कॅन्डिडा अल्बिकन्सचा उपचार: 3% नैसर्गिक 100-चरण पद्धत-आनंद आणि आरोग्य

जाणून घेण्यासाठी संदर्भ मार्गदर्शकामध्ये आपले स्वागत आहे कॅन्डिडा अल्बिकन्सच्या अतिवृद्धीचा उपचार कसा करावा.

काही वर्षांपूर्वी मला कॅंडिडिआसिसचा खूप त्रास झाला. लक्षणांमुळे स्पष्टपणे पण डॉक्टरांचे आकलन, माझ्या आजूबाजूला आधार नसणे आणि इंटरनेटवर दर्जेदार माहिती नसल्यामुळे देखील.

या मार्गदर्शकासह मला आशा आहे की त्या वेळी मी गमावलेला पाठिंबा तुम्हाला मिळेल, ज्यासाठी तुमचा प्रोग्राम सेट करण्याच्या चाव्या असतील कॅन्डिडापासून मुक्त व्हा आणि निरोगी व्हा.

पुनश्च: तुम्हाला लेखाच्या तळाशी थोडा बोनस, कॅन्डिडा कमी करण्यासाठी 11 सर्वोत्तम नैसर्गिक उपाय सापडतील.

मी तुम्हाला खूप चांगल्या वाचनाची शुभेच्छा देतो

Candida albicans हा एक द्विगुणित जीव आहे, ती यीस्टची एक प्रजाती आहे जी सहसा तोंडावर किंवा योनीच्या त्वचेवर आणि अस्तर आणि पोटात आढळते.

कॅन्डिडा अल्बिकन्स हा एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे ज्यामुळे कॅंडिडिआसिस देखील होतो कॅन्डिडा अतिवृद्धी म्हणतात.

हे सामान्यतः आपल्या आतड्यांसंबंधी प्रणालीमध्ये असते जेथे ते आपल्या आतड्याच्या वनस्पतींचा भाग असते, म्हणजेच सूक्ष्मजीवांची संतुलित श्रेणी जी आपल्याला अन्न पचवण्यास मदत करते आणि रोगप्रतिकारक शक्तीला त्याच्या दैनंदिन कामात मदत करते.

जेव्हा हे होते तेव्हा कॅंडिडिआसिस दिसून येतो आतड्यांचा समतोल बिघडला आहे आणि कॅन्डिडा यीस्ट अखेरीस इतर सूक्ष्मजीवांना पराभूत करते. यामुळे आपली रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते आणि आपल्या अन्नाचे पचन विस्कळीत होते.

याव्यतिरिक्त, च्या पेशी कॅन्डिडा विषारी कचरा उत्सर्जित करते, जसे की न्यूरोटॉक्सिन एसीटाल्डेहाइड, जे आपल्या शरीरात विविध ठिकाणी विविध लक्षणे ट्रिगर करू शकते.

या लेखाच्या उर्वरित काळात, मी संदर्भ घेईन कॅन्डिडा अल्बिकन्सला फक्त कॅन्डिडिआसिस म्हणतात.

जरी विविध बुरशीजन्य जीव आहेत ज्यांचे कॅन्डिडा टर्म अंतर्गत वर्गीकरण केले गेले आहे, ते कॅन्डिडा अल्बिकन्स आहे जे यीस्ट संक्रमणाच्या बाबतीत लक्ष ठेवणे आतापर्यंतचे सर्वात महत्वाचे जीव आहे.

कॅन्डिडा अल्बिकन्सची अचूकतेसह व्याख्या करणे ही एक नाजूक बाब आहे बुरशीजन्य संसर्ग तीन वेगळ्या स्वरूपात दिसू शकतो.

कॅन्डिडिआसिस नंतर त्वचेवर, विशेषत: कंबरेवर, नितंबांच्या पटांवर, स्तन, बोटे, बोटांच्या दरम्यानची जागा आणि नाभीमध्ये लाल खाज म्हणून दिसू शकते.

येथे तोंडी श्लेष्मल त्वचा, तोंडाच्या आत, जिभेवर, टाळूवर आणि ओठांभोवती पांढऱ्या ठिपक्यांच्या स्वरूपात थ्रशच्या निर्मितीद्वारे ते प्रकट होते.

योनी किंवा जननेंद्रियाच्या श्लेष्मल त्वचेसाठी, ते खाज सुटण्यासह पांढर्या स्त्राव द्वारे प्रकट होते, ज्याला "योनि यीस्ट इन्फेक्शन" म्हणतात.

मूत्रमार्गाच्या श्लेष्मल त्वचेच्या संसर्गासाठी मूत्र आउटपुट दरम्यान जळणे देखील होऊ शकते.

तुम्हाला समजेल, कॅंडिडिआसिसचे प्रकार खूप असंख्य आहेत.

