रडणारे बाळ
जो कोणी रडत असलेल्या बाळासह अर्धी रात्र चालला असेल तो वेदना थांबवण्यासाठी काहीही करेल. झोपेपासून वंचित असलेली आई, आपल्या बाळाला हलवून तिचे डोके फोडते. तिने नक्की काय खाल्ले ज्यामुळे हा त्रास झाला? फुलकोबी होती का? टोमाटो सूप? पांढरा सॉस? कांदा? लसूण? गहू?
विचार येतो: कदाचित मर्यादित प्रमाणात भाज्यांसह मऊ भातावर स्विच कराल? ही सर्वोत्तम कल्पना नाही. हे दिसून येते की पोटशूळ बाळांचे मुख्य दोषी अन्न नाही.
1 अपराधी क्रमांक एक: हवा
हवा गिळणे. बाळांना आहार देताना किंवा रडत असताना हवा गिळू शकते. हे सोडवण्यासाठी पुरेसे सोपे आहे. ढेकर दिल्याने पटकन शांत होते आणि रडणे कमी होते.
2. खूप जास्त आईचे दूध
जर ही समस्या निर्माण करणारी हवा नसेल तर, हे शक्य आहे की जास्त प्रमाणात आईच्या दुधामुळे गॅस होतो. भरपूर दूध चांगले आहे, बरोबर? होय, जर तुम्हाला जुळी मुले असतील. तसे नसल्यास, बाळाला खूप पाणचट, गोड दूध जे आधी येते आणि पुरेसे समृद्ध, घट्ट दूध नाही जे पचन मंदावते आणि गॅसपासून बचाव करण्यास मदत करते.
स्तनपान विशेषज्ञ अतिरिक्त आईच्या दुधाच्या समस्येस मदत करू शकतात, परंतु दुधाचे उत्पादन कमी करणारे निर्णय घेण्याबाबत सावधगिरी बाळगा. कदाचित सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे अतिरिक्त आईचे दूध व्यक्त करणे आणि फ्रीजरमध्ये साठवणे. भविष्यात त्याचा उपयोग होऊ शकतो.
एक्सएनयूएमएक्स. वेळ
ढेकर येणे आणि जादा दुधाची समस्या सोडवल्यानंतर, तुम्हाला या वस्तुस्थितीशी संपर्क साधावा लागेल की बाळांमध्ये पोटशूळचा एकमात्र खरा इलाज वेळ आहे. बाळांमध्ये अपरिपक्व पचनसंस्था असते आणि त्यामुळे त्यांना गॅसचा त्रास होतो. त्यांच्यापैकी बहुतेकजण वयाच्या तीन किंवा चार महिन्यांच्या वयात स्वतःहून गॅस निर्मितीच्या समस्येचा सामना करतात. मध्यरात्री निराशाजनक वाटते.
4. अन्न असहिष्णुता
पोटशूळ अन्न असहिष्णुतेचा परिणाम असल्यास, इतर लक्षणे दिसू शकतात. उलट्या आणि बद्धकोष्ठतेसह पुरळ आणि वारंवार रीगर्जिटेशन ही अन्न विषबाधाची सर्वात सामान्य चिन्हे आहेत.
आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, आई जे गॅस-उत्पादक पदार्थ खातात ते खरोखर समस्या नाहीत. त्यामुळे ब्रोकोली आणि बीन्स सोडण्याची घाई करू नका.
लहान मुलांमध्ये आतड्यांसंबंधी विकार होण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे दुग्धजन्य पदार्थ, विशेषत: त्यांचा जास्त वापर. मिठाईसाठी आइस्क्रीम खाऊ नका!
शाकाहारी लोक दूध पिण्याच्या नकारात्मक परिणामांबद्दल आनंद व्यक्त करण्यापूर्वी, हे लक्षात घेतले पाहिजे की दूध असहिष्णुता असलेल्या अर्ध्या मुलांमध्ये सोया देखील असहिष्णु आहेत. आहा!
5. अन्न ऍलर्जी
गहू, मासे, अंडी आणि शेंगदाणे यासारख्या सामान्य ऍलर्जीनमुळे समस्या उद्भवू शकते असे इतर पदार्थ आहेत.
नमूद केलेल्या कोणत्याही खाद्यपदार्थांमुळे तुमचे मूल दुखी होत नसेल, तर संशयितांना कमी करण्यासाठी तपास केला पाहिजे. एका आठवड्यासाठी तुमच्या आहारातील प्रत्येक अन्न काढून टाका आणि तुमच्या मुलाची प्रतिक्रिया कशी आहे ते पहा.
हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की लहान मुलाची पचनसंस्था परिपक्व होताना अन्न असहिष्णुता निघून जाऊ शकते, म्हणून आपण आहारात काढून टाकलेले पदार्थ पुन्हा समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. आता अन्नामुळे पोटशूळ होतो म्हणून मुलाला कायमची ऍलर्जी आहे असे समजू नका.
स्तनपान करणारी आई वर सूचीबद्ध केलेले सर्व स्पष्ट उपाय वापरून पाहू शकते आणि बहुधा अशा प्रकारे आराम मिळेल. परंतु मातांनी, सर्वप्रथम, त्यांच्या अंतर्ज्ञानाचे पालन केले पाहिजे. टोमॅटो दोषी आहेत असे तुम्हाला वाटत असल्यास, ते मदत करते की नाही हे पाहण्यासाठी त्यांना काही काळ सोडून देण्यास त्रास होत नाही.