पुरुष आणि स्त्रियांसाठी शीर्ष 10 गाउट उपाय

सामग्री

"राजांचा रोग" - अशा प्रकारे संधिरोगाला प्राचीन काळी म्हणतात, परंतु दुर्दैवाने, आज ते केवळ राजांनाच परिचित नाही. या रोगाच्या हल्ल्यांदरम्यान वेदना सर्वात गंभीर मानली जाते. संधिरोग म्हणजे काय आणि त्याचा सामना कसा करावा? आमच्या लेखात याबद्दल.

संधिरोग एक प्रणालीगत रोग आहे. रोगाचे कारण एक चयापचय विकार आहे ज्यामध्ये रक्तातील यूरिक ऍसिडची एकाग्रता वाढते, ज्यामुळे सांधे आणि मऊ उतींमध्ये यूरिक ऍसिड क्रिस्टल्स (यूरेट्स) जमा होतात.1.

त्याच वेळी, रक्तातील यूरिक ऍसिडची वाढलेली सामग्री नेहमीच गाउट दर्शवत नाही. मूत्रपिंडाचे आजार, ट्यूमर किंवा रक्ताचे आजार यासारख्या अनेक आजारांसोबत हायपरयुरिसेमिया देखील होतो. ही स्थिती अत्यधिक शारीरिक श्रमानंतर किंवा चरबीयुक्त पदार्थांच्या गैरवापरानंतर दिसून येते. केवळ 10% हायपरयुरिसेमियामध्ये संधिरोग होण्याची प्रगती होते.

संधिरोगाचे सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे ऊती आणि अवयवांमध्ये यूरेट्सचे संचय आणि त्यांच्या संचयाच्या ठिकाणी वेदनांचे तीव्र झटके येणे.

काय गाउट होऊ शकते? संधिरोगाच्या विकासामध्ये कोणत्याही रोगाप्रमाणे, जोखीम घटक आहेत:

  • इन्सुलिन प्रतिकार;
  • उच्च रक्तदाब;
  • मोठ्या प्रमाणात लाल मांस आणि ऑफल खाणे;
  • दारूचा गैरवापर, विशेषतः बिअर;
  • मूत्रपिंडाच्या आजारामध्ये यूरिक ऍसिडचे विस्कळीत विसर्जन;
  • काही प्रकारचे कॅन्सर थेरपी आणि क्षयरोगाचे उपचार;
  • स्वयंप्रतिकार रोग;
  • आनुवंशिक पूर्वस्थिती

गाउट सहसा सांधे प्रभावित करते, जे क्लिनिकल चित्र ठरवते. एक नियम म्हणून, वेदना खूप मजबूत, वेदनादायक आणि जुनाट आहे. संधिरोगाची मुख्य लक्षणे आहेत:

  • तीव्र संधिवात हल्ला;
  • यूरेट्सचे सर्वाधिक संचय असलेल्या ठिकाणी टोफी - गाउटी नोड्सची निर्मिती;
  • मूत्रपिंडाचे नुकसान

मोठ्या पायाचे सांधे सर्वात जास्त प्रभावित होतात. कमी सामान्यतः मोठ्या सांधे समाविष्ट आहेत: घोटा, गुडघा, कोपर, मनगट, हाताचे सांधे.

वेदनांचा हल्ला अनेकदा रात्री किंवा सकाळी सुरू होतो. संयुक्त लालसरपणा आणि सूज दिसून येते, वेदना होते, जे 12-24 तासांनंतर जास्तीत जास्त तीव्र होते. बर्‍याचदा, सांधे स्पर्शास गरम होते आणि सर्वात हलक्या स्पर्शास वेदनादायक प्रतिक्रिया देते.

बहुतेकदा हा संधिरोग 40 वर्षांनंतर पुरुषांना प्रभावित करतो. ते स्त्रियांपेक्षा 7 पट जास्त वेळा आजारी पडतात2. स्त्रियांमध्ये हा रोग मुख्यतः रजोनिवृत्ती दरम्यान चयापचयातील बदलांशी संबंधित असतो आणि इस्ट्रोजेनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे होतो. वस्तुस्थिती अशी आहे की एस्ट्रोजेन्स थेट यूरिक ऍसिडच्या उत्पादनावर परिणाम करतात, रक्तातील त्याची एकाग्रता कमी करतात.