चाचणी घ्या: तुम्हाला कॅन्डिडिआसिस आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

La कॅंडिडिआसिस हा अजूनही तुलनेने अज्ञात संसर्ग आहे. फ्रान्समध्ये कोणत्याही परिस्थितीत. स्क्रीनिंग आणि उपचारांच्या बाबतीत अँग्लो-सॅक्सन देशांची चांगली सुरुवात झाली आहे. (या साईटवर तुम्हाला इंग्रजीमध्ये अनेक स्त्रोत सापडतील. आणि मी द्विभाषिक असल्याने मी तुम्हाला युनायटेड स्टेट्स मधून नवीनतम कामे सादर करीन)

भिन्न आकडेवारी आहेत, परंतु त्यानुसार जगातील 70% आणि 80% लोकसंख्येतील नवीनतम आकडेवारी कॅंडिडिआसिसने ग्रस्त आहे. मला माहित आहे, हा आकडा आश्चर्यकारक आहे. याचा अर्थ असाही होऊ शकतो की तुम्हाला संसर्ग होऊ शकतो.

कॅंडिडिआसिसचा असा विकास का?

कॅंडिडिआसिस झपाट्याने वाढण्याची अनेक कारणे आहेत. मध्ये प्रामुख्याने आपल्या फॅशन आणि खाण्याच्या सवयी कारणीभूत असतात.

Lसाखर आणि शुद्ध उत्पादनांनी पॅक केलेला आधुनिक आहार कॅन्डिडाच्या विकासासाठी एक परिपूर्ण मैदान आहे

यामध्ये प्रतिजैविकांचा नियमित वापर करणे समाविष्ट आहे.

कॅन्डिडिआसिसच्या विकासासाठी अँटीबायोटिक्स देखील एक अतिशय अनुकूल जमीन आहे हे आपण नंतर पाहू. याव्यतिरिक्त, गर्भनिरोधक गोळी, अल्सर विरूद्ध उपाय (सिमेटिडाइन इ.)

 याव्यतिरिक्त, आतड्यांसंबंधी वनस्पतींवर हल्ला करणारी इतर औषधे, दरम्यान हार्मोनल बदल गर्भधारणा, ताण, गर्भनिरोधक गोळी ... कॅन्डिडा अल्बिकन्सच्या गुणाकाराला प्रोत्साहन देते.

बुरशी म्हणून, त्याचा विकास साखर आणि ओलावाच्या उपस्थितीमुळे अनुकूल आहे. म्हणून, वजन वाढणे, घाम वाढणे, त्याच्या प्रसारास प्रोत्साहन देऊ शकते.

सर्वसाधारणपणे, कॅन्डिडा अल्बिकन्स सौम्य परंतु नंतर गुणाकार, तो पॅथॉलॉजिकल बनतो.

कोणत्याही गुंतागुंत टाळण्यासाठी त्यांच्यावर त्वरीत उपचार करणे आवश्यक आहे. दुसऱ्या शब्दांत, कॅन्डिडिआसिसमुळे प्रभावित न होता एखादी व्यक्ती या बुरशीचे वाहक असू शकते.

निरोगी व्यक्तीसाठी, कॅन्डिडिआसिस रक्तप्रवाहात शिरल्यावर दुर्मिळ प्रकरणांशिवाय धोका दर्शवत नाही. या परिस्थितीला नंतर कॅन्डिडेमिया म्हणतात. यामुळे सेप्सिस होऊ शकतो.

इम्युनोकॉम्प्रोमाइज्ड, एड्स किंवा केमोथेरपी घेतलेल्या किंवा हाडांचे प्रत्यारोपण झाल्यास कॅंडिडिआसिस घातक ठरू शकतो.

इतर लक्षणे देखील गैरसोयींच्या यादीत भर घालतात, विशेषतः पाचन समस्या, सिस्टिटिस, कमकुवत रोगप्रतिकारक प्रणालीमुळे अनेक संक्रमण जसे की ईएनटी संसर्ग, नासूर फोड, तीव्र उदासीनता इ.

परंतु सर्व बाबतीत क्षमा करण्यापेक्षा सुरक्षित असणे चांगले आहे.

सर्वसाधारणपणे, कॅन्डिडिआसिसचा उपचार करण्यासाठी किंवा कॅन्डिडा अल्बिकन्सचा प्रसार कमी करण्यासाठी आमच्या बुरशीविरोधी उपचार आणि आमच्या सल्ल्याचा वापर करणे पुरेसे आहे.

लक्षणे बिघडल्यास, कॅन्डिडाविरोधी आहाराची शिफारस केली जाते. याव्यतिरिक्त, कोणतेही औषध घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक आहे. हायड्रेशन देखील एक घटक आहे ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.

शेवटी, एक निरोगी आणि पुरेसा आहार तसेच अ शरीराची निर्दोष स्वच्छता कॅंडिडिआसिस विरूद्ध प्रभावी प्रतिबंध आहे. गर्भवती महिला योनीच्या श्लेष्मल त्वचेसाठी सर्वात संवेदनशील असतात, म्हणून त्यांनी विशिष्ट उपचारांचे पालन केले पाहिजे.

