लहानपणी, आम्ही संधी आणि उच्च तापमानाचा फायदा घेत (गरम बॅटरीच्या मदतीशिवाय मिळवले नाही), "धूर्तपणाची जळजळ" असे निदान करून आनंदाने शाळा सोडली. आणि, परिपक्व झाल्यावर आणि "जागरूक" झाल्यावर, ते दुसर्‍या टोकाला गेले: सर्दी आणि फ्लूची गंभीर लक्षणे जाणवणे, सर्व समान, सर्व काही स्नॉटमध्ये, आम्ही आजारी जीवाच्या एसओएस सिग्नलकडे दुर्लक्ष करून कामावर धावतो.
फक्त प्रयोगशाळा
कामगिरी नाही, मूड नाही, चांगले नाही आणि आयुष्यात नशीब नाही. तसे, ऑटोमोटिव्ह तज्ञ तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असल्यास वाहन चालवण्याचा सल्ला देत नाहीत, कारण खराब आरोग्य आणि ड्रग्सचे दुष्परिणाम हे अल्कोहोलच्या योग्य डोसप्रमाणे शरीरावर परिणाम करतात. थोडक्यात, स्वतःला आणि तुमच्या सभोवतालच्या लोकांचा छळ न करणे आणि तुमचे कठीण दिवस घरी घालवणे चांगले.
काही कंपन्यांमध्ये, व्यवस्थापनाचा असा विश्वास आहे की सर्दी हे दैनंदिन जबाबदाऱ्यांपासून दूर जाण्याचे कारण नाही. बर्‍याचदा, रुग्णांना मनोवैज्ञानिक दबावाचा सामना करावा लागतो: आजारपणामुळे त्यांच्यापैकी प्रत्येकाने किती दिवस गमावले हे दर्शविणारे संदेश ई-मेलद्वारे सर्व सहकार्यांना पाठवले जातात.
आजारी कर्मचाऱ्यांना आजारी पान नाकारण्यास प्रोत्साहन देणारे दुसरे कारण म्हणजे त्यांचे स्वतःचे महत्त्व, अपरिवर्तनीयता किंवा कंपनीसाठी जबाबदारीची जाणीव असणे.
तज्ञांचा असा विश्वास आहे की जे बॉस त्यांच्या कर्मचार्‍यांना आजारपणात काम करण्यास भाग पाडतात ते त्यांच्या अधीनस्थांनी मतपत्रिका घेतल्या आणि घरी राहिल्यापेक्षा तिप्पट जास्त नुकसान होते. एक अस्वस्थ व्यक्ती आपले कर्तव्य पूर्ण ताकदीने पार पाडू शकत नाही. या कारणास्तव, जर्मन कंपन्या दरवर्षी 200 अब्ज युरो गमावत आहेत.
आम्ही आनंदाने आजारी आहोत
1. आजारी व्यक्तीने शिकले पाहिजे असा मुख्य नियम म्हणजे आज जे बरे होऊ शकते ते उद्यापर्यंत पुढे ढकलणे नाही. जितक्या लवकर तुम्ही डॉक्टरांना भेटाल तितके चांगले! आजारी रजेसाठी अर्ज करा आणि सक्रियपणे आरोग्यामध्ये व्यस्त रहा, जेणेकरून नंतर आपण अप्रिय परिणाम आणि गुंतागुंत न होता सक्रिय क्रियाकलापांवर परत येऊ शकता. तथापि, एक सामान्य सर्दी सहजपणे ब्राँकायटिस किंवा न्यूमोनियामध्ये बदलू शकते.
2. जर डॉक्टरांनी बेड विश्रांती लिहून दिली असेल, तर तुम्हाला घरी झोपण्याची गरज आहे. "शेवटी पुरेशी झोप घ्या" म्हणजे काय - कमकुवत शरीरासाठी, हे सर्वोत्तम औषधांपैकी एक आहे. झोपेच्या दरम्यान, शरीर स्वतःला सावरते, महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांसाठी आवश्यक असलेले सर्व पदार्थ तयार करते आणि दिवसभरात खर्च केलेली ऊर्जा पुन्हा भरते.
3. पण तुम्ही दिवसभर झोपणार नाही. नुसते पडून राहणे कंटाळवाणे आहे. सक्तीच्या आळसाचा आनंद घेतला पाहिजे! उपचाराच्या प्रक्रियेस केवळ ताणून विश्रांती म्हटले जाऊ शकते हे असूनही, प्रत्येकजण समस्येकडे सर्जनशील दृष्टीकोन घेऊ शकतो. स्वत: ला आनंदित करा! स्वत: ला छोट्या छोट्या सुविधांचा समूह आयोजित करा ज्यामुळे अत्यंत निराशाजनक उदासीनता अवज्ञाच्या सुट्टीत बदलू शकते. कायदेशीररित्या टीव्ही शो पाहण्यासाठी आजारपण हे एकमेव चांगले कारण आहे. किंवा होम मूव्ही सत्रासह प्रारंभ करा: दोन महिन्यांपूर्वी तुम्हाला दिलेला चित्रपट कुठे आहे?
पुढे - पुस्तके. ८ मार्च रोजी तुम्हाला "ब्रेकफास्ट अॅट टिफनी" ऑडिओ बुक कुठे सादर केले आहे? आणि संगीताचे काय? कटमाडझेचा नवीनतम अल्बम अजूनही सेलोफेन आहे का? वाया जाणे.
जर तुम्ही अजूनही बॅरलच्या तळाशी पाहिले तर तुम्हाला न बांधलेले स्वेटर, अपूर्ण पेंटिंग्ज आणि अपूर्ण विमान मॉडेल्स नक्कीच सापडतील. बरं, अंथरुणातून बाहेर पडल्याशिवाय तुम्ही आणखी काय करू शकता हे तुम्हाला कधीच माहीत नाही.
4. स्वत: ला लाड करा. कदाचित तुम्ही चित्रपटाचे चाहते नसाल आणि तुम्हाला कोणतेही छंद नाहीत. कमीतकमी, आपल्याला चवदार काहीतरी देऊन स्वतःला संतुष्ट करणे आवश्यक आहे. तुमच्या आवडत्या डिशचा आनंद घ्या - तो थेट तुमच्या घरी पोहोचवा. वैयक्तिकरित्या माझ्यासाठी, फ्रेंच पेस्ट्री शॉपमधील सुशी, लाल कॅविअर आणि चेरी चीजकेक अत्यंत प्रभावी उपचार एजंट म्हणून काम करतात.