सामग्री
बाळाची बाजू
आमचे बाळ 35 सेंटीमीटर उंच आहे आणि त्याचे वजन सुमारे 850 ग्रॅम आहे.
त्याचा विकास
आमच्या बाळाने पहिल्यांदा पापण्या उघडल्या! आता तिचे डोळे झाकणारी त्वचा मोबाईल आहे आणि रेटिना तयार झाली आहे. आमचे बाळ आता डोळे उघडण्यास सक्षम आहे, जरी ते फक्त काही सेकंद असले तरीही. त्याचे वातावरण त्याला अंधुक आणि ऐवजी अंधारात दिसते. येत्या आठवडाभरात ही चळवळ गतिमान होणार आहे. डोळ्याचा रंग म्हणून, तो निळा आहे. अंतिम पिगमेंटेशन होण्यासाठी जन्मानंतर काही आठवडे लागतील. अन्यथा, त्याचे सुनावणी अधिक शुद्ध होतो, तो अधिकाधिक आवाज ऐकतो. त्याचे फुफ्फुस शांतपणे विकसित होत आहेत.
आमच्या बाजूला
गरोदरपणाच्या या टप्प्यावर, कटिप्रदेश असणे असामान्य नाही, मज्जातंतू जड आणि मोठ्या गर्भाशयात अडकते. आहा! तुम्हाला जघन सिम्फिसिसमध्ये घट्टपणा जाणवू शकतो जेथे अस्थिबंधनांवर ताण येतो. हे खूप अप्रिय देखील असू शकते. पासून संकुचित दिवसातून अनेक वेळा देखील दिसू शकते. आमची पोटे घट्ट होतात, जणू ते स्वतःवरच बॉल बनवतात. ही एक सामान्य घटना आहे, दररोज दहा आकुंचन पर्यंत. तरीही, ते वेदनादायक आणि पुनरावृत्ती असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, कारण ते अकाली प्रसूतीचा धोका असू शकतो. जर ते PAD (फ्यू!) नसेल तर हे वारंवार आकुंचन "आकुंचनशील गर्भाशय" मुळे होते. या प्रकरणात, आपण वैकल्पिक औषधाने (विश्रांती, सोफ्रोलॉजी, ध्यान, एक्यूपंक्चर…) तणाव कमी करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
आमचा सल्ला: आम्ही आठवड्यातून एकदा चरबीयुक्त मासे (ट्यूना, सॅल्मन, हेरिंग…), तसेच ऑलिव्ह ऑईल किंवा तेलबिया (बदाम, हेझलनट्स, अक्रोड….) खाण्याचा विचार करतो. हे पदार्थ भरपूर प्रमाणात असतात ओमेगा 3, आपल्या बाळाच्या मेंदूसाठी महत्वाचे. लक्षात घ्या की ओमेगा 3 सप्लिमेंटेशन अगदी शक्य आहे.
आमचा मेमो
आम्ही आमच्या 4थ्या प्रसूतीपूर्व सल्लामसलतीसाठी अपॉइंटमेंट घेतो. शक्यतेसाठी स्क्रीन करण्याची ही वेळ आहे गर्भधारणेचा मधुमेह. बहुतेक प्रसूती रुग्णालये 24 व्या आणि 28 व्या आठवड्यांदरम्यान सर्व गरोदर मातांना देतात - ज्यांना "जोखीम" आहे त्यांना गर्भधारणेच्या सुरूवातीस पद्धतशीरपणे याचा फायदा झाला आहे. तत्त्व? आम्ही रिकाम्या पोटी, 75 ग्रॅम ग्लुकोज घेतो (आम्ही तुम्हाला चेतावणी देतो, हे भयानक आहे!) नंतर, एक तास आणि दोन तासांनंतर घेतलेल्या दोन रक्त चाचण्यांद्वारे, रक्तातील साखरेची तपासणी केली जाते. जर स्क्रिनिंग सकारात्मक असेल तर, साखर कमी असलेल्या आहाराचे पालन करणे आवश्यक आहे.