तुम्हाला जे हवे आहे ते करण्यास घाबरणे थांबवा

करावे की करू नये? प्रयत्न करायचे की नाही करायचे? बहुतेक लोक प्रयत्न करत नाहीत आणि करत नाहीत. अनिश्चितता आणि अपयशाची भीती यशस्वी होण्याच्या आणि आनंदी होण्याच्या इच्छेपेक्षा जास्त आहे. अनेक वर्षांपासून मी ध्येय निश्चित केले, माझा मार्ग शोधण्याचे वचन दिले, परंतु काहीही झाले नाही कारण या जगातील अनेकांप्रमाणे मी घाबरलो आणि असुरक्षित होतो.

वेळ निघून गेली, माझ्याकडून चुका झाल्या, मी अयशस्वी झालो, पण नंतर मी एक चेकलिस्ट तयार केली जी निर्णय घेण्याची प्रक्रिया अधिक सुलभ करते. जर तुम्ही धाडसी निर्णय घेण्यास घाबरत असाल तर ते तुमच्यासाठी एक उतारा असेल. प्रश्नाचा दोन मिनिटांपेक्षा जास्त विचार न करण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमची उत्तरे लिहा.

1. सर्वात वाईट संभाव्य परिस्थितीची कल्पना करा

तुम्ही जे बदल करू शकता किंवा करू शकता त्याबद्दल तुम्ही विचार करता तेव्हा कोणत्या शंका उद्भवतात? त्यांची सविस्तर कल्पना करा. जगाचा अंत होईल का? 1 ते 10 च्या प्रमाणात ते तुमच्या जीवनावर कसा परिणाम करतील? हा परिणाम तात्पुरता, दीर्घकालीन किंवा कायमचा असेल?

2. तुम्ही अयशस्वी झाल्यास तुम्ही कोणती पावले उचलू शकता?

तुम्ही जोखीम घेतली, पण तुम्ही जे स्वप्न पाहिले होते ते मिळाले नाही. आपण परिस्थितीवर नियंत्रण कसे ठेवू शकता याचा विचार करा.

3. संभाव्य परिस्थिती प्रत्यक्षात आल्यास तुम्हाला कोणते परिणाम किंवा फायदे मिळू शकतात?

आतापर्यंत, तुम्ही सर्वात वाईट संभाव्य परिस्थिती आधीच ओळखली आहे. आता आंतरिक (आत्मविश्वास वाढवणे, आत्मसन्मान वाढवणे) आणि बाह्य दोन्ही सकारात्मक परिणामांचा विचार करा. त्यांचा तुमच्या जीवनावर किती महत्त्वाचा प्रभाव असेल (1 ते 10 पर्यंत)? घटनांच्या विकासासाठी सकारात्मक परिस्थिती किती शक्यता आहे? यापूर्वी कोणी असेच काही केले आहे का ते शोधा.

4. आज जर तुम्हाला तुमच्या नोकरीवरून काढून टाकण्यात आले, तर आर्थिक अडचणी टाळण्यासाठी तुम्ही काय कराल?

तुम्ही काय कराल याची कल्पना करा आणि प्रश्न १-३ वर परत जा. स्वतःला प्रश्न विचारा: मी जे स्वप्न पाहत आहे ते करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी मी आता माझी नोकरी सोडली तर मी माझ्या जुन्या करिअरमध्ये किती लवकर परत येऊ शकेन?

5. भीतीमुळे तुम्ही कोणती कामे थांबवत आहात?

आत्ता जे सर्वात महत्वाचे आहे ते करायला आपण सहसा घाबरतो. अनेकदा आपण महत्त्वाचा कॉल करण्याचे धाडस करत नाही आणि कोणत्याही प्रकारे मीटिंगची व्यवस्था करू शकत नाही, कारण त्याचे काय होईल हे आपल्याला माहिती नसते. सर्वात वाईट परिस्थिती ओळखा, ती स्वीकारा आणि पहिले पाऊल उचला. तुम्हाला आश्चर्य वाटेल, परंतु एखाद्या व्यक्तीचे यश त्याने ठरवलेल्या अस्वस्थ संभाषणांच्या संख्येने मोजले जाते.

तुम्हाला ज्या गोष्टीची भीती वाटते ते नियमितपणे करण्याचे स्वतःला वचन द्या. जेव्हा मी सल्ल्यासाठी प्रसिद्ध लोकांशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा मला ही सवय लागली.

6. तुमची कृती नंतरपर्यंत थांबवण्याचे शारीरिक, भावनिक आणि आर्थिक खर्च काय आहेत?

केवळ कृतींच्या नकारात्मक परिणामांचा विचार करणे अयोग्य आहे. आपण आपल्या निष्क्रियतेच्या संभाव्य परिणामांचे मूल्यांकन करणे देखील आवश्यक आहे. तुम्हाला जे प्रेरणा मिळते ते तुम्ही आता केले नाही, तर एका वर्षात, पाच किंवा दहा वर्षांत तुमचे काय होईल? तुम्ही पुढची अनेक वर्षे पूर्वीप्रमाणे जगण्यास तयार आहात का? भविष्यात स्वत: ची कल्पना करा आणि जीवनात निराश झालेल्या व्यक्तीला दिसण्याची किती शक्यता आहे हे रेट करा, त्याने जे करायला हवे होते ते केले नाही याबद्दल खेद वाटतो (1 ते 10 पर्यंत). आयुष्यभर न वापरलेल्या संधीबद्दल पश्चात्ताप करण्यापेक्षा धोका पत्करणे आणि गमावणे चांगले.

7. तुम्ही कशाची वाट पाहत आहात?

आपण या प्रश्नाचे स्पष्टपणे उत्तर देऊ शकत नसल्यास, परंतु "वेळ योग्य आहे" सारखे सबब वापरा, या जगातील बहुतेक लोकांप्रमाणेच आपण घाबरत आहात. निष्क्रियतेच्या किंमतीचे कौतुक करा, जवळजवळ सर्व चुका सुधारल्या जाऊ शकतात हे लक्षात घ्या आणि यशस्वी लोकांची सवय जोपासा: कोणत्याही परिस्थितीत कृती करा आणि चांगल्या वेळेची वाट पाहू नका.