रोगाची लक्षणे

खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे असू शकतात.

• A वेदना आणि कडकपणा मान मध्ये.
• फायदे मानेच्या मर्यादित हालचाली, कधीकधी एका बाजूला दुसऱ्यापेक्षा जास्त.
• च्या शीर्षस्थानी वेदना मान, च्या शीर्षस्थानी तुम्ही दोघेला खांद्यावर आणि हात.
• फायदे चक्कर आणि डोकेदुखी.
• जेव्हा मज्जातंतूचे मूळ संकुचित किंवा सूजलेले असते:बधिरता, मुंग्या येणे किंवा हात किंवा हातात अशक्तपणा.

लोकांना धोका आहे

• अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना महिला पुरुषांपेक्षा मानदुखीचा त्रास थोडा जास्त होतो.
• सराव करणारे लोक संपर्क खेळ (फुटबॉल, बॉक्सिंग, हॉकी इ.) आणि सॉकर खेळाडू जे त्यांचे डोके वापरून चेंडू परत करतात. लहान घटनांचा संचय वाढतो, कालांतराने, मानेच्या मणक्यांच्या ऑस्टियोआर्थराइटिसचा धोका असतो.
• काही प्रकारचे कामगार, विशेषत: ज्यांना मान आत ठेवावी लागते वळण किंवा विस्तार स्थिती दीर्घ कालावधी (उदाहरणार्थ, चित्रकार, सीलर्स आणि सूक्ष्मदर्शकासह काम करणारे लोक). द संगणक कार्य तसेच मान आणि शरीराच्या वरच्या भागात दुखण्याचा धोका वाढतो, विशेषत: जेव्हा अनेक तास बसून राहणे आणि खराब मुद्रा असणे.
• ज्या लोकांना अनेक मुले झाली आहेत घटना कालांतराने मानेच्या मणक्यामध्ये ऑस्टियोआर्थरायटिस होण्याची शक्यता असते.

जोखिम कारक

जोखीम घटक पाठदुखीच्या घटकांसारखेच असतात4.

• लठ्ठपणा
• धुम्रपान. हे ऑस्टियोपोरोसिस आणि फ्रॅक्चरचा धोका वाढवते; ते हाडांची खनिज घनता कमी करते; त्यामुळे मणक्याचा र्‍हास होतो.
• मध्ये उच्च प्रमाणात असंतोष किंवा तणाव नोकरी.
• च्या तीव्र सराव काही शारीरिक क्रियाकलाप अयोग्य आसनात.
• येथे एक समस्या पाठीचा कणा (स्कोलियोसिस, लॉर्डोसिस इ.).
• चा वापर ए उशी अपुरा (खूप सपाट, खूप जाड किंवा डोक्याला चांगला आधार देत नाही).