मुलांसाठी टोस्ट

मुलांसाठी टोस्ट

जास्तीत जास्त 4 किंवा 5 वेगवेगळ्या फ्लेवर्सच्या सोप्या पाककृती निवडा, कारण मुलांना ते काय खातात हे वेगळे करायला आवडते. रंग आणि सादरीकरणासह खेळा. टोमॅटो आणि औषधी वनस्पती व्हिटॅमिन सी प्रदान करताना छान रंग देतात. जेव्हा मोठे काप येतात तेव्हा त्यांचे तुकडे करा: ते खाणे सोपे आहे. परिपूर्ण कराराच्या काही कल्पना.

खारट आवृत्तीत : चिरलेली अंडी + अंडयातील बलक + ट्यूना + अजमोदा (ओवा) हॅम + अननस + कॉम्टे: सर्व ऑ ग्रेटिन फेटा + क्रीम चीज + पाइन नट्स, मस्करपोनसह फेटलेली अंडी + किसलेले चीज: सर्व ऑ ग्रेटिन विथ अजमोदा कॉड लिव्हर + लिंबू + चिव्स.

गोड आवृत्तीत : कॉटेज चीज + अमृत + रास्पबेरी + मध. हेझलनट्स + दूध + साखर सह वितळलेले आणि मिश्रित चॉकलेट. नाशपाती + मस्करपोन व्हीप्ड क्रीम + मिल्क चॉकलेट शेव्हिंग्ज.

आमचे सल्ला : जर सँडविच संपूर्ण जेवण बनवतात, तर खारट सँडविचवर नेहमी प्रोटीन (अंडी, हॅम, सॅल्मन, ट्यूना), भाजी किंवा कच्चे जेवण (टोमॅटो, कोशिंबीर) ठेवण्याची खात्री करा. नाहीतर त्याची ताट काही सॅलडच्या पानांनी सजवा. गोड टोस्टवर फळ देखील ठेवा. चेतावणी: त्यापैकी किमान एक (दही, चीज) वर दुग्धजन्य पदार्थ असणे आवश्यक आहे. अन्यथा, त्याला एक ग्लास दूध द्या.

प्रौढांसाठी टोस्ट

व्हीप्ड क्रीममध्ये तिखट मूळ असलेले एक रोपटे किंवा वसाबी सारख्या नवीन जोड्या वापरून पाहण्याची वेळ आली आहे ज्यात एक छान सॅल्मन, कांद्याच्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ सोबत असेल. सर्वकाही शक्य आहे ! येथे काही कल्पना आहेत.

खारट आवृत्तीत : ताजे लिंबू शेळी चीज + खरबूज गोळे आणि पुदिन्याची पाने वांग्याचे कॅव्हियार + अक्रोड कर्नल आणि सपाट अजमोदा (ओवा) लहान वाटाणे क्रेम फ्रॅचेमध्ये मिसळलेले + स्मोक्ड डक ब्रेस्ट सार्डिन तेलात ताजे चीज मिसळून + केपर्स + बडीशेप चिरलेले टोमॅटो + स्पॅनिश गारगोटीसह मिक्स केलेले टोमॅटो कँडी केलेल्या भाज्या (टोमॅटो, झुचीनी, एका जातीची बडीशेप?) + थायम + ऑलिव्ह ऑइल.

गोड आवृत्तीत : त्या फळाची पेस्ट + मॅंचेगो चीज भाजलेले सफरचंद + कालवाडोस + लोणी + साखर भाजलेले अंजीर + अमेरेटोसह मार्सकारपोना + हेझलनट्स चेरी विथ किर्श + क्रिम फ्रॅचे.

आमचे सल्ला : आपण आपल्या आकृतीकडे लक्ष दिल्यास, सँडविचवर चरबी मर्यादित करा, म्हणजे लोणी, तेल आणि चीज! मित्रांसोबत ऍपेरिटिफ डिनरसाठी आदर्श, लहान कोल्ड सूप, चेरी टोमॅटो, सॅलड्स, ताज्या फळांच्या कपांसह सँडविच पूर्ण करा? तुम्ही आनंद आणि समतोल जुळवण्यास सक्षम असाल. ब्रेडबद्दल धन्यवाद, तुम्हाला "वेज्ड" असल्याची भावना देखील असेल.

टोस्टसाठी ब्रेडचा प्रकार

मी कोणतीही ब्रेड वापरू शकतो का?

जोपर्यंत तुम्ही टोस्ट कराल तोपर्यंत कोणतीही ब्रेड चांगली असू शकते. तथापि, मोठे काप (देश किंवा Poilâne प्रकार) वापरण्यास आणि कापण्यास सोपे आहेत! तुम्ही तृणधान्ये किंवा ऑलिव्हसह ब्रेडची निवड करून आनंद देखील बदलू शकता. त्या सर्वांमध्ये तृप्त करण्यासाठी आवश्यक जटिल कार्बोहायड्रेट्स प्रदान करण्याची योग्यता आहे. जर तुम्ही आधीच टोस्टेड ब्रेड (पेलेटियर प्रकार) वापरत असाल तर ते व्यावहारिक आहे, परंतु थोडे अधिक कॅलरी आहे. लोणी घालणे टाळा!