6 गैरसमज जे करिअरच्या वाढीस अडथळा आणतात

कोणतीही आत्म-संमोहन आपल्या स्वतःबद्दलच्या कल्पनांवर आधारित असते. आपल्या यशासाठी ते किती महत्त्वाचे आहे हे आपण अनेकदा कमी लेखतो. शिवाय, ही भूमिका सकारात्मक आणि नकारात्मक दोन्ही असू शकते. हेन्री फोर्डने म्हटल्याप्रमाणे: "कोणीतरी विश्वास ठेवतो की तो करू शकतो, आणि कोणाचा असा विश्वास आहे की तो करू शकत नाही आणि दोघेही बरोबर आहेत."

नकारात्मक विचार अनेकदा वास्तविकतेपासून वेगळे होतात आणि निरुपयोगी असतात, अशा आत्म-संमोहनामुळे पराभव होतो - आपण नकारात्मक भावनांमध्ये खोलवर बुडत आहात आणि या स्थितीतून बाहेर पडणे सोपे होणार नाही.

टॅलेंटस्मार्ट, भावनिक बुद्धिमत्ता मूल्यांकन आणि विकास कंपनीने दहा लाखांहून अधिक लोकांची चाचणी केली आहे. असे दिसून आले की सर्वात उत्पादक लोकांपैकी 90% लोकांचा EQ उच्च आहे. अनेकदा ते कमी भावनिक बुद्धिमत्ता असलेल्यांपेक्षा खूप जास्त कमावतात, त्यांच्या कामाच्या गुणवत्तेबद्दल त्यांना बढती आणि प्रशंसा मिळण्याची अधिक शक्यता असते.

रहस्य हे आहे की ते नकारात्मक आत्म-संमोहन वेळेत ट्रॅक आणि नियंत्रित करण्यास सक्षम आहेत, जे त्यांना त्यांच्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचण्यापासून रोखू शकतात.

कंपनीचे विशेषज्ञ यशास प्रतिबंध करणारे सहा सामान्य आणि हानिकारक गैरसमज ओळखण्यात सक्षम होते. ते तुमच्या ध्येयाच्या मार्गात येणार नाहीत याची खात्री करा.

1. पूर्णता = यश

मानव स्वभावाने अपूर्ण आहे. जर तुम्ही परिपूर्णतेचा पाठपुरावा केला तर तुम्हाला आंतरिक असंतोषाने त्रास दिला जाईल. उपलब्धींमध्ये आनंदी होण्याऐवजी, आपण गमावलेल्या संधींबद्दल काळजी कराल.

2. नशीब आधीच पूर्वनिर्धारित आहे

अनेकांना खात्री असते की यश किंवा अपयश हे नशिबाने आधीच ठरवलेले असते. कोणतीही चूक करू नका: नशीब तुमच्या हातात आहे. जे त्यांच्या अपयशाचे श्रेय त्यांच्या नियंत्रणाबाहेरील बाह्य शक्तींना देतात ते फक्त निमित्त शोधत असतात. आपल्याकडे जे आहे त्याचा पुरेपूर उपयोग करून घेण्यासाठी आपण तयार आहोत की नाही यावर यश किंवा अपयश अवलंबून असते.

3. मी "नेहमी" काहीतरी करतो किंवा "कधीही" काही करत नाही

आयुष्यात असे काहीही नसते जे आपण नेहमी करतो किंवा जे आपण कधीही करत नाही. काही गोष्टी तुम्ही अनेकदा करता, काही गोष्टी तुम्ही करायच्या पेक्षा कमी वेळा करता, परंतु तुमच्या वर्तनाचे वर्णन “नेहमी” आणि “कधीही नाही” या शब्दात करणे म्हणजे फक्त स्वतःबद्दल वाईट वाटणे होय. तुम्ही स्वतःला सांगता की तुमचे तुमच्या स्वतःच्या जीवनावर अजिबात नियंत्रण नाही आणि तुम्ही बदलू शकत नाही. या मोहाला बळी पडू नका.

4. यश म्हणजे इतरांची मान्यता

कोणत्याही क्षणी इतर लोक तुमच्याबद्दल काय विचार करतात याची पर्वा न करता, हे सांगणे सुरक्षित आहे की तुम्ही म्हणाल तितके चांगले किंवा वाईट नाही. आम्ही या मतांवर प्रतिक्रिया देऊ शकत नाही, परंतु आम्ही त्यांच्याबद्दल साशंक असू शकतो. मग इतरांनी आपल्याबद्दल काय विचार केला तरीही आपण नेहमी स्वतःचा आदर करू आणि स्वतःची कदर करू.

5. माझे भविष्य भूतकाळासारखेच असेल

सतत अपयशामुळे आत्मविश्वास कमी होतो आणि भविष्यात गोष्टी अधिक चांगल्यासाठी बदलू शकतात असा विश्वास कमी होतो. बर्‍याचदा, या अपयशाचे कारण असे आहे की आम्ही काही कठीण ध्येयासाठी जोखीम घेतली. लक्षात ठेवा की यश मिळविण्यासाठी, अपयशांना आपल्या फायद्यात बदलण्यास सक्षम असणे खूप महत्वाचे आहे. कोणतेही फायदेशीर ध्येय जोखीम घेईल, आणि तुम्ही अपयशामुळे तुमचा यशावरील विश्वास हिरावून घेऊ शकत नाही.

6. माझ्या भावना वास्तव आहेत

आपल्या भावनांचे वस्तुनिष्ठपणे मूल्यांकन करणे आणि कल्पनेतून तथ्य वेगळे करण्यात सक्षम असणे महत्त्वाचे आहे. अन्यथा, अनुभव तुमच्या वास्तविकतेबद्दलची समज विकृत करत राहू शकतात आणि तुम्हाला नकारात्मक आत्म-संमोहनासाठी असुरक्षित ठेवू शकतात जे तुम्हाला तुमच्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचण्यापासून प्रतिबंधित करते.

लेखकाबद्दल: ट्रॅव्हिस ब्रॅडबरी हे क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ आणि इमोशनल इंटेलिजन्स २.० चे सह-लेखक आहेत.