याशिवाय स्त्री-पुरुषांचा आहारही वेगळा असतो. पुरुषांच्या आहारात मोठ्या प्रमाणात प्रक्षोभक घटक आहेत: लाल मांस आणि ऑफल, मजबूत अल्कोहोल आणि बिअर. अत्यधिक शारीरिक हालचाली, तणावपूर्ण परिस्थितीमुळे देखील यूरिक ऍसिडची सामग्री वाढते.

पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये संधिरोगाचा कोर्स देखील भिन्न असतो.2. पुरुषांमध्ये संधिरोगाची वैशिष्ट्ये:

  • रोगाची सुरुवात 30-40 वर्षांच्या वयात होते;
  • पायाची बोटे आणि सांधे सर्वात जास्त प्रभावित होतात.

स्त्रियांमध्ये संधिरोगाची वैशिष्ट्ये:

  • वृद्धापकाळात रोगाची सुरुवात आणि रजोनिवृत्तीनंतरची स्थिती;
  • हातांचे सांधे अधिक वेळा प्रभावित होतात;
  • अधिक वेळा टोफी (गाउटी नोड्स) तयार होतात.

संधिरोग कारणे

जेव्हा शरीरात प्रथिने चयापचय विस्कळीत होतो तेव्हा हा रोग होतो. पूर्वी, संधिरोगाला "शाही रोग" म्हटले जात असे, कारण केवळ श्रीमंत लोकांनाच मोठ्या प्रमाणात नैसर्गिक वाइन, मांस - उत्पादने मिळतात जी गाउटच्या विकासास हातभार लावतात. आज, हे अन्न लोकसंख्येच्या विविध विभागांना उपलब्ध आहे. वृद्ध लोक अधिक वेळा प्रभावित होतात, परंतु 30 वर्षांतही रोगाची प्रकरणे आहेत.

  • जोखीम गटात समाविष्ट आहे: बिअर पिणारे, मांस खाणारे, लठ्ठ लोक.

  • लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ घेत असलेल्या लोकांमध्ये अनेकदा गाउट विकसित होतो.

  • मुत्रपिंडात बिघाड किंवा किडनीचा आजार झाल्यास संधिरोग होतो.

तुमच्या शरीरातील सर्व प्रक्रिया मेंदूद्वारे नियंत्रित केल्या जातात. तुमच्या मेंदूच्या पेशी सर्व अवयव आणि प्रणालींकडून माहिती घेतात, या माहितीचे विश्लेषण करतात, आवश्यक प्रतिक्रिया निर्माण करतात आणि तुमच्या शरीराच्या विविध अवयवांना चेतापेशींद्वारे योग्य ऑर्डर प्रसारित करतात.

गाउट - उपचार पर्याय, घरगुती उपचार, यशाचा दर यांचा सखोल अभ्यास

गाउटसाठी टॉप 10 स्वस्त आणि प्रभावी औषधांची यादी

गाउट उपचारामध्ये फार्माकोलॉजिकल आणि नॉन-फार्माकोलॉजिकल दोन्ही उपचारांचा समावेश होतो.2. नॉन-ड्रग थेरपीमध्ये हे समाविष्ट आहे: आहारातील मांस आणि सीफूडचे प्रमाण कमी करणे, अल्कोहोल, बिअर आणि धूम्रपान सोडणे, लठ्ठपणामध्ये वजन कमी करणे, जीवनाचा योग्य मार्ग शिकणे.

ड्रग थेरपीमध्ये गाउट आणि अँटीहाइपर्युरिसेमिक थेरपीचा तीव्र हल्ला काढून टाकणे समाविष्ट आहे, जे आपल्याला शरीरातील यूरिक ऍसिडची पातळी कमी करण्यास, यूरेट्सची निर्मिती रोखण्यास आणि आधीच तयार झालेल्या विरघळण्यास अनुमती देते.

तीव्र कालावधीत, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) कोल्चिसिनच्या संयोगाने वेदना कमी करण्यास मदत करतात. पुढे, अँटी-गाउट औषधे लिहून दिली जातात.

आमच्या तज्ञांसह - जनरल प्रॅक्टिशनर मिखाईल लिस्टसोव्ह आम्ही संधिरोगासाठी स्वस्त आणि प्रभावी औषधांचे रेटिंग संकलित केले आहे.