पहिल्या टप्प्यात, आम्ही देखील पाहू शरीर डीटॉक्सिफिकेशन. युक्ती म्हणजे त्याचे डिटॉक्स ड्रिंक तयार करणे.

अनेक आहेत. येथे मी तुम्हाला सिद्ध डिटॉक्सिफायर ऑफर करतो: टरबूज-लिंबू-पुदीना आणि अर्थातच पाणी

टरबूज का:

टरबूज शरीराला विष बाहेर काढण्यास परवानगी देते कारण त्यात सिट्रूललाइन नावाचा घटक असतो, जो नॉन-प्रोटीनोजेनिक अमीनो .सिड आहे. जे यकृताला डिटॉक्सिफाई करण्याची परवानगी देते.

लिंबू का

लिंबू पाचन तंत्राला उत्तेजित करण्यास मदत करते आणि कॅंडिडिआसिसमध्ये, पाचन प्रणाली बर्याचदा उलटी असते. लिंबाचा आणखी एक सकारात्मक परिणाम म्हणजे तो बद्धकोष्ठता, छातीत जळजळ आणि सूज नियंत्रित करतो.

बेसिक कोलन डिटॉक्सला 1 ते 2 आठवडे लागतात. ते संपताच तुम्ही प्रोबायोटिक्स आणि अँटीफंगल घेणे सुरू करू शकाल.

डिटॉक्सिफिकेशनच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, तुम्हाला अचानक निर्मूलनाची काही लक्षणे जाणवू शकतात. या कारणास्तव मी उपचार सुरू झाल्यापासून हाय-एंड डिटॉक्सिफिकेशन सप्लीमेंट्स घेण्याची शिफारस करतो, कारण ही खबरदारी अशा लक्षणांची सुरुवात कमी करेल किंवा पूर्णपणे काढून टाकेल.

प्रभावी डिटॉक्स आहारातील मुख्य पायऱ्या येथे आहेत:

• कच्च्या सॅलड्स आणि वाफवलेल्या भाज्या खा
• भरपूर पाणी प्या
• शक्यतो सेंद्रिय उत्पादने निवडा
• 3 ते 10 दिवसांसाठी डिटॉक्सिफिकेशन सुरू ठेवा

हे आवश्यक आहे चांगल्या आधारावर प्रारंभ करा, आम्ही खराब पायावर हल्ला करण्याची आमची योजना विकसित करणार नाही. त्यामुळे ही पहिली पायरी खूप महत्वाची आहे. हे दृढ होईल आणि आपल्याला योग्य सवयी घेण्याची सवय होईल.

आपल्या वाढत्या धकाधकीच्या आणि धकाधकीच्या जीवनात, खाण्याच्या काही वाईट सवयी लावणे खूप सोपे आहे ज्यामुळे कॅन्डिडा विकसित होईल. मी अर्थातच जास्त मीठ आणि विशेषतः आधीच शिजवलेल्या सर्व उत्पादनांबद्दल बोलत आहे खूप साखर.

आमच्या अन्नाचे संतुलन दरम्यान, म्हणून आम्ही करू भाजीवर आधारित आहारावर लक्ष केंद्रित करा मुख्यतः हिरवे आणि त्यामुळे फायबर समृद्ध. शक्य असल्यास, सेंद्रिय उत्पादने खरेदी करणे चांगले.

आपण हा पहिला टप्पा एका आठवड्यात करू शकता. तुम्हाला भूक लागली असेल, म्हणून तुमच्या आहारात प्रथिने समाविष्ट करण्यासाठी दिवसातून एक किंवा दोन अंडी घाला.

त्यामुळे खाण्याच्या किंवा टाळण्याच्या पदार्थांच्या विशिष्ट यादीकडे जाण्यापूर्वी, उपचारांच्या या विभागाची एक जलद आठवण.

तुम्हाला क्वचितच संदेश आवडेल, परंतु आता वेळ आली आहे चीज, अल्कोहोल, चॉकलेटला अलविदा म्हणा आणि इतके गोड पदार्थ जे तुम्हाला इतके दिवस आवडले.

अडचण अशी आहे की हे सर्व पदार्थ आपल्यासाठी विशेषतः आकर्षक आहेत, परंतु ते आपल्या आतड्याच्या वनस्पतीमध्ये असलेल्या कॅंडिडिआसिस पेशींना अधिक आकर्षित करतात. व्ही.एस

याचा अर्थ असा की प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही तल्लफ सोडता, तुम्ही एकाच वेळी तुमच्या आतड्यांसंबंधी प्रणालीमध्ये राहणाऱ्या भयंकर रोगजनकांना मेजवानी देत ​​आहात.

