तणाव तुम्हाला आनंदी राहण्यास मदत करतो

आपण कामावर जळतो, आणि तीव्र ताण आपल्या जीवनाचा विश्वासू साथीदार बनतो ... सर्वकाही इतके नकारात्मक आहे का?

आपल्यापैकी बहुतेकजण तणाव हा आरोग्यासाठी प्रतिकूल आणि अगदी धोकादायक घटक मानतात. परंतु बहुतेकदा हा तणाव असतो जो आपल्या सर्जनशील शक्तींना एकत्रित करतो, जीवनाला गतिमानता आणि तीक्ष्णता देतो. जगातील सर्वात मोठ्या रिक्रूटिंग एजन्सीपैकी एक, केली सर्व्हिसेसच्या संशोधन डेटावरून याचा पुरावा आहे.

"तुम्ही कामावर आनंदी आहात का?" या प्रश्नाचे उत्तर देताना, 60% रशियन लोक नियमितपणे कामावर ताणतणाव अनुभवतात, असे त्यांच्याकडून दिसून येते. समान प्रतिसादकर्त्यांपैकी 50% होकारार्थी उत्तर देतात. आणि सर्वात आनंदी - 80% - जे कामगार आठवड्यातून 42 तासांपेक्षा जास्त वेळ कार्यालय सोडत नाहीत. 70% लोक म्हणतात की कामाचा त्यांच्या वैयक्तिक जीवनावर सकारात्मक परिणाम होतो.

एजन्सीने प्राप्त केलेल्या डेटाची तुलना इतर युरोपीय देशांमधील समान सर्वेक्षणांशी केली. आणि परिणाम खूप समान होते! नॉर्वे आणि स्वीडनमधील रहिवाशांपैकी 70% वर्काहोलिक त्यांच्या कामावर समाधानी असल्याचे आढळले. त्याच वेळी, नॉर्वेजियन तणाव पातळीच्या बाबतीत रशियन लोकांपेक्षा फक्त 5% मागे आहेत. स्वीडिश लोक अधिक अविचल आहेत: त्यापैकी फक्त 30% कामावर तणाव अनुभवतात.

प्रत्युत्तर द्या