मानसशास्त्र

प्रत्येकाला अद्याप ख्रिसमस ट्री काढण्यासाठी वेळ मिळालेला नाही, परंतु आजूबाजूचे प्रत्येकजण आधीच व्हॅलेंटाईन डेची तयारी करत आहे. इंटरनेटवरील जाहिरातींमध्ये विशेष ऑफरचे आश्वासन दिले जाते: मेणबत्ती पेटवणारे जेवण, दोघांसाठी रोमँटिक सहली, लाल हृदयाच्या आकाराचे फुगे. पण जोडीदाराशिवाय स्त्रियांचे काय? घरी गप्प बसा आणि उशीत रडता? आम्ही अश्रू आणि आत्म-दया विसरून काहीतरी अधिक मनोरंजक करण्याची ऑफर करतो.

पलंगावर बसणे, रोमँटिक कॉमेडी पाहणे, चॉकलेटवर जास्त खाणे आणि स्वतःबद्दल वाईट वाटणे हा सर्वात वाईट नाही, परंतु सर्वोत्तम पर्याय देखील नाही. फक्त तुम्ही एकटे आहात म्हणून उदास होण्याचे कारण नाही. सुट्टी साजरी करण्यासाठी जोडीदार असणे खरोखर आवश्यक आहे का? आपण हे करू शकता, उदाहरणार्थ:

1. मुलांचे लाड करा

बेस्वाद भेटवस्तूंवर तुमचे पैसे वाया घालवू नका, तुमच्या पुतण्या, भाची किंवा तुमच्या मित्रांच्या मुलांना कुठेतरी घेऊन जा. त्यांच्या पालकांना एकमेकांसोबत एकटे राहू द्या आणि तुम्ही मुलांची काळजी घ्या - कदाचित तुमच्यासाठी खूप मजा येईल.

2. अनोळखी व्यक्तीला मदत करा

जवळ कोणी प्रिय नसल्यास, सर्व मानवजातीला प्रेम द्या. एखाद्याला हसवा. अनाथाश्रम किंवा रुग्णालयात स्वयंसेवक. आजूबाजूला असे बरेच लोक आहेत जे तुमच्यापेक्षा वाईट आहेत.

3. शहरातून बाहेर पडा

चांगला वेळ घालवण्यासाठी तुम्हाला जोडीदाराची गरज नाही: पलंगावरून उतरा आणि साहसी जा. तुम्हाला नेहमी भेट द्यायची असलेल्या उपनगराला भेट द्या किंवा तुमच्या गावी एक दिवस पर्यटक व्हा.

4. मित्र आणि कुटुंबीयांना प्रेम द्या

पुरुषावरील प्रेम हे अनेक प्रकारच्या प्रेमांपैकी एक आहे. तुमच्या कुटुंबियांना आणि मित्रांना तुम्ही त्यांच्यावर किती प्रेम करता, त्यांना तुमच्या आयुष्यात मिळाल्याने तुम्हाला किती आनंद झाला याची आठवण करून देण्यासाठी 14 फेब्रुवारीचा वापर करा.

5. ज्या व्यक्तीकडे कोणीही नाही अशा व्यक्तीला भेट द्या

जे नेहमी एकटे असतात त्यांचा विचार करा. पती गमावलेल्या आणि आता एकटे राहणाऱ्या वृद्ध नातेवाईकाला भेट द्या, तिला थोडी उबदारता द्या.

6. दिवस अर्थाने भरा

खूप पूर्वी तुम्ही स्वतःला जे वचन दिले होते ते करा. एक नवीन प्रकल्प सुरू करा, फिटनेस क्लबमध्ये वर्गांसाठी साइन अप करा, आपले अपार्टमेंट स्वच्छ करा - हा दिवस व्यर्थ जाऊ देऊ नका.

7. जोडप्यांचे नाक पुसणे

प्रेमींना हे सिद्ध करण्याची वेळ आली आहे की एक मुक्त मुलगी खूप छान वेळ घालवू शकते. तुमच्या अविवाहित मैत्रिणींसाठी एका आकर्षक रेस्टॉरंटमध्ये टेबल बुक करा. स्वतःला एक पार्टी द्या. मोठ्याने हशा आणि विनोदांसह त्रासदायक ताठ जोडप्यांना मजा करा.

8. स्वातंत्र्य साजरे करा

14 फेब्रुवारी हा तुमचा दिवस असेल. काम लवकर सोडा किंवा दिवसाची सुट्टी घ्या. तुम्हाला जे पाहिजे ते करा. स्वत: ला उपचार करा, चित्रपट किंवा मैफिलीला जा. तुम्ही परवडत असताना तुमच्या स्वातंत्र्याचा आनंद घ्या.

"येथे आणि आता आनंदी राहण्याचा प्रयत्न करा"

वेरोनिका काझांतसेवा, मानसशास्त्रज्ञ

चांगल्या आत्म-भावना आणि सुसंवादी स्थितीचा मुख्य नियम म्हणजे येथे आणि आता आनंदी राहण्याचा प्रयत्न करणे. म्हणजे आयुष्यातील प्रत्येक क्षण जगणे. दैनंदिन जीवनाला उज्ज्वल भविष्याच्या अपेक्षेमध्ये बदलू नका: "जेव्हा माणूस दिसेल तेव्हा मला आनंद होईल."

व्हॅलेंटाईन डे हे फक्त एक अधिवेशन आहे, लोक आलेली सुट्टी आहे. आणि या दिवशी आचार नियम देखील शोधले जातात. ते अधिवेशनांनी भरलेले आहेत.

कशामुळे तुम्हाला आनंद मिळतो? तुमचा आत्मा काय वाढवू शकतो? स्वतःला संतुष्ट करण्यासाठी प्रत्येक संधीचा वापर करा. तुम्ही मुक्त आहात आणि तुम्हाला हवे ते करू शकता. तुम्हाला दुसऱ्याच्या पूर्वनियोजित परिस्थितीशी जुळवून घेण्याची गरज नाही. 14 फेब्रुवारी रोजी दु: खी होऊ नये म्हणून, आगाऊ योजना करा. आपण काय करता याने काही फरक पडत नाही, मुख्य गोष्ट अशी आहे की आपण खरोखर त्याचा आनंद घेत आहात.

ज्या स्त्रिया त्यांच्या नात्याबद्दल असमाधानी आहेत त्या अनेकदा माझ्याकडे सल्लामसलत करण्यासाठी येतात. ते त्यांच्या पतीबद्दल तक्रार करतात: “सर्व काही वेळापत्रकानुसार आहे: 14 फेब्रुवारीला प्रेम ओळखले जाते, 8 मार्चला फुले दिली जातात, माझ्या वाढदिवसाच्या दिवशी अंथरुणावर नाश्ता केला जातो. परंतु सामान्य जीवनात तो उदासीन असतो, थंड असतो, कामावर सर्व वेळ अदृश्य होतो.

अनेकजण केवळ सुट्टीच्या दिवशीच आनंदी जीवनाचा देखावा तयार करतात. पण वास्तविक जीवन सध्या आहे. त्यामधील सुट्ट्या तुम्ही स्वतः, तुम्हाला पाहिजे तेव्हा लावल्या आहेत आणि त्यासाठी दिलेल्या तारखांवर नाही.


स्रोत: सौंदर्य आणि टिप्स मासिक.

प्रत्युत्तर द्या