शानिया ट्वेन ही कॅनेडियन गायिका आहे, समकालीन देशातील सर्वात यशस्वी आणि पॉप गायकांपैकी एक आहे – शाकाहाराचे प्रतीक आहे.
आम्ही आमच्या जुन्या भेटींची आठवण करून देत असताना, मी शानियाला सांगू शकलो की मी गेल्या वर्षी मांस सोडले होते, जरी मी मासे खात राहिलो तरी मला खूप बरे वाटते.
"अद्भुत!" शानियाने मला सांगितले आणि ही माझ्या जवळजवळ शाकाहाराची कबुली होती.
शानिया ही एक शाकाहारी आहे जी चीज खाते पण अंडी खात नाही.
खरे सांगायचे तर, आपल्या दोघांपैकी कोणीही या जीवनपद्धतीचा प्रचारक नाही.
शानिया नेहमी म्हणते की हे खूप वैयक्तिक आहे आणि ती कधीही शाकाहाराचा पुरस्कार करणार नाही. तिला समजते की शाकाहार ही वैयक्तिक निवड आहे. ते जागरूक असले पाहिजे आणि ते भावनिक, आध्यात्मिक आणि शारीरिकदृष्ट्या संपर्क साधले पाहिजे. आपण ते करू शकत असल्यास, छान.
शाकाहारी असण्याचे अनेक फायदे आहेत. उदाहरणार्थ, मला आता ढेकर येणे आणि पोटदुखी होत नाही आणि माझ्या डोळ्यांखालील वर्तुळे खूप हलकी झाली आहेत.
दुसरीकडे शानिया तिच्या सौंदर्याने चमकली आहे.
काही महिन्यांपूर्वी कंट्री वीकलीने 48 वर्षीय शानियाला 2013 मधील सर्वात सुंदर महिला म्हणून घोषित केले होते.
ती आत्मविश्वासाने सांगते की शाकाहारी असण्याच्या अजूनही चांगल्या बाजू आहेत. कर्करोग झालेल्या लोकांनी तिला सांगितले की त्यांच्या डॉक्टरांनी त्यांच्यासाठी शाकाहारी आहार लिहून दिला आहे. तिला वाटते की ते योग्य आहे, परंतु त्यांनी आजारी पडण्यापूर्वी मांस खाणे बंद केले तर ते चांगले होईल.
किंवा कदाचित शाकाहार तुम्हाला सडपातळ बनवेल. उदाहरणार्थ, मी खूप लवकर 4.5 किलो वजन कमी केले.
पण काही महिन्यांनंतर माझे चयापचय परत आले आणि माझे वजन पुन्हा वाढले.
तेव्हा शानियाने मला थोडे कमी खाण्याचा सल्ला दिला.
होय, मला हे सर्व समजते, मला माहित आहे, परंतु मी चिप्स आणि आईस्क्रीमशिवाय जगू शकत नाही.
शानिया योग्य आणि समजूतदारपणे खातो. ती दररोज कच्च्या आणि संपूर्ण पदार्थांच्या मिश्रणास चिकटून राहते. तिच्या आहारात पालेभाज्या, भाज्या आणि नट असतात.
ती रोज असेच खात असते.
तिने मला सांगितले की जर तुम्ही तुमच्या आहारात ब्रेड, भात आणि पास्ता यांचा समावेश केला तर नक्कीच तुम्ही त्यांच्यासोबत खाऊ शकता आणि काही प्रमाणात मांसाची कमतरता भरून काढू शकता, परंतु या उत्पादनांमध्ये स्टार्च आहे. अशा प्रकारचे अन्न मदत करत नाही.
शानिया सुद्धा खूप आकर्षक आहे कारण ती विनम्र आहे, पण जेव्हा मी तिच्या स्वयंपाक करण्याच्या क्षमतेबद्दल विचारू लागतो तेव्हा ती खूप उत्साहित होते!
उदाहरणार्थ, ती म्हणते की ती ख्रिसमससाठी मेजवानीची व्यवस्था करते. तो स्वतःचा खास सॉस बनवतो - खूप चवदार, मसालेदार, मोरेल मशरूमवर आधारित. तिचा ब्राऊन सॉस सगळ्यांनाच आवडतो. त्याची चव टर्की सॉससारखी आहे, परंतु त्यात कोणतेही प्राणी उत्पादने नाहीत. आणि लोक कधीच म्हणणार नाहीत की तिचा स्वादिष्ट सॉस, हा सॉस मारक आहे.
तिने एक कूकबुक लिहिण्याचे आणि लोकांना मदत करण्याचे ठरवले कारण तिने अनेक शाकाहारी पदार्थ वापरून पाहिले ज्यांना तयार करण्यासाठी तास लागले. शनिया स्वयंपाकघरात खूप प्रयोग करते. मांस खाणाऱ्यांनाही तिचे पदार्थ आवडतील.
शानिया ही 2013 ची सर्वात सुंदर महिला आहे यात शंका नाही.
(डग एल्फमनवर आधारित)