जेव्हा आपण कॅंडिडिआसिसच्या अतिवृद्धीबद्दल बोलतो तेव्हा आपल्याला काय म्हणायचे आहे? सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही मुळात अशी परिस्थिती आहे जिथे कॅन्डिडा सारखी यीस्ट नियंत्रणाबाहेर वाढतात आणि आपल्या आतड्याच्या वनस्पतीतील निरोगी जीवाणूंना धोका देतात.

जागा आणि पोषणापासून वंचित, हे निरोगी जीवाणू अखेरीस अदृश्य होतात. खूप लवकर कॅन्डिडा अल्बिकन्स हा जीवाणू तुमच्या आतड्यांतील वनस्पतींमध्ये घेतो आणि इतर जीवाणू काढून टाकतो आणि कॅंडिडिआसिसची अतिवृद्धी होते.

वैज्ञानिक संशोधनात असे दिसून आले आहे की बॅक्टेरियाच्या पुरेशा पातळीची उपस्थिती रोगप्रतिकारक शक्तीला उत्तेजित करते आणि शरीराला रोगजनकांशी लढण्यास मदत करते. संशोधकांना याची दोन कारणे दिसतात.

प्रथम स्थानावर असा अंदाज आहे की निरोगी जीवाणू रोगप्रतिकारक शक्तीच्या क्रियाकलापांना प्रोत्साहन द्या आणि अशा प्रकारे शरीराला नवीन संसर्गावर प्रतिक्रिया देण्यास मदत करते.

दुसरे म्हणजे, हे देखील मानले जाते की त्याच वेळी, प्रोबायोटिक्स लैक्टिक .सिड सारख्या पदार्थांच्या निर्मितीद्वारे आतड्यांसंबंधी प्रणालीची आंबटपणा राखण्यास व्यवस्थापित करतात. ही आंबटपणा कॅंडिडिआसिससारख्या रोगजनकांच्या विकासास दडपते.

प्रोबायोटिक्स कॅंडिडिआसिस दडपतात

आतड्यांसंबंधी वनस्पतींसाठी फायदेशीर जीवाणूंचा मोठ्या प्रमाणावर पुरवठा त्याच्यामध्ये एक स्पर्धात्मक वातावरण निर्माण करतो, ज्यामध्ये प्रत्येक सूक्ष्मजीव जागा आणि पोषणासाठी स्पर्धा करतो.

अशा प्रकारे आम्हाला लाभ देणारे प्रोबायोटिक्स जागा आणि संसाधने वापरतात जे अन्यथा कॅन्डिडा यीस्टने घेतले असते. त्यामुळेच मी प्रोबायोटिकचा नियमित वापर करण्याची शिफारस करतो जिवाणूंची उच्च पातळी असलेली.

प्रोबायोटिक्स एकमेकांचे अनुसरण करतात आणि एकसारखे नाहीत. खराब गुणवत्तेच्या उत्पादनासाठी सोन्याचे भाव देणे असामान्य नाही.

त्याचप्रमाणे, सुदैवाने तेथे काही उत्कृष्ट उत्पादने आहेत जी बँक खंडित करणार नाहीत. विशेषतः, एक किंवा दोन ब्रँड आहेत जे निर्दोष गुणवत्ता, पैशासाठी चांगले मूल्य आणि उत्कृष्ट स्टोअरची उपलब्धता देतात.

या उत्पादनांची अतिरिक्त माहिती माझा कार्यक्रम पाहून तुमच्यासाठी उपलब्ध आहे. यापैकी काही माहिती, खरेदी करताना सर्वात आवश्यक, मार्गदर्शक म्हणून येथे आहे.

कृपया लक्षात घ्या की मी तुम्हाला जे निकष सादर करीन ते लैक्टिक acidसिड-आधारित प्रोबायोटिक्सवर लागू आहेत.

मातीच्या थरांपासून बनविलेले प्रोबायोटिक्स वेगळ्या प्रकारे कार्य करतात कारण ते आतड्यांसंबंधी प्रणालीमध्ये शोषणे आणि उतरण्यास अधिक प्रतिरोधक असतात. याचा अर्थ असा की त्यांना रेफ्रिजरेशनची आवश्यकता नाही आणि प्रत्येक कॅप्सूलमध्ये बॅक्टेरियाच्या अगदी कमी दरासहही ते तितकेच प्रभावी आहेत.

योग्य आहार, कमी साखर आणि कर्बोदकांमधे, अशा पूरक प्रयत्नांचे प्रतिनिधित्व करते. त्याचप्रमाणे, दर्जेदार अँटीफंगल उपचार आक्रमणाची योजना पूर्ण करू शकतात.

अँटीफंगल कसे कार्य करते?

बहुतेक अँटीफंगल कॅंडिडिआसिससारख्या यीस्टच्या पेशींच्या भिंती कमकुवत करून काम करतात. एकदा भिंत कमकुवत झाल्यावर, पेशी जास्त काळ टिकत नाही आणि ती तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीद्वारे काढून टाकली जाते.

तुमचे डॉक्टर फार्मास्युटिकल अँटीफंगल औषध लिहून देऊ शकतात - Nystatin हे एक उदाहरण असू शकते.