नॉन-स्टिरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडी)

1. केटोनल

केटोनलचा सक्रिय पदार्थ केटोप्रोफेन आहे, ज्यामध्ये वेदनशामक, विरोधी दाहक आणि अँटीपायरेटिक प्रभाव आहेत. रक्तातील औषधाची जास्तीत जास्त सामग्री प्रशासनानंतर 15-30 मिनिटांत दिसून येते. हे रक्तातील प्रथिनांना 99% द्वारे बांधते आणि संयुक्त द्रवपदार्थात चांगले प्रवेश करते, म्हणून ते संधिरोगाच्या उपचारांमध्ये सक्रियपणे वापरले जाते.

नियंत्रण: पोट आणि ड्युओडेनमचे पेप्टिक अल्सर, हिमोफिलिया आणि रक्तस्त्राव विकार, गंभीर मुत्र आणि यकृत निकामी होणे, विघटन होण्याच्या अवस्थेत हृदय अपयश, कोरोनरी आर्टरी बायपास ग्राफ्टिंग नंतरची स्थिती, रक्तस्त्राव किंवा त्यांचा संशय, अपचन, गर्भधारणा आणि स्तनपान, 12 वर्षाखालील मुले वय वर्षे, केटोप्रोफेन आणि ऍसिटिसालिसिलिक ऍसिडसाठी अतिसंवेदनशीलता.

1-2 कॅप्सूल दिवसातून 2-3 वेळा भरपूर पाणी किंवा दुधासह औषध घ्या.

2. नाइमसुलाइड

Nimesulide च्या हृदयावर त्याच नावाचा सक्रिय घटक आहे. औषध प्रोस्टॅग्लॅंडिनचे संश्लेषण प्रतिबंधित करते - जळजळ उत्तेजित करणारे. निमसुलाइड थेट जळजळ क्षेत्रात कार्य करते, त्यात वेदनशामक, अँटीपायरेटिक प्रभाव असतो. गोळी घेतल्यानंतर 2-3 तासांनी जास्तीत जास्त परिणाम प्राप्त होतो.

संधिरोगाच्या हल्ल्यांव्यतिरिक्त, नाइमसुलाइड संधिवात आणि सोरायटिक संधिवात, स्पॉन्डिलायटिस, ऑस्टियोआर्थरायटिस आणि ऑस्टिओकॉन्ड्रोसिस, विविध प्रकारचे मायल्जिया, मोच, कंडर आणि इतर वेदनांमध्ये प्रभावी आहे. जेवणानंतर दिवसातून 1 वेळा औषध 2 टॅब्लेट घ्या.

नियंत्रण: इतर नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधांप्रमाणेच, परंतु मुलांचे वय 12 वर्षांपर्यंत मर्यादित आहे. तसेच, निमसुलाइड इतर NSAIDs सोबत घेऊ नये.

3. मेलोक्सिकॅम-अक्रिहिन

मुख्य सक्रिय घटक मेलोक्सिकॅम आहे, जो नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्सच्या गटाशी संबंधित आहे. Meloxicam चा उपयोग ऑस्टियोआर्थरायटिस, आर्थ्रोसिस, डीजनरेटिव्ह संयुक्त रोग, संधिवात, स्पॉन्डिलायटिस, स्नायू रोग, कटिप्रदेश आणि इतर वेदनांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. हे संधिरोगाच्या उपचारांमध्ये सक्रियपणे वापरले जाते, जरी निर्माता हे लक्षात घेत नाही. मेलोक्सिकॅम दिवसातून 1 वेळा 1 टॅब्लेट घेतले पाहिजे.

नियंत्रण आणि दुष्परिणाम इतर NSAIDs प्रमाणेच आहेत.

4. Celecoxib

औषधाचे नाव मुख्य सक्रिय घटकाच्या नावावर आहे. त्याचे वैशिष्ठ्य या वस्तुस्थितीत आहे की सेलेकोक्सिब वृद्ध रुग्णांमध्ये (विशेषत: स्त्रियांमध्ये) सर्वात प्रभावी आहे, मूत्रपिंडाचे कार्य कमी करत नाही आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसला कमी त्रासदायक आहे. सेलेकोक्सिब प्रभावीपणे सांधेदुखीपासून मुक्त होते, म्हणून ते बहुतेकदा संधिरोगाच्या उपचारांमध्ये लिहून दिले जाते. आपल्याला दिवसातून एकदा किंवा दोन विभाजित डोसमध्ये औषध 1 कॅप्सूल घेणे आवश्यक आहे.

