तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला नेहमी सत्य सांगावे का?

असे काही वेळा असतात जेव्हा भांडणात न पडता, स्वतःला दुखावल्याशिवाय किंवा स्वतःला कोपऱ्यात नेल्याशिवाय सत्य सांगणे अशक्य वाटते. भागीदार कधीकधी एकमेकांना फसवतात: ते काहीतरी कमी लेखतात किंवा अतिशयोक्ती करतात, खुशामत करतात आणि गप्प राहतात. पण खोटे बोलणे नेहमीच हानिकारक असते का?

चांगल्या शिष्टाचाराच्या नावाखाली खोटे बोलतात

कधीकधी, संवादाच्या नियमांचे पालन करण्यासाठी, आपल्याला अर्ध-सत्य सांगावे लागेल. जर एखाद्या जोडीदाराने विचारले, "तुमचा दिवस कसा होता?", तो कदाचित सहकारी आणि बॉसबद्दलच्या तक्रारी ऐकण्यास तयार नाही. त्याचा प्रश्न नम्रतेचे प्रकटीकरण आहे, ज्याची दोन्ही भागीदार नित्याची आहेत. जेव्हा तुम्ही म्हणता, "हे ठीक आहे," ते खोटे बोलणे तितकेच निरुपद्रवी आहे. तुम्हीही संवादाचे अलिखित नियम पाळा.

मनात येणारी प्रत्येक गोष्ट सतत एकमेकांना सांगणे खूप वाईट होईल. एक तरुण सेक्रेटरी किती चांगला आहे हे एक पती आपल्या पत्नीला सांगू शकतो, परंतु असा तर्क स्वतःकडे ठेवणे अधिक शहाणपणाचे आहे. आपले काही विचार अयोग्य, अनावश्यक किंवा अप्रिय असू शकतात. कधीकधी तुम्हाला सत्य सांगायचे असते, परंतु तसे करण्यापूर्वी आम्ही साधक आणि बाधकांचे वजन करतो.

प्रामाणिकपणा की दयाळूपणा?

सहसा आपण परिस्थितीनुसार वागतो आणि एखाद्या विशिष्ट क्षणी योग्य वाटेल ते बोलतो. तुम्ही, उदाहरणार्थ, रस्त्याने जाणार्‍या व्यक्तीचे किंवा सहकाऱ्याचे लक्ष वेधून घेऊ शकता: “तुमचे बटण पूर्ववत झाले” — किंवा तुम्ही शांत राहू शकता.

परंतु "माझ्या वाढदिवसानिमित्त तुम्ही तयार केलेले आणि मला दिलेले तुमच्या पालकांचे चित्र मी सहन करू शकत नाही" अशी स्पष्ट विधाने करू नका.

अशी परिस्थिती असते जेव्हा सत्य सांगणे गैरसोयीचे असते, परंतु ते आवश्यक आहे आणि आपल्याला शब्द, स्वर आणि वेळ निवडावे लागेल. त्याच प्रश्नाचे उत्तर तितकेच प्रामाणिकपणे दिले जाऊ शकते, परंतु वेगवेगळ्या प्रकारे.

प्रश्न: "तुम्ही माझ्या मित्रांसोबतच्या मीटिंगच्या विरोधात का आहात?"

चुकीचे उत्तर: "कारण ते सर्व मूर्ख आहेत, आणि तुमचा स्वतःवर पूर्णपणे नियंत्रण नाही, तुम्ही मद्यपान करू शकता आणि काहीतरी करू शकता."

योग्य उत्तर: “मला काळजी वाटते की तू कदाचित प्या. आजूबाजूला अनेक अविवाहित पुरुष आहेत आणि तुम्ही खूप आकर्षक आहात.

प्रश्न: "तू माझ्याशी लग्न करशील का?"

चुकीचे उत्तर: "लग्न माझ्यासाठी नाही."

योग्य उत्तर: "आमचे नाते कसे विकसित होत आहे ते मला आवडते, परंतु मी अद्याप अशा जबाबदारीसाठी तयार नाही."

प्रश्न: "या चमकदार हिरव्या जर्सी शॉर्ट्समध्ये मी जाड दिसतो का?"

चुकीचे उत्तर: "तुम्ही फक्त तुमच्या चरबीमुळे जाड दिसता, तुमच्या कपड्यांमुळे नाही."

योग्य उत्तर: "मला वाटते की जीन्स तुम्हाला अधिक योग्य आहे."

शब्दांच्या मागे हेतू असतो

एकाच वेळी प्रामाणिक आणि दयाळू राहण्याचे अनेक मार्ग आहेत. जेव्हा तुम्हाला काय बोलावे हे माहित नसते किंवा सत्य सांगण्यास घाबरत असते, तेव्हा त्यावर विचार करण्यासाठी थोडा वेळ विचारणे चांगले.

उदाहरणार्थ, "तुम्ही माझ्यावर प्रेम करता का?" या प्रश्नाने तुम्हाला आश्चर्य वाटले. एखाद्या व्यक्तीला फसवू नका किंवा संभाषण दुसर्या विषयावर स्थानांतरित करण्याचा प्रयत्न करू नका. जेव्हा एखादी महत्त्वाची गोष्ट येते तेव्हा स्पष्टपणे बोलणे चांगले.

नातेसंबंधात प्रामाणिकपणा आवश्यक आहे, परंतु आवश्यक नाही, जसे की तुमच्या जोडीदाराला सांगणे की जेव्हा तुम्ही प्रेम करता तेव्हा त्यांना विचित्र वास येतो.

दुसरीकडे, त्याबद्दल विचार करा - जेव्हा तुम्ही मुद्दाम काहीतरी लपवण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा काय होते? जर तुम्ही खरे सांगितले तर काहीतरी वाईट होईल अशी भीती वाटते का? आपण एखाद्याला शिक्षा करू इच्छिता? नाजूक असू शकत नाही? तुम्ही स्वतःचे किंवा तुमच्या जोडीदाराचे रक्षण करण्याचा प्रयत्न करत आहात?

जर तुम्ही तुमच्या अप्रामाणिकपणाचे हेतू शोधले तर तुमच्या नातेसंबंधाचा फायदा होईल.

लेखकाबद्दल: जेसन व्हाईटिंग हे कौटुंबिक थेरपिस्ट आणि मानसशास्त्राचे प्राध्यापक आहेत.