होली फिलिप्स "थकल्यासारखे"

समस्येचा सामना करण्यासाठी, तिला अनेक वर्षे लागली आणि डझनभर तज्ञांचा सल्ला घ्यावा लागला. आता ती तिच्या अनुभवाचा उपयोग रुग्णांवर उपचार करण्यासाठी करते. अर्थात, थकवा दूर करण्यासाठी कोणतीही सार्वत्रिक पाककृती नाहीत. एखाद्याला दोन सवयी सोडून देणे पुरेसे आहे, तर इतरांना त्यांची जीवनशैली बदलणे आणि त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, लेखकाचा सल्ला थकवाच्या कारणाचे निदान करण्यात आणि परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करेल.

अल्पिना प्रकाशक, 322 पी.