नियंत्रण: रक्तस्रावी स्ट्रोक, सबराक्नोइड रक्तस्त्राव, वय 18 वर्षांपर्यंत.

अँटीगाउट एजंट

5. कोल्चिसिन

कोल्चिसिन हे संधिरोगाच्या हल्ल्यांसाठी प्रथम श्रेणीचे औषध आहे. औषध जळजळ होण्याच्या क्षेत्रामध्ये पांढऱ्या रक्त पेशींची पातळी कमी करते आणि यूरिक ऍसिड क्षारांचे सेवन कमी करते. संधिरोगाच्या तीव्र हल्ल्यांमध्ये कोल्चिसिन खूप प्रभावी आहे: आधीच पहिल्या 12 तासांमध्ये स्थिती लक्षणीय सुधारते. कोल्चिसिनच्या दैनंदिन वापरामुळे, दुसरा हल्ला होण्याची शक्यता 75% कमी होते.3.

अर्ज करण्याची पद्धत: संधिरोगाच्या तीव्र हल्ल्यासाठी औषध घ्या, वेदना कमी होईपर्यंत दर 1-1 तासांनी 2 टॅब्लेट घ्या (दररोज 8 पेक्षा जास्त गोळ्या नाही). वारंवार होणारे हल्ले टाळण्यासाठी, कोल्चिसिन ही संपूर्ण उपचार कालावधीसाठी दिवसातून एकदा अर्धी टॅब्लेट घेतली जाते.

मतभेद: घटकांबद्दल अतिसंवेदनशीलता, तीव्र हृदय, यकृत आणि मूत्रपिंड निकामी, गर्भधारणा आणि स्तनपान, वय 18 वर्षांपर्यंत. उपचाराचे मुख्य दुष्परिणाम म्हणजे मळमळ, उलट्या आणि पोटदुखी.

6. कोल्चिकम-डिस्पर्ट

कोल्चिकम ही एक हर्बल तयारी आहे जी शरद ऋतूतील कोल्चिकम बियापासून बनविली जाते. प्रभावी अँटी-गाउट एजंट्सचा संदर्भ देते. फार्माकोलॉजिकल कृती आणि विरोधाभासांच्या बाबतीत, हे कोल्चिसिनचे वनस्पती अॅनालॉग आहे, परंतु त्याला वयाचे कोणतेही बंधन नाही आणि दुष्परिणामांचा संच खूपच कमी आहे.3.

अर्ज करण्याची पद्धत: तीव्र हल्ला झाल्यास, वेदना कमी होईपर्यंत 2 गोळ्या एकाच वेळी घ्या, नंतर दर 1-2 तासांनी एक टॅब्लेट घ्या.

नियंत्रण: औषधाच्या घटकांबद्दल अतिसंवेदनशीलता, गर्भधारणा आणि स्तनपान, यकृत आणि मूत्रपिंड निकामी, हेमॅटोपोईसिसचा दडपशाही.

7. अॅलोप्युरिनॉल

अॅलोप्युरिनॉल हे रशियन-निर्मित अँटी-गाउट एजंट आहे. रचनामधील समान नावाचा सक्रिय पदार्थ यूरिक ऍसिडच्या संश्लेषणात सामील असलेल्या एंजाइमला प्रतिबंधित करतो. औषध रक्त आणि मूत्र मध्ये यूरिक ऍसिडची सामग्री कमी करते आणि परिणामी, अवयव आणि ऊतींमध्ये त्याचे संचय कमी करते.3.

 अॅलोप्युरिनॉल दीर्घकालीन संधिरोगाच्या दीर्घकालीन उपचारांमध्ये प्रभावी आहे, परंतु त्याच्या तीव्र अवस्थेत त्याचा वापर केला जाऊ शकत नाही, कारण यामुळे वेदना आणि हल्ल्याची तीव्रता वाढते.

