आपल्यापैकी प्रत्येकाने आपल्या आयुष्यात एकदा तरी एकटेपणा अनुभवला आहे. तथापि, बर्याच लोकांसाठी, या स्थितीतून सुटका तापदायक आणि हताश बनते. आपण एकाकीपणाला इतके का घाबरतो आणि आईचा त्याच्याशी काय संबंध आहे, असे मानसोपचारतज्ज्ञ वदिम मुस्निकोव्ह म्हणतात.
लक्षात ठेवा, तुम्ही कधीही अति मिलनसार, जवळजवळ वेडाच्या टप्प्यापर्यंतच्या लोकांना भेटला आहात का? खरं तर, हे वर्तन अनेकदा खोल आंतरिक एकाकीपणाच्या अनेक प्रच्छन्न अभिव्यक्तींपैकी एक असल्याचे दिसून येते.
आधुनिक मानसोपचारामध्ये ऑटोफोबियाची संकल्पना आहे - एकटेपणाची पॅथॉलॉजिकल भीती. ही खरोखर एक जटिल भावना आहे आणि त्याची कारणे असंख्य आणि बहुआयामी आहेत. सारांश, आपण असे म्हणू शकतो की खोल एकाकीपणा हा मानवी विकासाच्या सुरुवातीच्या काळात असमाधानकारक संबंधांचा परिणाम आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आई आणि बाळ यांच्यातील संबंधांचे उल्लंघन.
एकटे राहण्याची क्षमता, म्हणजेच एकटे असताना रिकामे वाटू नये, हा भावनिक आणि मानसिक परिपक्वतेचा पुरावा आहे. प्रत्येकाला माहित आहे की नवजात बाळाला काळजी, संरक्षण आणि प्रेम आवश्यक आहे. परंतु ब्रिटीश मनोविश्लेषक डोनाल्ड विनिकोट यांनी "एक पुरेशी चांगली आई" होण्यासाठी लिहिल्याप्रमाणे, प्रत्येक स्त्री सक्षम नसते. परिपूर्ण नाही, गहाळ नाही आणि थंड नाही, परंतु "पुरेसे चांगले."
अपरिपक्व मानस असलेल्या अर्भकाला प्रौढ व्यक्तीकडून विश्वासार्ह समर्थनाची आवश्यकता असते - आई किंवा एखादी व्यक्ती जी तिची कार्ये करते. कोणत्याही बाह्य किंवा अंतर्गत धोक्यासह, मूल आईच्या वस्तुकडे वळू शकते आणि पुन्हा "संपूर्ण" अनुभवू शकते.
संक्रमणकालीन वस्तू सांत्वनदायक आईची प्रतिमा पुन्हा तयार करतात आणि आवश्यक प्रमाणात स्वातंत्र्य मिळविण्यात मदत करतात.
कालांतराने, आईवर अवलंबून राहण्याचे प्रमाण कमी होते आणि वास्तविकतेशी स्वतंत्रपणे संवाद साधण्याचा प्रयत्न सुरू होतो. अशा क्षणी, तथाकथित संक्रमणकालीन वस्तू मुलाच्या मानसिक संरचनेत दिसतात, ज्याच्या मदतीने त्याला आईच्या सहभागाशिवाय सांत्वन आणि सांत्वन मिळते.
संक्रमणकालीन वस्तू निर्जीव पण अर्थपूर्ण वस्तू असू शकतात, जसे की खेळणी किंवा ब्लँकेट, ज्याचा उपयोग मूल तणावाच्या किंवा झोपेच्या वेळी प्रेमाच्या प्राथमिक वस्तूपासून भावनिक विभक्त होण्याच्या प्रक्रियेत करते.
या वस्तू सांत्वन देणार्‍या आईची प्रतिमा पुन्हा तयार करतात, आरामाचा भ्रम देतात आणि आवश्यक प्रमाणात स्वातंत्र्य मिळविण्यात मदत करतात. म्हणून, एकटे राहण्याची क्षमता विकसित करण्यासाठी ते खूप महत्वाचे आहेत. हळूहळू, मुलाच्या मानसिकतेमध्ये ते अधिक मजबूत होते आणि त्याच्या व्यक्तिमत्त्वात तयार होते, परिणामी, स्वत: बरोबर पुरेसे एकटे वाटण्याची वास्तविक क्षमता निर्माण होते.
त्यामुळे एकटेपणाच्या पॅथॉलॉजिकल भीतीच्या संभाव्य कारणांपैकी एक म्हणजे एक अपुरी संवेदनशील आई, जी बाळाची काळजी घेण्यात स्वतःला पूर्णपणे विसर्जित करू शकत नाही किंवा जी योग्य वेळी त्याच्यापासून दूर जाण्याची प्रक्रिया सुरू करू शकली नाही. .
जर आईने मुलाच्या गरजा स्वतः पूर्ण करण्यास तयार होण्यापूर्वीच त्याचे दूध सोडले तर मूल सामाजिक अलगाव मध्ये माघार घेते आणि कल्पनांना पर्याय देते. त्याच वेळी, एकटेपणाच्या भीतीची मुळे तयार होऊ लागतात. अशा मुलामध्ये स्वतःला सांत्वन देण्याची आणि स्वतःला शांत करण्याची क्षमता नसते.
ते ज्या जवळीकता शोधतात त्याची त्यांना भीती वाटते.
प्रौढ जीवनात, संबंध निर्माण करण्याचा प्रयत्न करताना या लोकांना गंभीर समस्यांना तोंड द्यावे लागते. त्यांना शारीरिक जवळीकीची तीव्र गरज निर्माण होते, दुसर्‍या व्यक्तीबरोबर “विलीन” होते, मिठी मारण्याची, खायला घालण्याची, काळजी घेण्याची इच्छा असते. गरज भागली नाही तर संताप निर्माण होतो.
त्याच वेळी, त्यांना ज्या जवळची इच्छा आहे त्याबद्दल त्यांना भीती वाटते. नातेसंबंध अवास्तव, खूप तीव्र, हुकूमशाही, गोंधळलेले आणि भीतीदायक बनतात. अपवादात्मक संवेदनशीलता असलेल्या अशा व्यक्तींना बाहेरून नकार मिळतो, ज्यामुळे त्यांना आणखीनच निराशेची ओढ लागते. काही लेखकांचा असा विश्वास आहे की एकाकीपणाची तीव्र भावना ही मनोविकृतीचे थेट लक्षण आहे.