ऑस्टियोआर्थरायटिस ही एक सामान्य समस्या आहे आणि साधे एक्स-रे निदानाची पुष्टी करू शकतात. हा एक जुनाट आजार असल्याने, आपण वेदनांसह जगणे शिकले पाहिजे (आमचे संधिवात पत्रक, विहंगावलोकन पहा).

तुमच्या स्थितीशी जुळवून घेतलेल्या व्यायामाचा नियमित सराव आणि आदर्श वजन साध्य करणे किंवा राखणे, विशेषतः गुडघ्याच्या ऑस्टियोआर्थरायटिसच्या बाबतीत प्रभावी ठरण्याची मी जोरदार शिफारस करतो.

औषधाची गरज असल्यास, नियमितपणे अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) घेण्यापूर्वी अॅसिटामिनोफेनची कठोर चाचणी द्या, ज्यामुळे तुम्हाला गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. टॉपिकल जेल वापरणे, विशेषत: व्यायाम करण्यापूर्वी गुडघ्याच्या भागात, मदत करू शकते.

शेवटी, लक्षणीय कार्यात्मक कमजोरी असलेल्या रूग्णांसाठी, नितंब किंवा गुडघा बदलण्याची शस्त्रक्रिया, अगदी वृद्ध रूग्णांमध्येही जीवनाच्या गुणवत्तेत लक्षणीय सुधारणा करू शकते.

जॅक अलार्ड एमडी एफसीएमएफसी