थोडीशी झोप, कामावर समस्या, स्वत: साठी पुरेसा वेळ नाही? यामुळे सहसा ताण येतो. आयुष्यातील सर्व अडचणींबद्दल विसरून जाण्यासाठी, आपण निरोगी अन्नाने स्वत: ला लाड करायला हवे.
तणाव विसरण्यास कोणती उत्पादने मदत करतील - खालील व्हिडिओमधून शिका!
तणावमुक्तीसाठी हे शांत आहार घ्या