कसे वापरावे: औषध दिवसातून एकदा 1 टॅब्लेट घेतले जाते. इच्छित परिणाम प्राप्त होईपर्यंत डोस हळूहळू वाढविला जाऊ शकतो.

नियंत्रण: मूत्रपिंड आणि यकृताची कमतरता, गर्भधारणा आणि स्तनपान, 3 वर्षाखालील मुले.

8. फेबक्सोस्टॅट

फेबक्सोस्टॅट हे रशियन-निर्मित अँटी-गाउट औषध आहे. मुख्य सक्रिय घटक - फेबक्सोस्टॅट - यूरिक ऍसिडच्या संश्लेषणात गुंतलेल्या एंजाइमांना प्रतिबंधित करते, ज्यामुळे रक्तातील त्याची सामग्री कमी होते. फेबक्सोस्टॅट सामान्यत: प्रथम-लाइन औषधांच्या असहिष्णुतेसाठी निर्धारित केले जाते. अन्नाची पर्वा न करता औषध घेतले जाऊ शकते, ते कोणत्याही वयात चांगले मदत करते. तथापि, फेबक्सोस्टॅटसह दीर्घकालीन उपचारांमुळे डिसपेप्टिक विकार, त्वचेवर पुरळ आणि सूज येऊ शकते. कधीकधी यकृताच्या कार्यामध्ये थोडीशी घट होते आणि गाउटी अटॅकची पुनरावृत्ती होते.

कसे वापरावे: दिवसातून एकदा 1 टॅब्लेट, जेवणाची पर्वा न करता.

नियंत्रण: औषधाच्या घटकांवर अतिसंवेदनशीलता, गंभीर मूत्रपिंड आणि यकृताची कमतरता, गर्भधारणा आणि स्तनपान, वय 18 वर्षांपर्यंत.

9. संधिरोग

बेसमध्ये फेबक्सोस्टॅटसह आणखी एक औषध. गौटाग्रेल हे क्रॉनिक हायपरयुरिसेमिया, गाउटी संधिवात आणि टोफीच्या उपचारांसाठी लिहून दिले जाते. संधिरोगाचा तीव्र हल्ला काढून टाकल्यानंतरच औषध घेतले जाऊ शकते - दररोज 1 टॅब्लेट.

नियंत्रण: फेबक्सोस्टॅटला अतिसंवेदनशीलता, 18 वर्षाखालील वय, गर्भधारणा आणि स्तनपान, गॅलेक्टोज असहिष्णुता आणि लैक्टेजची कमतरता. कधीकधी, औषधामुळे डोकेदुखी, अतिसार, मळमळ, त्वचेवर पुरळ या स्वरूपात दुष्परिणाम होतात.

10. उरीसन

आमच्या यादीमध्ये, Urisan हे एकमेव आहारातील परिशिष्ट आहे, तर ते सौम्य संधिरोगाच्या उपचारांमध्ये योग्य स्थान घेते. Urisan एक हर्बल तयारी आहे ज्यामध्ये फ्लेव्होनॉइड्स आणि कर्क्यूमिन असतात. हे वेदना कमी करण्यास मदत करते, जळजळ आणि सांध्यातील सूज कमी करते, क्षार काढून टाकते आणि यूरिक ऍसिडची पातळी सामान्य करते. Urisan 2 कॅप्सूल दिवसातून 2 वेळा जेवणासोबत घ्यावे.

मतभेद: गर्भधारणा आणि स्तनपान, औषधाच्या घटकांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता.

संधिरोगासाठी औषधे कशी निवडावी

गाउटसाठी प्रभावी औषधाची निवड थेट रोगाच्या टप्प्यावर अवलंबून असते आणि डॉक्टरांचा अनिवार्य सल्ला आवश्यक असतो. काही औषधे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ सह विसंगत आहेत, इतर रोग एक तीव्र हल्ला contraindicated आहेत. औषधाच्या स्व-प्रशासनामुळे वेदना वाढू शकते आणि स्थिती बिघडू शकते. स्वत: ची औषधोपचार करू नका, औषधाची निवड डॉक्टरकडे सोपवा.

