तिच्या वर्षांहून अधिक तरुण: शाकाहारीपणा आणि वृद्धत्व यांच्यातील संबंधावर 75 वर्षीय फ्लोरिडा महिला

अॅनेटने 54 वर्षे शाकाहारी जीवनशैली जगली, परंतु त्यानंतर तिने तिचा आहार शाकाहारी बनवला आणि नंतर कच्च्या आहारात सुधारणा केली. साहजिकच, तिच्या वनस्पती-आधारित आहारामध्ये प्राण्यांच्या उत्पादनांचा समावेश नाही आणि ती जे अन्न घेते ते थर्मलली प्रक्रिया करत नाही. स्त्रीला कच्चे काजू, कच्ची झुचीनी “चिप्स”, मसालेदार मिरची आवडते आणि मध खात नाही, कारण ते मधमाश्यांद्वारे अमृताचे किण्वन उत्पादन आहे. ऍनेट म्हणते की स्वत:साठी शाकाहारी जीवनशैलीच्या फायद्यांचा आनंद घेण्यास कधीही उशीर झालेला नाही.

“मला माहित आहे की मी कायमचे जगणार नाही, पण मी चांगले जगण्याचा प्रयत्न करत आहे,” ऍनेट म्हणते. "तुम्ही काही नैसर्गिक कच्च्या अवस्थेत खाल्ल्यास, तुम्हाला अधिक पोषक तत्त्वे मिळतात याचा अर्थ होतो."

ऍनेट तिच्या दक्षिण फ्लोरिडातील मियामी-डेड घराच्या मागील अंगणात तिच्या बहुतेक भाज्या, औषधी वनस्पती आणि फळे वाढवते. ऑक्टोबर ते मे पर्यंत, ती कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, टोमॅटो आणि अगदी आल्याचे पीक घेते. ती स्वतः बागेची काळजी घेते, जी तिला व्यस्त ठेवते असे ती म्हणते.

अॅनेटचे पती अमोस लार्किन्स 84 वर्षांचे आहेत. तो उच्च रक्तदाब आणि मधुमेहासाठी औषधे घेतो. लग्नाच्या 58 व्या वर्षी त्याने आपल्या पत्नीची लाट पकडली आणि स्वत: शाकाहारी आहाराकडे वळले. ते लवकर न केल्याबद्दल त्याला पश्चाताप होतो.

“अरे देवा, मला खूप बरे वाटते. रक्तदाबामुळे आता सर्व काही सामान्य आहे!” आमोसने कबूल केले.

अॅनेटने निरोगी जीवनशैलीच्या मार्गावर तीन पुस्तके लिहिली आहेत आणि स्टीव्ह हार्वे शो आणि टॉम जॉयनर मॉर्निंग शो यासह अनेक टेलिव्हिजन आणि रेडिओ शोवर दिसले आहेत. तिचे स्वतःचे आहे, जिथे तुम्ही तिची पुस्तके आणि ग्रीटिंग कार्ड ऑर्डर करू शकता, जी ती स्वतः बनवते आणि एक चॅनेल आहे, जिथे ती तिच्या मुलाखती प्रकाशित करते.  

प्रत्युत्तर द्या