दुसरीकडे, जर ही उत्पादने यीस्ट पेशी नष्ट करण्यात प्रभावी असतील तर त्यांचे दुष्परिणाम देखील आहेत जे नगण्य नाहीत.

यीस्ट पेशी, शेवटी, आपल्या स्वतःच्या पेशींपेक्षा फार वेगळ्या नसतात. म्हणूनच आपल्या स्वतःच्या पेशींना नुकसान न करता रोगजनकांवर हल्ला करण्यास सक्षम असलेल्या अँटीफंगल विकसित करणे अत्यंत कठीण आहे.

जर दुसरीकडे नैसर्गिक अँटीफंगल तुम्हाला अधिक आकर्षित करा, हे जाणून घेणे आश्वासक आहे की बाजारात अनेक प्रकार आहेत जे तुम्ही वापरू शकता.

त्यांचे सामान्यत: खूप कमी दुष्परिणाम असतात, ते प्रिस्क्रिप्शनशिवाय उपलब्ध असतात आणि तरीही ते यीस्ट एलिमिनेटर आहेत.

जर तुम्ही नैसर्गिक अँटीफंगलसह जात असाल तर तुम्हाला काही माहिती असावी.

सर्वप्रथम, हे अँटीफंगल एकत्र करणे आणि एकाच वेळी एकापेक्षा जास्त घेणे पूर्णपणे शक्य आहे. डॉक्टरांनी सांगितलेल्या औषधांपेक्षा नैसर्गिक उपाय बरेच सौम्य असतात; आपण वापरत असलेली अँटीफंगल एकत्र करणे कॅंडिडिआसिसशी लढण्यासाठी आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीची क्षमता वाढवा.

कॅप्रिलिक .सिड

ऑरेगानो तेल

Oregano तेल सामान्यतः बहुतेक व्हिटॅमिन आणि पूरक स्टोअरमध्ये विकले जाते, सहसा कॅप्सूल स्वरूपात. अभ्यासांनी बुरशीजन्य संसर्गाच्या विरूद्ध ओरेगॅनो तेलाची प्रभावीता दर्शविली आहे. हे विशेषतः शक्तिशाली अँटीफंगल आहे.

कॅंडिडिआसिसचा स्थानिक उपचार क्रीम किंवा शैम्पूने केला जाऊ शकतो ओठ, त्वचा, योनी पोकळी यासारख्या उपचारांसाठी असलेल्या भागात लागू करणे इत्यादी सामान्य अँटीफंगल अनेक प्रकारांमध्ये येतात जसे ओवा, गोळ्या इ.

उपचाराचा प्रकार काहीही असो, ही औषधे घेणे आणि उपचारांचा कालावधी निर्धारित औषधानुसारच नव्हे तर रुग्णाच्या उपचारानुसार देखील भिन्न असतात.

कमी कालावधीची औषधे, जे अधिक द्रुतगतीने कार्य करतात, कारण त्यामध्ये सक्रिय घटकांची बरीच जास्त मात्रा असते हे निर्धारित केले जाऊ शकते.

या प्रकारचा उपचार सर्वात व्यावहारिक आहे, तो तात्पुरता आहे आणि गैरसोयीचा स्रोत बनत नाही. दुसरीकडे गर्भवती किंवा स्तनपान करणार्‍या महिलांसारख्या असुरक्षित रुग्णांमध्ये दीर्घकालीन उपचार सूचित केले जातात.

खुल्या उपचारांमध्ये, औषधे अँटीफंगल पदार्थांवर आधारित असतात जसे की क्लोट्रिमाझोल किंवा मायकोनाझोल. औषधांची निवड रुग्णाच्या सवयी आणि आरोग्याच्या स्थितीवर अवलंबून असते. अशा प्रकारे औषधे वेगवेगळ्या डोस आणि डोसमध्ये निर्धारित केली जातात, साधारणपणे 1 ते 7 दिवसांपर्यंत.

औषधावर अवलंबून दीर्घकालीन उपचार कित्येक आठवड्यांपासून कित्येक महिन्यांपर्यंत बदलू शकतात. एखाद्या व्यवसायीमध्ये, उपचाराचा प्रकार रुग्णाच्या आरोग्याच्या स्थितीवर अवलंबून असेल.

वापरलेले सक्रिय घटक देखील आहेत अँटीफंगल बेस सर्वात जास्त वापरले जाणारे ते आहेत बुटोकोनाझोल आणि टेरकेनाझोल.

कॅन्डिडा (बोनस) दूर करण्यासाठी 11 सर्वोत्तम नैसर्गिक उपाय

घरगुती उपचार किंवा पाककृती

कॅन्डिडाच्या उपचारांमध्ये सर्वात महत्वाचे म्हणजे "आपण, मी, आम्ही" "घरगुती" डिशसाठी पाककृती तयार करून नैसर्गिक पद्धतीने बरे करू शकतो. खरंच, कॅन्डिडा अल्बिकन्सविरूद्ध प्रभावीपणे लढण्यासाठी चमत्कारिक पाककृती तयार करण्याचे हजार आणि एक मार्ग आहेत.

