साहित्य: गाजर, मध्यम काकडी, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, avocado, 20 पाइन काजू, 4 चमचे ऑलिव तेल, अपरिष्कृत समुद्र मीठ, अलंकार साठी watercress sprouts, येथे खरेदी केले जाऊ शकते.
तयारी:
कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने स्वच्छ धुवा आणि वाळवा. चिरून घ्या आणि एका खोल वाडग्यात ठेवा. भाजीपाला सोलून वापरुन पूर्वी धुऊन गाजर आणि काकडी कापून घ्या. चौकोनी तुकडे मध्ये एवोकॅडो कट. ज्यांना एव्होकॅडो त्वरीत कसा काढायचा हे माहित नाही त्यांच्यासाठी, मी माझा व्हिडिओ पाहण्याची शिफारस करतो.
भाज्या सॅलडसह एका वाडग्यात ठेवा, चवीनुसार तेल आणि मीठ घाला, चांगले मिसळा, एका सपाट प्लेटमध्ये स्थानांतरित करा आणि सर्व्ह करण्यापूर्वी नट आणि स्प्राउट्ससह शिंपडा.