बाओबाब आफ्रिकेतील अनेक गावांमध्ये वाढतात आणि बर्याच काळापासून ते "जीवनाचे झाड" मानले जाते. त्याचा सभोवतालच्या समुदायांसाठी खोल आध्यात्मिक अर्थ आहे. बाओबाबचा इतिहास हा मनुष्याच्या इतिहासाइतकाच मोठा आहे, त्यामुळे बाओबाबचे शाब्दिक भाषांतर "जेव्हा मानवजातीचा जन्म झाला तो काळ" आहे हे आश्चर्यकारक नाही. अध्यात्मिक समारंभ, गावातील मेळावे, कडक उन्हापासून मुक्ती - हे सर्व हजार वर्ष जुन्या झाडाच्या भव्य मुकुटाखाली घडते. बाओबाब्स इतके आदरणीय आहेत की त्यांना अनेकदा मानवी नावे दिली जातात किंवा नाव दिले जाते, ज्याचा अर्थ होतो. असे मानले जाते की पूर्वजांचे आत्मे बाओबाबच्या वेगवेगळ्या भागात जातात आणि झाडाची पाने, बिया आणि फळे पोषणाने संतृप्त करतात. पोटदुखी, ताप आणि मलेरिया यांवर उपचार करण्यासाठी बाओबाब फळाचा वापर पारंपारिकपणे केला जातो. बाओबाब हे फळ वेदनाशामक आहे आणि संधिवात देखील मदत करते असा खेड्यापाड्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर विश्वास आहे. UN च्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की फळे पाण्यात मिसळतात. पाण्यासह बाओबाब फळ देखील दुधाचा पर्याय म्हणून मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो. अलीकडील वैज्ञानिक अभ्यासांनी फळांच्या पौष्टिक मूल्यांची सखोल माहिती दिली आहे, म्हणजे: 1) मोठ्या प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट्सगोजी किंवा अकाई बेरीपेक्षा श्रेष्ठ.
२) अद्भुत पोटॅशियम, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी 6, मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियमचा स्त्रोत.
3) रोगप्रतिकार प्रणाली उत्तेजित होणे. बाओबाब पावडरच्या एका सर्व्हिंगमध्ये (2 चमचे) व्हिटॅमिन सीसाठी शिफारस केलेल्या दैनंदिन भत्त्यापैकी 25% असते.
4) फायबरचे भांडार. बाओबाब फळ जवळजवळ अर्धे फायबरचे बनलेले असते, त्यातील 50% विद्रव्य असते. असे तंतू हृदयाच्या आरोग्यासाठी योगदान देतात, इन्सुलिन प्रतिरोधकतेची शक्यता कमी करतात.
5) प्रीबायोटिक्स. हे गुपित नाही की निरोगी आतडे ही संपूर्ण शरीराच्या चांगल्या आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे. "प्रोबायोटिक" हा शब्द अनेकांना परिचित आहे, परंतु प्रीबायोटिक्स कमी लक्षणीय नाहीत, जे सिम्बायोटिक (आमच्यासाठी अनुकूल) मायक्रोफ्लोराच्या वाढीस प्रोत्साहन देतात. 2 चमचे बाओबाब पावडर शिफारस केलेल्या आहारातील फायबरपैकी 24% आहे.