या पाककृतींमध्ये मुख्य जीवाणूंचा समावेश होतो जे चांगल्या जीवाणूंच्या प्रसारास आणि आपल्या शरीराच्या दमट आणि गरम भागात यीस्टचे उच्चाटन करण्यास प्रोत्साहन देतात.

नैसर्गिक दही

त्यासह, पहिल्या रेसिपीमध्ये साधा दही (2) आहे. खरंच, नंतरचे अनेक बॅक्टेरिया असतात जे यीस्टच्या ऱ्हासाविरूद्ध प्रभावीपणे लढणे शक्य करतात. याव्यतिरिक्त, साधा दही अंतर्गत किंवा बाह्य देखील लागू केला जाऊ शकतो.

त्याबद्दल बोलताना, मी तुम्हाला सल्ला देतो की अर्धा चमचा दालचिनी पावडर लावण्यापूर्वी ते दहीमध्ये घाला. याची पर्वा न करता, नेहमी निरोगी राहण्यासाठी साध्या, साखर-मुक्त दही खाण्याची शिफारस केली जाते.

लॅव्हेंडर

याव्यतिरिक्त, लैव्हेंडर रेसिपी देखील कॅन्डिडासाठी नैसर्गिक "घरगुती" उपाय असल्याचे आढळले आहे. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला फक्त एक लिटर पाण्यात ताजे किंवा कोरडे सुवासिक फुलांचे एक गुच्छ, जास्तीत जास्त 10 मिनिटे उकळण्याची आवश्यकता आहे.

एकदा थंड झाल्यावर, आपण ते आपल्या आंघोळीमध्ये जोडून, ​​किंवा फक्त प्रभावित क्षेत्राला हळूवारपणे धुवून वापरू शकता.

साधा दही आणि लॅव्हेंडरचे विशिष्ट गुण व्यतिरिक्त, आपण कॅन्डिडिअसिस विरोधी आहार निवडून देखील हा संसर्ग बरा करू शकता.

या व्यतिरिक्त, या घरगुती उपचारांना पूरक होण्यासाठी, आपण कॅन्डिडिआसिसच्या उपचारापूर्वी, दरम्यान किंवा नंतरही पसंतीचे पदार्थ घेऊ शकता. या संदर्भात, मी तुम्हाला खाण्यायोग्य पदार्थांची यादी देतो.

• मसाले, औषधी वनस्पती
• जनावराचे मांस
• बाजरी, बक्कीसारखे धान्य
• हर्बल टी

साहजिकच, मध, चॉकलेट, सिरप यांसारखे साखरेचे प्रमाण लक्षणीय प्रमाणात असलेले पदार्थ टाळायचे आहेत. तुम्ही ग्लूटेन (जव, ओट्स, गहू, कॉर्न इ.), स्टार्च (मटार, बटाटे, कसावा, इ.), सीफूड, तसेच संरक्षक पदार्थ देखील टाळावे. आणि भिन्न मिश्रित उत्पादने. कॅन्डिडा अल्बिकन्सवर प्रभावीपणे उपचार करण्यासाठी अल्कोहोल, चहा आणि कॉफी देखील टाळली पाहिजे.

कॅन्डिडा अल्बिकन्स विरूद्ध नैसर्गिक अँटीफंगल

सर्वप्रथम, कॅंडिडा अल्बिकन्स किंवा कॅंडिडिआसिस हे आपल्या शरीरात एक यीस्ट आहे, परंतु कमी प्रमाणात. तथापि, जेव्हा आपण मधुमेह, लठ्ठपणा सारख्या काही पॅथॉलॉजीज पासून ग्रस्त असतो ... तो आपल्या शरीराच्या दमट आणि उबदार भागात बुरशीचे स्वरूप वाढवण्यासाठी त्वरीत आकार वाढवू शकतो.

बर्बेरिन

 यापैकी उदाहरणार्थ बर्बेरीन, बार्बेरीमधून काढलेले एक नैसर्गिक अँटीफंगल आहे. कॅंडिडिआसिसच्या उपचारांसाठी एक शक्तिशाली नैसर्गिक उपाय, बर्बेरिन आपल्या शरीरात व्हायरस, बॅक्टेरिया आणि यीस्टच्या प्रसाराविरूद्ध त्याच्या अपवादात्मक गुणांसाठी ओळखला जातो.

लसूण

लसूण (2), एक नैसर्गिक अँटीफंगल निवडा जो आपल्या परिचित परिसरात सर्वव्यापी आहे. एक शक्तिशाली बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, लसूण प्रत्येकासाठी उपलब्ध एक आनंददायी उपाय आहे. तथापि, अधिक कार्यक्षमतेसाठी, मी तुम्हाला दिवसातून एकदा किंवा दोनदा त्याचे नैसर्गिक अवस्थेत सेवन करण्याचा सल्ला देतो. हे करण्यासाठी, आपण ते आपल्या जेवण किंवा डिनरमध्ये कच्चे किंवा शिजवलेले जोडू शकता.