संधिरोगाच्या औषधांबद्दल डॉक्टरांची पुनरावलोकने

फार पूर्वी नाही, संधिरोगाचा मुख्य उद्देश आहार होता, परंतु रोगाचा उपचार जटिल आणि एकत्रित असावा. तीव्र हल्ल्यात, कोल्चिसिन आणि नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे लिहून दिली जातात आणि हल्ल्यापासून मुक्त झाल्यानंतर, दीर्घकालीन अँटी-गाउट एजंट्स घेणे आवश्यक आहे.

संधिरोग उपचार हा सहसा दीर्घकालीन असतो आणि कठोर आहारासह एकत्र केला जातो. यावेळी, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ रद्द केले जातात किंवा वैकल्पिक औषधांसह बदलले जातात. सध्या, गाउट बहुतेकदा मूत्रपिंड आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, लठ्ठपणाच्या पॅथॉलॉजीसह एकत्र केला जातो. संधिरोगाच्या उपचारासाठी एकात्मिक दृष्टीकोन देखील आवश्यक आहे.

लोकप्रिय प्रश्न आणि उत्तरे

गाउटच्या उपचारांबद्दल सर्वात सामान्य प्रश्नांची उत्तरे सामान्य चिकित्सक मिखाईल लिस्टसोव्ह यांनी दिली आहेत.

संधिरोगाच्या वेदनापासून त्वरीत कसे मुक्त व्हावे?

संधिरोगासाठी मी कोणत्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा?

औषधांच्या संयोजनात संधिरोगाचा उपचार करण्याच्या पारंपारिक पद्धतींचा वापर केल्याने वेदना, कालावधी आणि हल्ल्यांची वारंवारता कमी होते.

सांध्यातील खनिजांच्या निर्मितीवर अनेक औषधी वनस्पतींचा विघटन करणारा प्रभाव मूत्राच्या पीएचमध्ये जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांच्या (आवश्यक तेले, सेंद्रिय ऍसिडस्, सूक्ष्म घटक) प्रभावाशी संबंधित आहे, ज्यामुळे क्रिस्टलॉइड्ससह त्याच्या संपृक्ततेची डिग्री बदलते.

लघवीच्या पीएचमध्ये 6.5 ते 7 पर्यंत वाढ झाल्यामुळे, काही प्रकारच्या फॉस्फेट्सचा गाळ दुप्पट होतो आणि लघवीच्या तीव्र अम्लीय प्रतिक्रियेसह ते विरघळतात.

सेंद्रिय ऍसिडस् समृध्द हर्बल तयारी मूत्रातील क्षारांचे उत्सर्जन उत्तेजित करा:

केशिका रक्त प्रवाहाच्या सामान्यीकरणामुळे पेशींमध्ये चयापचय सुधारेल. पेशी आणि अवयवांमधून विषारी आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्याच्या प्रक्रिया तीव्र होतील, प्रतिकारशक्ती मजबूत होईल.

औषधी वनस्पती त्यांच्या कृतीनुसार सशर्त गटांमध्ये विभागल्या जाऊ शकतात:

  1. मीठ-विद्रव्य आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ;

  2. चयापचय सुधारणे;

  3. मूत्रमार्गाच्या गुळगुळीत स्नायूंच्या पेरिस्टॅलिसिसचे उत्तेजन

  4. antispasmodic;

  5. विरोधी दाहक;

  6. जंतुनाशक.

संग्रहामध्ये औषधी वनस्पतींचा समावेश आहे, म्हणजे 🍃:

औषधी वनस्पतींच्या संग्रहातील घटकांबद्दल थोडक्यात 🍃:

गाउट साठी बाह्य उपाय

पुरुष आणि स्त्रियांसाठी शीर्ष 10 गाउट उपाय
पुरुष आणि स्त्रियांसाठी शीर्ष 10 गाउट उपाय

आहाराचे सामान्यीकरण - संधिरोगासाठी आहार

औषधोपचार व्यतिरिक्त, योग्य पोषण खूप महत्वाचे आहे - संधिरोगासाठी आहार. जर रुग्णाने आहाराचे पालन केले तर वर्षानुवर्षे रोगाचे हल्ले होऊ शकत नाहीत.

शेवटी "शाही रोग" पासून मुक्त होणे कोणालाही दुर्मिळ आहे. परंतु आहारातील काही निर्बंधांमुळे संधिरोगाच्या तीव्रतेचे हल्ले लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकतात. लोकांमध्ये, संधिरोग आहार कमी मांस उत्पादने, चरबीयुक्त आणि खारट पदार्थ खाणे आणि कॉफी, साखर आणि अल्कोहोलयुक्त पेये पिण्यास नकार देण्यावर खाली येतो.

