सामग्री
पॅरा-एमिनोबेन्झोइक acidसिड-पीएबीए, पीएबीए, व्हिटॅमिन बी 10
व्हिटॅमिन एच 1 सूक्ष्मजंतूंच्या विकासासाठी आणि सल्फोनामाइड्स आवश्यक आहे, रासायनिक संरचनेत पीएबीएसारखेच असतात, एंजाइम सिस्टममधून त्यास विस्थापित करतात, ज्यामुळे सूक्ष्मजंतूंची वाढ थांबते.
व्हिटॅमिन एच 1 समृद्ध पदार्थ
100 ग्रॅम उत्पादनामध्ये अंदाजे उपलब्धता दर्शविली
व्हिटॅमिन एच 1 ची रोजची आवश्यकता
प्रौढांसाठी व्हिटॅमिन एच 1 ची दररोज 100 मिलीग्राम आवश्यकता असते.
उपयुक्त गुणधर्म आणि शरीरावर त्याचा परिणाम
पॅरा-एमिनोबेंझोइक acidसिड प्रथिने चयापचय आणि हेमेटोपोइसीसमध्ये सामील आहे, थायरॉईड कार्य सामान्य करते, रक्तातील कोलेस्टेरॉल कमी करते आणि अँटीऑक्सिडंट म्हणून कार्य करते.
PABA मध्ये सनस्क्रीन गुणधर्म आहेत आणि बहुतेकदा ते सनबर्न उत्पादनांमध्ये वापरले जाते.
एखाद्या मनुष्याच्या शरीरासाठी पॅरा-अमीनोबेन्झोइक acidसिड आवश्यक आहे, विशेषत: जेव्हा तथाकथित पीरॉनी रोग होतो तेव्हा बहुधा बहुधा मध्यमवयीन पुरुषांवर परिणाम होतो. या रोगामुळे, पुरुषाच्या टोकातील ऊतक विलक्षण फायब्रोइड होते. या रोगाचा परिणाम म्हणून, एक उभारणी दरम्यान, पुरुषाचे जननेंद्रिय जोरदार वाकते, ज्यामुळे रुग्णाला मोठ्या वेदना होतात. या रोगाच्या उपचारात, या जीवनसत्त्वाची तयारी वापरली जाते. सर्वसाधारणपणे, या जीवनसत्त्वेयुक्त पदार्थ मानवी पौष्टिक आहारामध्ये असावेत.
व्हिटॅमिन एच 1 त्वचेचा टोन सुधारतो, वेळेपूर्वी होण्यापासून रोखण्यापासून प्रतिबंधित करतो. हे कंपाऊंड जवळजवळ सर्व सनस्क्रीन लोशन आणि क्रीममध्ये वापरले जाते. अल्ट्राव्हायोलेट किरणांच्या प्रभावाखाली, theसिडमध्ये रूपांतर होते ज्यामुळे मेलेनिनच्या उत्पादनास उत्तेजन देणार्‍या पदार्थांचे संश्लेषण करण्यास मदत होते, सनबर्नचे स्वरूप प्रदान करणारे रंगद्रव्य. व्हिटॅमिन बी 10 केसांचा नैसर्गिक रंग टिकवून ठेवतो आणि त्याच्या वाढीस प्रोत्साहन देते.
पॅरा-अमीनोबेन्झोइक acidसिड विकासास विलंब, वाढीव शारीरिक आणि मानसिक थकवा यासारख्या आजारांसाठी सूचित केला जातो; फोलेटची कमतरता अशक्तपणा; पायरोनी रोग, संधिवात, पोस्ट-ट्रॉमॅटिक कॉन्ट्रॅक्ट आणि ड्युप्युट्रेन कॉन्ट्रॅक्ट; त्वचेची प्रकाश संवेदनशीलता, त्वचारोग, स्क्लेरोडर्मा, अल्ट्राव्हायोलेट बर्न्स, अलोपेशिया.
इतर आवश्यक घटकांशी संवाद
पॅरा-अमीनोबेन्झोइक acidसिड फॉलीक acidसिड () च्या संश्लेषणात सामील आहे.
व्हिटॅमिन एच 1 च्या कमतरतेची चिन्हे
- केसांची नाउमेद करणे;
- वाढ मंदता;
- हार्मोनल क्रियाकलाप डिसऑर्डर.
व्हिटॅमिन एच 1 ची कमतरता का होते
सल्फोनामाइड घेतल्यास शरीरात पीएबीएची सामग्री कमी होते.