हळद

लसूण आणि बर्बेरिन प्रमाणे, हळद देखील एक नैसर्गिक बुरशीविरोधी आहे आणि या समस्येचा सामना करण्यासाठी प्रभावी आहे. याव्यतिरिक्त, हे आपल्या शरीरातील चांगले बॅक्टेरिया आणि अँटी-कॅन्डिडिआसिस यीस्ट वाढण्यास मदत करते. ते म्हणाले, तुम्हाला फक्त एक चमचे शुद्ध हळद ​​पावडर तेलाचे काही थेंब मिसळून एका ग्लास कोमट पाण्यात घालावे लागेल. या सोल्यूशनची निवड करून, मला माझे कॅंडिडिआसिस बरे करण्यास फक्त दोन दिवस लागले.

कॅन्डिडिआसिस विरुद्ध लढण्यासाठी प्रभावी अन्न पूरक

द्राक्षफळ बियाणे अर्क

जर इतर नैसर्गिक उपाय आहेत जे आपल्याला सहजपणे बरे करण्यास परवानगी देत ​​नाहीत तर ते अन्न पूरक असेल. यापैकी, उदाहरणार्थ, द्राक्ष बीज अर्क. “द जर्नल ऑफ ऑर्थोमोलिक्युलर मेडिसिन” द्वारे प्रकाशित संशोधन परिणामांनुसार, हे परिशिष्ट आपल्या आरोग्यावर कायमस्वरूपी फायदे प्रदान करते.

कॅप्रिलिक acidसिड

कॅप्रिलिक acidसिड कॅन्डिडिआसिससाठी सर्वोत्तम नैसर्गिक उपाय किंवा आहारातील पूरक देखील आहे. शिवाय, हे बर्‍याचदा नैसर्गिक आरोग्य व्यावसायिकांद्वारे तसेच पोषणतज्ञांद्वारे वापरले जाते, त्याचे अपवादात्मक अँटीफंगल, अँटीव्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म. खरंच, नैसर्गिकरित्या आईच्या दुधात, पाम तेलामध्ये… कॅप्रिलिक acidसिड हे जीवाणूंना संतुलित करण्यासाठी आणि आपल्या शरीरातील अतिरिक्त यीस्ट टाळण्यासाठी आदर्श उपाय आहे.

स्पिरुलीन आणि क्लोरेला

याव्यतिरिक्त, कॅल्डिडाचा कायमस्वरूपी उपचार करण्यासाठी एकपेशीय वनस्पतींवर आधारित अन्न पूरकांची अत्यंत शिफारस केली जाते. या संदर्भात, मी तुम्हाला स्पिरुलिना आणि क्लोरेला या दोन विशिष्ट हिरव्या शैवालचे गुणधर्म शोधण्यासाठी आमंत्रित करतो. संदर्भ अन्न पूरक, या एकपेशीय वनस्पतीमध्ये सर्व पोषक घटक, खनिजे, किंवा कॅंडिडिआसिस तसेच इतर संक्रमण किंवा विविध रोगांवर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी आवश्यक घटक शोधून काढतात.

कोरफड, दूध काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप, shiitake

क्लोरेला आणि स्पिरुलिना व्यतिरिक्त, आपण हर्बल फूड सप्लीमेंट्सची निवड देखील करू शकता ज्यात नैसर्गिक उपचारांमध्ये अपवादात्मक गुण आहेत. काळ्या अक्रोड, कोरफड, दूध काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप, shiitake, हिरव्या chirette दरम्यान ... candida albicans विरुद्ध वनस्पतींची यादी जवळजवळ लांब आहे. कोणत्याही प्रकारे, मला आशा आहे की तुम्हाला येथे आदर्श उपाय सापडेल ज्यामुळे तुम्हाला तुमचा संसर्ग जलद आणि कार्यक्षमतेने बरा होऊ शकेल.

प्रोबायोटिक्स… पुन्हा पुन्हा

खरंच, फायदेशीर बॅक्टेरिया मानले जाते, प्रोबायोटिक्समध्ये आपल्याला नैसर्गिकरित्या कॅन्डिडिआसिसचा उपचार करण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व काही असते. खरंच, ते आपल्याला आपल्या आतड्यांसंबंधी वनस्पतींसाठी अनुकूल जीवाणूंचा बराचसा पुरवठा करतात. हे करण्यासाठी, त्यांचा मुख्य हेतू आपल्या शरीराच्या एका विशिष्ट भागात "कॅन्डिडा" प्रकाराच्या यीस्टद्वारे शोषलेल्या जागा आणि संसाधने पुनर्प्राप्त करणे आहे.

