सामग्री
वेदनाशामक amicसिड
व्हिटॅमिन बी 15 व्हिटॅमिन सारख्या पदार्थांच्या गटामधून वगळले आहे, कारण ते आवश्यक मानले जात नाही, परंतु ते एक प्रभावी औषध आहे.
व्हिटॅमिन बी 15 समृद्ध पदार्थ
100 ग्रॅम उत्पादनामध्ये अंदाजे उपलब्धता दर्शविली
व्हिटॅमिन बी 15 ची रोजची आवश्यकता
व्हिटॅमिन बी 15 साठी दररोज 25-150 ग्रॅमची आवश्यकता असते.
उपयुक्त गुणधर्म आणि शरीरावर त्याचा परिणाम
लिपोट्रॉपिक गुणधर्मांमुळे व्हिटॅमिन बी 15 चे मूलभूत शारीरिक महत्त्व आहे - यकृतामध्ये चरबी जमा होण्यास प्रतिबंध करण्याची क्षमता आणि शरीरात न्यूक्लिक अॅसिड, फॉस्फोलिपिड्स, क्रिएटिन आणि इतर महत्त्वपूर्ण जैविक सक्रिय पदार्थांच्या संश्लेषणासाठी वापरल्या जाणाऱ्या मिथाइल गटांना सोडण्याची क्षमता. .
पँगॅमिक acidसिड रक्तातील चरबी आणि कोलेस्टेरॉलची सामग्री कमी करते, अधिवृक्क संप्रेरकांचे उत्पादन उत्तेजित करते, ऊतींचे श्वसन सुधारते, ऑक्सिडेटिव्ह प्रक्रियांमध्ये भाग घेते - हे एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे. थकवा दूर करते, अल्कोहोलची इच्छा कमी करते, यकृताच्या सिरोसिसपासून संरक्षण करते, शरीरातून विष काढून टाकण्यास प्रोत्साहन देते.
व्हिटॅमिन बी 15 मध्ये सायट्रोटोक्टिव्ह गुणधर्म आहेत आणि डिजनरेटिव्ह यकृत नुकसानाच्या विकासास प्रतिबंध करते, एथेरोस्क्लेरोसिसमधील मोठ्या जहाजांच्या आतील अस्तरांवर तसेच थेट हृदयाच्या स्नायूवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. Antiन्टीबॉडीज तयार होण्यास महत्त्वपूर्ण उत्तेजन देते.
पैनॅमिक एसिडचा बायोनेर्जिक प्रतिक्रियांवर सक्रिय प्रभाव असतो. हे अल्कोहोल विषबाधा, प्रतिजैविक, ऑर्गेनोक्लोरिन आणि हँगओव्हर प्रतिबंधित करण्यासाठी डिटोक्सिफायर आहे. पॅनॅमिक एसिड प्रथिने संश्लेषण उत्तेजित करते. यकृत आणि स्नायूंमध्ये स्नायू आणि ग्लाइकोजेनमध्ये क्रिएटिन फॉस्फेटची सामग्री वाढवते (स्नायूंची कार्यक्षम क्षमता सामान्य करण्यात आणि सर्वसाधारणपणे उर्जा प्रक्रियांना अनुकूलित करण्यात क्रिएटिन फॉस्फेट महत्वाची भूमिका बजावते). पँगॅमिक acidसिडमध्ये एंटी-इंफ्लेमेटरी, अँटी-हॅलोरोनिडास गुणधर्म असतात.
इतर आवश्यक घटकांशी संवाद
जीवनसत्त्वे आणि एकत्र घेतल्यास पॅनॅमिक एसिड प्रभावी आहे.
अभाव आणि व्हिटॅमिनची अधिकता
व्हिटॅमिन बी 15 च्या कमतरतेची चिन्हे
काही अहवालांनुसार, पॅनॅमिक एसिडच्या कमतरतेमुळे, पेशींना ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी करणे शक्य आहे, ज्यामुळे थकवा, हृदय विकार, अकाली वृद्धत्व, अंतःस्रावी आणि चिंताग्रस्त विकार उद्भवू शकतात.
जादा व्हिटॅमिन बी 15 ची चिन्हे
वृद्ध लोकांमध्ये, हे (व्हिटॅमिन बी 15 हायपरविटामिनोसिस) बिघडणे, adडिनेमियाची प्रगती, डोकेदुखी वाढणे, निद्रानाश, चिडचिडेपणा, टाकीकार्डिया, एक्स्ट्रासिस्टॉल्स आणि ह्रदयाचा क्रियाकलाप खराब होण्यास कारणीभूत ठरू शकते.