आहारात मीठ मर्यादित ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण ते ऊतकांमध्ये द्रवपदार्थ टिकवून ठेवते आणि मूत्रपिंडांद्वारे यूरिक ऍसिड संयुगे धुण्यास प्रतिबंधित करते.

प्युरीन-समृद्ध अन्न जे प्रतिबंधित केले पाहिजेत:

  1. शेंगा - वाटाणे, सोयाबीनचे, मसूर, सोयाबीनचे.

  2. मासे - स्प्रेट्स, सार्डिन, स्प्रॅट, कॉड, झांडर, पाईक.

  3. ऑफल - मूत्रपिंड, यकृत, फुफ्फुस, मेंदू.

  4. मशरूम - पांढरे, शॅम्पिगन.

  5. काही भाज्या (सोरेल, पालक, अंजीर, वायफळ बडबड, मुळा, शतावरी, फुलकोबी).

  6. मांस (डुकराचे मांस, वासराचे मांस, कोकरू, हंस).

  7. सॉसेज (विशेषतः लिव्हरवर्स्ट).

  8. मांस आणि मासे मटनाचा रस्सा, यीस्ट, ओटचे जाडे भरडे पीठ, पॉलिश तांदूळ.

  9. मांस उकडलेले चांगले सेवन केले जाते, कारण सुमारे 50% प्युरीन्स चरबीमध्ये जातात.

हे मज्जासंस्थेला उत्तेजित करणार्‍या उत्पादनांवर मर्यादा घालण्यासाठी दर्शविले आहे: कॉफी, मजबूत चहा, कोको, मसालेदार स्नॅक्स, मसाले इ. अल्कोहोल पिण्याने गाउटचा हल्ला होऊ शकतो कारण अल्कोहोल मूत्रपिंडांद्वारे यूरिक ऍसिडचे उत्सर्जन कमी करते.

मी म्हणायलाच पाहिजे की प्रत्येकजण नेहमीचा आहार त्वरित सोडून देऊ शकत नाही. परंतु जेव्हा पहिल्या हल्ल्यात वेदना होतात, जणू काही ते जिवंत कापले जात आहेत, तरीही बरेच लोक अधिक मध्यम आहारावर स्विच करण्याचा प्रयत्न करतात.

गाउटसाठी उपयुक्त उत्पादने म्हणजे दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ (हाडे मजबूत करण्यासाठी कॅल्शियम असलेले), तृणधान्ये, भाज्या (बटाटे, झुचीनी, काकडी आणि टोमॅटो, भोपळा), बेरी, सर्व प्रकारचे नट (शेंगदाणे वगळता), उकडलेले मांस आणि उकडलेले मासे.

संधिरोगासाठी पोषण:

आहारातून वगळलेले:

सूप:

मांस आणि मशरूम मटनाचा रस्सा, सॉरेल सह सूप, पालक, शेंगा

मांस:

वासराचे मांस, कोंबडी, कोकरू, डुकराचे मांस, मूत्रपिंड, यकृत, फुफ्फुसे, मेंदू, सॉसेज, स्मोक्ड मीट, कॅन केलेला अन्न

मासे:

फॅटी, खारट, स्मोक्ड, कॅन केलेला

दुग्ध उत्पादने:

मसालेदार आणि खारट चीज, फेटा चीज

तृणधान्ये आणि पास्ता:

legumes

भाजीपाला:

लेट्यूस, वायफळ बडबड, अशा रंगाचा, पालक, फुलकोबी

फळे, बेरी, मिठाई:

अंजीर, रास्पबेरी, चॉकलेट

पेये:

कोको, मजबूत चहा आणि कॉफी, यीस्ट आणि अल्कोहोलयुक्त पेये

थंड मसाले:

मांस आणि मासे मटनाचा रस्सा, मशरूम रस्सा, मिरपूड, मोहरी, तिखट मूळ असलेले एक रोपटे वर सॉस

खाद्यपदार्थ:

मसालेदार आणि खारट स्नॅक्स, स्मोक्ड मीट, कॅन केलेला अन्न, सॉसेज

चरबी:

