कारण एखाद्याला त्याचे खर्च कसे भागवायचे याबद्दल आश्चर्य वाटू शकते ...

नेहमी कमी-अधिक प्रमाणात, प्रत्येकामध्ये, बदलाचा प्रतिकार असतो. नंतर आपल्या भीतीचे नाव देणे हे सोबत असणे महत्वाचे आहे: कारण आपण भीतीचे नाव देताच ती आपल्यावरील शक्ती गमावते. त्यामुळे जागरूकता खूप मदत करू शकते. मग, तंत्रामुळे या भीतीवर मात करणे शक्य होते. छोट्या पायऱ्यांप्रमाणेच हळूहळू पुढे जाऊन, कृती योजना राबवून…

इतरांकडून नाकारण्याची भीती देखील castrating असू शकते. समाजात अनेक तथाकथित मर्यादित समजुती आहेत: जे बनवतात, तुम्हाला ते जाणवले किंवा नसले तरीही, तुमचा काही गोष्टींवर विश्वास आहे ज्या तुमची तोडफोड करतात. अपयशाची भीती देखील असू शकते आणि यशाची भीती देखील असू शकते ...

याव्यतिरिक्त, कधीकधी एखाद्या प्रकल्पाची गती मंदावते ज्याला आपण "निष्ठा" म्हणतो. आणि म्हणूनच, उदाहरणार्थ, स्त्रियांमध्ये बर्‍यापैकी वारंवार निष्ठा असते, ती म्हणजे वडिलांपेक्षा चांगले न करणे ...

विविध तंत्रे, अगदी उपचारपद्धती, कृती करण्यासाठी, पुन्हा प्रशिक्षणाचे पाऊल उचलण्यासाठी ट्रिगर शोधण्यात मदत करू शकतात. त्यापैकी एक, जसे नमूद केले आहे, प्रशिक्षण आहे, जे एक संक्षिप्त थेरपी देखील आहे. मानसोपचार किंवा मनोविश्लेषण दीर्घकाळात अधिक असेल, भूतकाळातील कार्य, आणि काहीवेळा जुन्या समस्या स्वतःच सोडवण्याचे उद्दिष्ट असेल. कोचिंग लहान असते आणि बर्‍याचदा विशिष्ट थीमला प्रतिसाद देते.

काहींना आधीच माहित आहे की त्यांना कोणत्या प्रकारचे पुनर्प्रशिक्षण हवे आहे, तर काहीजण सुरुवातीला ते शोधण्याचा प्रयत्न करतील. विविध क्रिया आवश्यक असतील, जसे की, काहीवेळा, प्रशिक्षण अभ्यासक्रमानंतर. अधिक आंतरिक क्रिया, जसे की स्वाभिमानावर काम करणे ...

«कोचिंग मध्ये, नॅथली व्हॅलेंटीन स्पष्ट करते, मी प्रश्न विचारतो आणि मी ब्रेकही घेतो. मी प्रशिक्षकांना काही यंत्रणा समजावून सांगतो की आपल्या सर्वांमध्ये थोडेसे आहे. मी त्याला समजावून सांगतो की आपण आंतरिकरित्या कसे कार्य करतो, कारण आपल्याला याची नेहमीच जाणीव नसते ... मी त्याला त्याच्या कृती योजना, त्याच्या गुणांची यादी, तो पुढे कसा जाऊ शकतो हे पाहण्यासाठी देखील मदत करतो ... आणि जेव्हा आपण ब्रेक भेटतो तेव्हा आपण त्याला इतर प्रश्न विचारणार आहे. या मार्गाने त्याला स्वतःची जाणीव व्हावी हेच ध्येय!» 

जेव्हा लोकांना त्यांच्या प्रकल्पावर पुढे जाण्यासाठी खरा प्रतिकार जाणवतो, तेव्हा प्रशिक्षकासोबतची काही सत्रे अडथळे दूर करण्यात आणि पुढे जाण्यास मदत करण्यासाठी पुरेशी असू शकतात. चेंबर ऑफ कॉमर्स आणि इंडस्ट्रीमध्ये अपॉइंटमेंट घेणे हे देखील एक आशादायक पाऊल आहे. विविध वैयक्तिक विकास पुस्तके, किंवा अगदी YouTube वरील व्हिडिओ जसे की स्पीकर डेव्हिड लारोचे, उपयुक्त ठरू शकतात… जोपर्यंत तुम्ही सल्ला प्रत्यक्षात आणता तोपर्यंत!

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, आम्ही सांगितल्याप्रमाणे, कृती आराखडा तयार करणे, योजना करणे: जे लोक पुन्हा प्रशिक्षित करू इच्छितात ते त्यांच्या प्रकल्पात यशस्वी होण्यासाठी त्यांना कराव्या लागणाऱ्या सर्व गोष्टींची यादी तयार करून सुरुवात करू शकतात, तसेच सर्व काही. लोक भेटतील किंवा त्यांना मदत करण्याची शक्यता आहे.

नॅथली व्हॅलेंटीन जेव्हा कोचिंग सत्रात असते तेव्हा तिला वाटेल की तिच्या "प्रशिक्षक" ची निवड योग्य आहे: "खरं तरती स्पष्ट करते, ती व्यक्ती कंप पावत आहे का ते मी पाहतो. ती उत्तरे देताना ती आनंदात असते किंवा उलट ती मागे घेते असे मला दिसले. ही भावनाच मार्गदर्शन करेल… आणि तिथे आपण म्हणू, ती योग्य निवड आहे! "आणि जोडण्यासाठी वैयक्तिक विकास तज्ञ:"माझ्या प्रश्नांद्वारे, जर त्या व्यक्तीने मला सांगितले की “मला तेच करायचे आहे”, आणि मी पाहतो की ती उघडते, ती हसते, ती आनंदात आहे, ती प्रकाशमान आहे, तर मी स्वतःला सांगतो की ठीक आहे, ती गोष्ट योग्य आहे. तिच्या साठी“… याव्यतिरिक्त, भावनिक, उत्साही दृष्टिकोनातून, याचा अर्थ असा आहे की व्यक्ती नुकतेच त्यांच्यातील एखाद्या गोष्टीशी जोडली गेली आहे, ज्यामध्ये प्रत्येक वेळी त्यांना शंका, आत्मविश्वास कमी झाल्यावर पुन्हा कनेक्ट करावे लागेल… तर, तुम्ही तयार आहात का? खूप उडी घ्यायची?