तथापि, त्याचा प्रभाव आणि कृती वाढवण्यासाठी जीवाणूंचा उच्च दर असलेले प्रोबायोटिक्स मिळवणे हा आदर्श आहे. या संदर्भात, आपण उदाहरणार्थ लॅक्टोबॅसिलस acidसिडोफिलस (4) निवडू शकता, नाश्त्यापूर्वी वापरण्यासाठी चांगल्या प्रतीचे प्रोबायोटिक. त्यानंतर, जर कॅन्डिडा अल्बिकन्स चक्रीयपणे परत आले, तर मी शिफारस करतो की तुम्ही दररोज सकाळी न्याहारीपूर्वी फक्त एक क्रॅनबेरी acidसिडोफिलस कॅप्सूल घ्या.

आराम आणि ताण कमी

आज, बर्‍याच लोकांना असे वाटते की जेव्हा त्यांच्या दैनंदिन कामात किंवा वैयक्तिक जीवनात तणावपूर्ण परिस्थितीचा सामना करावा लागतो तेव्हा कॅन्डिडाशी संबंधित लक्षणे नाटकीयदृष्ट्या वाईट होतात.

खरंच, जेव्हा आपण सतत तणावाखाली राहतो, तेव्हा आपली रोगप्रतिकारक शक्ती यापुढे सामान्यपणे कार्य करू शकत नाही.

खरं तर, आपण जितके जास्त ताणतणाव करतो तितके आपले अॅड्रेनालिन वाढतात आणि आपण मोठ्या प्रमाणात साखर सोडतो जे नंतर यीस्टला पोसते. याव्यतिरिक्त, तणावाच्या वेळी, आपण आरामदायी पदार्थ (साखर, itiveडिटीव्ह, सीझनिंग इ.) वापरण्याकडे कल देतो.

म्हणून, जरी बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते स्पष्ट आणि विशेषतः कठीण वाटत नसले तरी, एक पाऊल मागे घेऊन, आराम करणे हे स्वतःला बरे करण्यासाठी नैसर्गिक समाधान असू शकते.

या संदर्भात, मी तुम्हाला आमंत्रित करतो की तुमचा थोडा जास्त वेळ मनोरंजनासाठी, सांत्वन आणि विश्रांतीसाठी द्या. यापैकी, आपण उदाहरणार्थ आपल्या मागे सर्वकाही सोडू शकता, नंतर एसपीए सलूनमध्ये आराम आणि विश्रांती मिळवा ज्यामध्ये आपण मालिश सत्र, सौनाचा आनंद घ्याल जे केवळ आपल्याला चांगले देते.

मग आपण आठवड्याच्या शेवटी आपल्या आवडत्या खेळाचा सराव देखील करू शकता किंवा आरामदायक नैसर्गिक वातावरणात फिरायला, सहलीसाठी वेळ निवडू शकता. याव्यतिरिक्त, जर तुम्ही आध्यात्मिक आणि मानसिक अभ्यासाचे अनुयायी असाल, तर मी विशेषतः सुचवितो की तुम्ही कोणत्याही वेळी आराम आणि विश्रांतीसाठी ध्यान सत्राची निवड करा. याव्यतिरिक्त, ध्यानाचे फायदे आपल्या दैनंदिन जीवनात सहजपणे प्रवेश करू शकतात.

तसेच, खोल श्वासोच्छवासासारखे साधे व्यायाम तुम्हाला तणावपूर्ण परिस्थितीचा अधिक चांगल्या प्रकारे सामना करण्यास मदत करू शकतात. आपण नैसर्गिक उपचारांची निवड देखील करू शकता, ज्याचा सराव फक्त ट्रेंडचे केंद्र बनला आहे. या संदर्भात, आपल्यासाठी अनेक उपाय उपलब्ध आहेत:

• अॅक्यूपंक्चर
• अरोमाथेरपी
• शियात्सु
• प्रतिक्षिप्त क्रिया

शेवटी, यीस्ट संसर्गाचा उपचार करणे कठीण नाही. या प्रकरणात, उपचार करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे अनेक दर्शनी भागावर हल्ला करणे. आपण कोणते उपाय निवडले हे महत्त्वाचे नाही, मी शिफारस करतो की आपण साखर, परिष्कृत कार्बोहायड्रेट आणि कॅन्डिडिआसिसचा स्रोत असलेल्या यीस्टच्या वाढीस प्रोत्साहन देणारे इतर पदार्थ टाळून आपल्या आहारात सर्वोत्तम बदल करा.

तेथे तुमच्याकडे ते आहे, मला वाटते की या लेखाद्वारे तुम्हाला कॅंडिडिआसिसविरूद्ध लढण्यासाठी प्रभावी योजना समजून घेण्याचा आणि ठेवण्याचा आधार आहे.

टिप्पण्यांमध्ये मला प्रश्न विचारा मोकळ्या मनाने. मी तुमच्याकडे त्वरित परत येईन.