कोकरू, गोमांस, डुकराचे मांस, स्वयंपाक तेल

मर्यादित प्रमाणात परवानगी

ब्रेड आणि पीठ उत्पादने:

मर्यादित पेस्ट्री उत्पादने

अंडी:

कोणत्याही तयारीसाठी दररोज एक अंडे

मांस:

गोमांस, ससा, चिकन, टर्की - आठवड्यातून 1-2 वेळा उकडलेले

मासे:

आठवड्यातून 1-2 वेळा उकडलेल्या स्वरूपात माशांच्या कमी चरबीयुक्त वाण

तृणधान्ये आणि पास्ता:

पास्ता

फळे, बेरी, मिठाई:

मनुका

पेये:

टोमॅटोचा रस

आहारासाठी शिफारस केलेले:

ब्रेड आणि पीठ उत्पादने:

गहू आणि राय नावाचे धान्य ब्रेड.

सूप:

विविध भाज्या आणि तृणधान्ये, बोर्श्ट, ओक्रोष्का, बीटरूट, दुधाचे सूप जोडलेले शाकाहारी सूप

सीफूड:

कोळंबी, स्क्विड

दुग्ध उत्पादने:

दूध, केफिर, दही केलेले दूध, कॉटेज चीज, नॉन-मसालेदार चीज

तृणधान्ये आणि पास्ता:

कोणत्याही तयारीची विविध तृणधान्ये

भाजीपाला:

बटाटे, बीट्स, गाजर, झुचीनी, भोपळा, टोमॅटो, गोड मिरची, वांगी, पांढरी कोबी, काकडी

फळे, बेरी, मिठाई:

कोणतीही फळे, ताजी बेरी आणि उष्णता उपचारानंतर, सुकामेवा, मध, जाम

पेये:

दुधासह कमकुवत चहा आणि कॉफी, फळे आणि भाज्यांचे रस, रोझशिप ओतणे

थंड मसाले:

भाज्या मटनाचा रस्सा, टोमॅटो, आंबट मलई दूध, व्हॅनिलिन, दालचिनी वर सॉस

खाद्यपदार्थ:

भाज्या सॅलड्स, मऊ चीज

चरबी:

लोणी आणि वनस्पती तेल

उपचार न केल्यास काय होते?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, गाउटच्या विकासामुळे गंभीर गुंतागुंत निर्माण होते ज्यामुळे तुमच्या आरोग्यासाठी आणि अनेकदा जीवनाला धोका निर्माण होतो.

या गुंतागुंत समाविष्ट आहेत:

आपण तातडीचे उपाय न केल्यास किंवा अप्रभावी उपचार न घेतल्यास, शक्तिशाली पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया आपल्या शरीरात अपरिहार्यपणे सुरू होतील, ज्यामुळे मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टम आणि अंतर्गत अवयवांच्या कार्यामध्ये अपरिवर्तनीय बदल होतील.

सतत वेदना, सामान्य अस्वस्थता व्यतिरिक्त, सायकोसोमॅटिक आणि वनस्पति-संवहनी विकारांच्या विकासास कारणीभूत ठरेल. याव्यतिरिक्त, योग्य वैद्यकीय सेवेच्या अनुपस्थितीत, संयुक्त विकृती अपरिवर्तनीय असू शकते.

आपल्याला उपयुक्त माहिती मिळाल्यास, आम्ही आनंदी आहोत!

निरोगी राहा!

  1. संधिरोग. सामान्य चिकित्सक (फॅमिली डॉक्टर) साठी मार्गदर्शक तत्त्वे. रशियन फेडरेशनचे आरोग्य मंत्रालय. 2015. https://endouroclinic.ru/media/file-galleries/qpbowb/Podagra%20Rukovodstvo%202015.PDF
  2. क्लिनिकल मार्गदर्शक तत्त्वे. सामान्य वैद्यकीय व्यवहारात गाउटचे निदान आणि उपचार, 2013. https://rykovodstvo.ru/exspl/56548/index.html
  3. रशियाच्या औषधांची नोंदणी. https://www.rlsnet.ru/drugs/monural-2053

1 टिप्पणी

  1. molt complert.
    una bona ajuda per els afectats.
    सुसंगत

प्रत्युत्तर द्या